L'ancienne internationale Catrina Nicholas-McLaughlin (60 sélections) est placée à la tête de l'équipe[2]. Elle a déjà officié avec les sélections des moins de 18 et des moins de 20 ans, et a fait partie de l'encadrement de l'équipe nationale lors du WXV 2023.
L'effectif regroupe aussi bien des internationales confirmées que de jeunes joueuses n'ayant encore jamais évolué à haut niveau. La WRU et les clubs anglais ayant conclu un accord permettant de sélectionner les joueuses non retenues en club, le Lightning obtient le renfort de trois joueuses de Premiership: Bryonie King (Bristol) qui est nommée capitaine, ainsi qu'Abbey Constable et Kate Williams (Gloucester-Hartpury)[3].
Le premier match de l'histoire du Gwalia a lieu le , à l'occasion de la première journée du Celtic Challenge: c'est un derby face au Brython Thunder, joué à Newport en lever de rideau du derby entre les Dragons et les Scarlets en United Rugby Championship[3]. La rencontre est remportée par le Lightning (20-5)[4].
En 2026, après avoir disputé la demi-finale du Celtic Challenge, dix joueuses de l'équipe sont sélectionnées pour le Tournoi des six nations[5].
