レジメン

古代ギリシャの医師ヒポクラテスの著作「Regimen in Acute Diseases」には、彼の時代（紀元前400年）の医療レジメンの種類と使用法が記されている。これがこの言葉の初出と思われる^[2][3]。

米国国立医学図書館のPubMedには、1892年から2013年1月までに“regimen”という言葉を使った22万件以上の論文が掲載されている^[4]。中世の医学では、「養生」とは、4つの体液のバランスを保つために、習慣や食事、スケジュールなどを注意深く管理することを意味していた。6つの非自然体（空気、食事、睡眠、運動、排泄、感情）に注意を払う事（レジメン）で、人は心身の健康を保つ事が出来た^[5]。