Après un stage en cabinet ministériel[11], Benjamin Duhamel commence sa carrière de journaliste est embauché à l'issue de ses études, à RTL, puis intègre la rédaction de LCI en 2018 et officie comme journaliste politique sur BFM TV à partir de 2019[3],[12]. À partir de , il anime le dimanche l'interview politique du midi et en soirée l'émission C'est pas tous les jours dimanche[13].
Il anime de façon quotidienne de 18 h 50 à 20 h la tranche de BFM TV en remplacement d'Yves Calvi à partir de [14].