マンププニョル

国 ロシア

州コミ共和国

標高840m (2,756ft)

マンププニョル (Маньпупунёр)
Seven Strong Men Rock Formations
マンププニョルの巨石群
国	ロシア
州	コミ共和国
標高	840m (2,756ft)
座標	北緯62度15分28秒 東経59度17分53秒 / 北緯62.25778度 東経59.29806度 / 62.25778; 59.29806座標: 北緯62度15分28秒 東経59度17分53秒 / 北緯62.25778度 東経59.29806度 / 62.25778; 59.29806
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マンププニョルの巨石群（ロシア語: Мань-Пупу-нёр、Man-Pupu-Nyer）はロシア連邦のコミ共和国トロイツコ・ペチョルスキー地区に存在する、7本の巨大な石柱の総称である^[1]。いずれの巨石も高さは30mから42mあり、台地から突き出している^[1]。ロシア七不思議（英語版）のひとつ。

巨石群はペチョラ川とイリチ川（英語版）の水源付近のウラル山脈の西斜面にある^[2]、人の住む地域から遠く離れたペチョロ・イリチ自然保護区（英語版）の中にあるため、観光で巨石群を見るためには自然保護区の許可が必要になる。保護区は典型的なユーラシア西部のタイガであり、ヘラジカ、トナカイ、タイセイヨウサケが生息している。1984年にユネスコの生物圏保護区に指定された^[2]。