大阪星光学院中学・高校卒業後[4]、京都大学医学部に入学したが、経済学部に転部した[要出典]。
予備校講師のキャリアは河合塾から始まったとしている[3]。途中、東進ハイスクールの講師を兼任した[注釈 1]。2016年で河合塾を「諸般の事情相まってやむを得ず」退職した[3]。2017年、東進ハイスクールを退職した。なお、原因は上層部との軋轢であると、宗と同様に東進を退職した英語科の予備校講師・森田鉄也のYouTubeチャンネルに出演時に公表した[5]。また、自身のブログ[2]でも同様に言及した[1][注釈 2]。2020年、ただよびの講師となった[6]。