東京都出身[1][2]。武蔵大学人文学部欧米文化学科卒業[1][2]後、1986年岩手放送（現IBC岩手放送）にアナウンサーとして入社[1][2]。1988年12月に退社後帰京し[3]、翌年テレビ東京に移籍[3]、パーソナリティ室所属となった。当時のテレビ東京のアナウンス制度については同社の記事を参照。
テレビ東京を退社後は特定の事務所には属さず、フリーランスで活動している。2006年気象予報士試験に合格、のち気象キャスターネットワークに加入。2008年5月、44歳で結婚した。
趣味は写真、ガーデニング。チョコレートと苺、紅茶が好物。アルコールは苦手である。
