拓跋晃と孟椒房のあいだの子として生まれた。468年（皇興2年）、安定王に封じられた。征南大将軍・外都大官に任じられた。
孝文帝の初年、庫莫奚が北魏の辺境に侵入してくると、拓跋休は使持節・侍中・都督諸軍事・征東大将軍・領護東夷校尉・儀同三司・和龍鎮将に任じられて、防戦を指揮した。入朝して中都大官となった。柔然の侵攻を受けると、使持節・征北大将軍・撫冥鎮大将として出向し、柔然を撃退した。入朝して内都大官となった。491年（太和15年）、太傅に転じた。
492年（太和16年）、孝文帝が南征の軍を起こすと、拓跋休は大司馬を兼ねた。493年（太和17年）、洛陽遷都が完了すると、拓跋休は孝文帝の行幸に従って鄴に赴いた。孝文帝の命を受けて文武の官を率いて家族を平城に迎えに行った。
494年（太和18年）、病のために死去した。諡は靖王。