Free bleeding

Le free bleeding est un mouvement féministe apparu aux États-Unis dans les années 1970, dont l'idée est de briser les tabous autour des règles et au sein duquel les personnes laissent couler librement le sang menstruel sans utiliser de protection^[1]. Les personnes qui le pratiquent sont appelées free bleeders^[1].

La pratique est parfois utilisée comme moyen de protestation, y compris contre la précarité menstruelle^[2],[3].

Le free bleeding est distinct du flux instinctif libre, où le sang est au contraire retenu pour être déversé au moment voulu^[1].

Les deux pratiques présentent des dangers, selon certaines études, comme l'augmentation des risques d'infection, et des dangers liés à la présence dans le sang d'éléments toxiques comme le plomb^[4].

D’autres sources au contraire présentent  les saignements libres sont sans danger. Vous ne vous exposez à aucun risque sanitaire en pratiquant le free bleeding, alors si vous préférez saigner ouvertement, allez-y. Veillez à ce que vos produits et serviettes hygiéniques soient propres, afin de réduire le risque d'infection. Cependant sachez que les maladies transmises par le sang, comme le VIH et l'hépatite, peuvent être transmises par le sang menstruel.