東京都渋谷区出身。東京女子体育大学体育学部卒業[1]。
フィギュアスケートを8歳から社会人1年目まで続けた。稲田悦子から指導を受け、国体に出場した[2]。
1997年に山形テレビ（テレビ朝日系列）入社[1]。2001年にセント・フォースへ移籍。その後、『TXNニュースアイ』（テレビ東京）、『ウォッチ!』（TBS）のリポーターを務めた。2005年3月28日からは『ウォッチ!』の後続番組『みのもんたの朝ズバッ!』の取材キャスター（リポーター）を担当。同番組が終了した直後の2014年4月、ホリプロへ移籍。
本名をひらがなにした“やすみ”という芸名は、山形テレビ時代から使用している。
2008年4月1日、フリーディレクターと結婚。
