Uno de los hijos de Árcade, cuya madre es conocida por Meganira, hija de Crocón,[1] Crisopelía, una ninfa hamadríade, o bien Erato, una dríade.[2] Fue hermano de Afidante y de Azán. Recibió como dominio el lote de Árcade de la región del monte Cilene. Más tarde emigró a la región que se acabaría llamando Fócide, y ayudó a unos nativos en su guerra contra los flegios. Fue el fundador epónimo de la ciudad de Elatea,[3] y una estatua suya estaba situada en los mercados de Elatea.[3]
Apolodoro dice que Élato se desposó con Laódice, hija de Cíniras, y esta le alumbró a Estínfalo y a Pereo.[4] Pausanias dice que cinco fueron sus hijos, pero no menciona su consorte: Épito, Pereo, Cilén, Isquis y Estinfelo.[3]
