一週間の最後で翌週前夜の日曜深夜に、疲れ、憂鬱、不安など眠れない理由が多い20から50代の女性へ、女子会でくつろいだ雰囲気を届ける番組[1][2]である。前半のゲストトークに、リクエスト曲、傾眠クラシック音楽、相談メールにMCが回答[1][2]などを併せ、終始落着いた雰囲気で進行する。男性聴取者も多く、感想やメッセージも多い[2][3]。通常放送回は事前収録である。
盆、年末年始、年度替わりなどは、放送休止、生放送、twin navigationと称して両パーソナリティ出演、人気過去回アンコール放送、など特別編成で放送する。
2016年5月14日に福井県の複合施設「ハピリン」で、初めて公開収録した[1]。