脳腸相関

脳からは腸へ向けて神経が投射しており、精神的なストレスが消化管に影響を及ぼすことが知られている^[3]。

様々な原因で腸の状態が悪いと、血液を介して脳が有害物質に曝される危険性が指摘されている。また腸内で腸内細菌叢が産生する物質が、脳に影響を与えることもある。慶應義塾大学等の研究グループによれば、腸内細菌叢のうち水素産生菌が産生する水素が抗酸化物質として脳に到達し、脳内炎症の抑制に寄与している可能性があることを示している^[4][5]。

直感に頼ることが常に最適な意思決定戦略であるとは言えないが、実社会では時間的制約から直感に頼らざるを得ないことも少なくないため、脳の専門家は直感を完璧にするために脳腸相関を大切にすることを勧めている^[6]。