中学生のときに中島らものエッセイを読んでコピーライターか放送作家に憧れを持つ。大学在学中に名古屋のコピーライター養成講座に通うが放送作家への興味の方が強くなり、大学卒業後は就職活動もせずに上京して安達元一の放送作家養成塾に入る[1]。2007年から放送作家として活動を開始。2011年に東日本大震災の影響で家に帰れなくなったときに先輩についていった先が「モーニングバード」の立ち上げ会議で、それをきっかけにニュース・情報番組の担当が増える[1]。
身長190cmと高身長のため「日本一大きい放送作家」と呼ばれる[誰によって?]。[要出典]
江戸前鮨の魅力にハマり鮨の食べ歩きを続け、2025年3月17日に名古屋に鮨おかをオープン。店主は弟の岡宗一郎が務めている[2]。
