Adeola est diplômée en histoire de l'art[1] après des études à l’université de Manchester[2], de 2004 à 2007.
Elle travaille ensuite au marketing et à la communication chez Stanbic IBTC, une compagnie financière nigériane, et est également productrice associée chez REDTV avant de se lancer dans la réalisation de films documentaires[3]. Elle est aussi productrice adjointe lors de l’adaptation au cinéma du roman de l’écrivaine Chimamanda Ngozi Adichie Half of a Yellow Sun[4].
À partir de 2017, elle réalise un film documentaire, Awani, qui retrace l'évolution du rôle des femmes nigérianes depuis l'époque pré-coloniale et qui lui vaut le prix de l'UNESCO au Festival du film africain 2019[4],[5],[6],[7]. Elle enseigne également à la Ladima Film Academy, une école de cinéma dédiée aux femmes africaines et créée en 2017[8].
