ベンジャミン・ニグレン

5歳 - 6歳の頃、父親がコーチを務める地元のクラブ（Utbynäs SK）でサッカーを始め、12歳でヨーテボリの下部組織に入団した^[1]。ユースカテゴリで活躍し、2018年3月24日、オルグリーテとのトレーニングマッチでトップチームデビューし、ゴールも記録した。当時16歳であった^[2]。5月にトップチームとプロ契約を交わし、クラブはマンチェスター・シティ、バイエルン・ミュンヘン、インテル・ミラノといったビッグクラブから獲得オファーを受けていたが、「現状ではヨーテボリに残る方が成長できる」と考え、ニーグレンとクラブはこれらのオファーを断った^[3]。

8月23日、スヴェンスカ・クッペンのトルンス（スウェーデン語版）戦でプロデビュー^[4]。10月31日、リーグ第28節のユールゴーデンス戦でアルスヴェンスカン初出場^[5]。11月11日、リーグ最終節のエーレブルー戦でプロ初を含む2ゴールと1アシストを記録し、3-1での勝利に貢献した^[6]。翌201年シーズンは、シーズン序盤の12試合に出場し、4ゴール4アシストを記録^[7]。

2019年6月20日、5年契約でベルギーのヘンクに移籍^[8]。移籍金は5,000万クローノルで、ヨーテボリのクラブ史上最高額になったと報じられた^[9]。7月26日、2019-20シーズン開幕節のコルトレイク戦で移籍先初ゴールを挙げ、試合も2-1で逆転勝利^[10]。しかし、同シーズンは3試合の出場で終了した。

2020年10月6日、オランダのヘーレンフェーンに2シーズンのローン移籍^[11]。

2022年1月30日、デンマークのノアシェランに4年契約で完全移籍^[12]。

2025年6月27日、スコットランドのセルティックに5年契約で移籍^[13]。8月3日、2025-06シーズン（英語版）開幕節のセント・ミレン戦に先発出場し、スコティッシュ・プレミアシップデビュー^[14]。8月10日、第2節のアバディーン戦で移籍後初ゴールと初アシストを記録した^[15]。

2018年、イングランドで開催されたUEFA U-17欧州選手権（英語版）のメンバーに選出され、スウェーデンの全4出場にフル出場し、1ゴール2アシストを記録^[16]。その後、UEFA U-19欧州選手権予選（英語版）^[17]、UEFA U-21欧州選手権予選（2021年大会（英語版）、2023年大会（英語版））などに出場した^[18][19]。

2025年3月22日、ルクセンブルクとの親善試合に途中出場し、A代表初キャップ^[20]。3月25日、北アイルランドとの親善試合でA代表初ゴールを記録した^[21]。