比嘉一雄

福岡県立東筑高等学校ではラグビー部に所属していた。一浪を経て早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科へ進学し2007年3月卒業。東京大学大学院総合文化研究科広域科学専攻生命環境科学系身体運動科学に進学し、筋生理学の権威である石井直方研究室に在籍。世界的指揮者佐渡裕のカラダ作りを始め数多くのボディメイクをサポートし、研究と現場のハイブリッドトレーナーとして活動中^[5]。雑誌での連載、著書、セミナーも多数^[6][7][8][9]。

• 1983年7月 - 福岡県北九州市生まれ
• 2002年3月 - 福岡県立東筑高等学校卒業
• 2007年3月 - 早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科卒業
• 2007年4月 - 東京大学大学院総合文化研究科修士課程入学（石井直方研究室）
• 2013年7月 - 株式会社カラダラボ設立^[10]
• 2015年4月 - からだプリマ イトーヨーカドー流山店(1号店)監修
• 2015年12月 - からだプリマ イトーヨーカドー東村山店(2号店)監修
• 2016年7月 - からだプリマ イトーヨーカドー藤沢店(3号店)監修^[11]
• 2018年 - 株式会社ALL YOU NEED IS設立^[12]
• 2018年 - Schoo講師^[13]
• 2019年11月 - Youtubeチャンネル東京筋肉大学開設
• 2020年1月 - CESにてIotトレーニングマシン「HigatrecR」イノベーションアワードを受賞^[14][15]
• 2020年3月 - プロテインレーベル漲.minagi.設立^[16]
• 2020年4月 - オンライントレーニングレーベル Remote Workout新設^[17]

• 自重筋トレ100の基本 ASIN B00MIFRRE2 (2013年5月21日)
• 10日間・お腹の凹ませ方 ASIN B00UAO8346 (2013年10月10日)
• 1日5分からの体幹トレーニング ISBN 4777930238 (2013年11月14日)
• 10日間でなれる細マッチョ ASIN B00UAO8DKA (20013-12-26)
• 痩せる筋トレ痩せない筋トレ ISBN 4584124302 (2014年1月9日)
• 筋トレの基本 ASIN B00MIG7M9Q (2014年3月25日)
• 筋トレの王道 (カラダの教科書) ASIN B00MIG7M5A (2014年3月25日)
• 自重筋トレ365 ASIN B00UFURUQC (2014年3月27日)
• 見ながらできる! 自重筋トレダイエットDVD BOOK ISBN 480022828X (2014年7月23日)
• DVD付き 比嘉式自重筋トレダイエット ISBN 459407085X (2014年7月31日)
• 自重体幹トレ100の基本 ASIN B00SBNWXHQ (2014年9月29日)
• 仕事でモテる男はなぜ、体を鍛えているのか? ASIN B00XU1L7X0 (2015年3月24日)
• 速トレ「速い筋トレ」なら最速でやせる！ ISBN 4262166309 (2015年5月15日)
• 2週間で腹凹 即効自重筋トレASIN B01009R6M0 (2015年5月21日)
• きょうのうちトレ ISBN 4537212799 (2015年5月29日)
• 効く筋肉が見える 筋トレ図鑑 ～自重トレーニングで30才の体を取り戻そう ISBN 4774173983 (2015年7月22日)
• 自重筋トレ100の基本 中上級編 ASIN B01DZX3TVA (2016年3月22日)
• 寝たまま簡単ストレッチ ASIN B01F87U7LG (2016年4月21日)
• 忙しい人のための「自重筋トレ」 ASIN B01JKO3OYK (2006年7月14日)
• 驚くほど伸びる 動的ストレッチ ISBN 426216554X (2016年9月13日)
• まいにち、筋トレ ISBN 4777942414 (2016年9月28日)
• 最高のカラダになる自重筋トレDVD BOOK ASIN B01MR6TOG1 (2016年12月31日)
• 硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる自重ストレッチ ASIN B06ZZ1T1ZG (2017年4月4日)
• ポキッ、ぐったり、ぷよぷよしない体をつくる自重筋トレ+骨トレ ISBN 4396616066 (2017年6月2日)
• 女子のためのずぼら筋トレ ASIN B073P51B9F (2017年6月26日)
• 比嘉一雄の自重筋トレ"腹"編 ASIN B07BF55NKX (2018年2月16日)
• 比嘉一雄の自重筋トレ胸・腕・背中編 ASIN B07BQVBBS2 (2018年2月16日)
• 定年からの寝ながらできる簡単筋トレ ISBN 4800284538 (2018年05月24日)
• 7Daysスクワット ASIN B07DRB8F78 (2018年6月19日)
• 燃えトレ ASIN B07QM3YJP3 (2019年4月1日)
• 血糖値が下がるストレッチ ISBN 4800294681 (2019年5月24日)
• NHK趣味どきっ！(月曜)スロトレ＋(プラス)目指せ！2か月で3歳若返り ASIN B081RK8RDK (2019年11月1日)
• 部分やせが目指せる女子の自重筋トレ決定版　ASIN B082XXPG4D (2019年12月25日)
• ゆるやせストレッチ ISBN 4405087008 (2020年2月4日)
• 自重筋トレ100の基本 スロトレ編 ISBN 4777960242 (2020年10月23日)

• 腹筋☆男子―MEN’S“FUKKIN”SUPER TRAINI 比嘉一雄、竹並恵里 ISBN 4583618581　(2012年7月2日)
• 48歳からも成長ホルモンできれいになる。 米井嘉一、比嘉一雄 ISBN 4844376195 (2014年2月20日)
• 免疫力アップの自重筋トレ 安保徹、比嘉一雄 ASIN B01DNCCL94 (2015年12月3日)
• おこもり太り解消読本 川野泰周、篠原絵里佳、比嘉一雄 ISBN 4777959791 (2020年6月24日)

スロトレ+(プラス)目指せ!2か月で3歳若返り ASIN B084DHWM15 (2020年4月24日)

• バース・デイ TBS(2010年3月)
• エチカの鏡〜ココロにキクTV〜 フジテレビ(2010年7月)
• はなまるマーケット TBS^[18](2012年10月)
• 趣味どきっ! NHK^[19](2019年12月～2020年1月)
• あさイチ NHK^[20][21](2020年2月18日、4月28日)
• 大下容子ワイド!スクランブル テレビ朝日^[22](2020年3月10日)
• ごごナマ NHK^[23](2020年10月20日)