長野県出身。長野県須坂高等学校[2]、フェリス女学院大学文学部コミュニケーション学科[1]卒業。
2009年からタレントユニオン所属のフリーアナウンサーとして活動した後[3]、2010年から2012年まで四国放送 (JRT) に勤務。その後は、再びタレントユニオン所属のフリーアナウンサーとして活動していた。
2021年1月1日、同じくフリーアナウンサーとして活動中の堂前英男と2020年10月30日に結婚し、また妊娠をしたことをSNSで公表した[4]。
樋田かおりが設立したトークナビに所属し、企業研修や就職活動の面接指導などを行っている。
