Virginie Sainsily grandit en Guadeloupe dans une cité aux côtés de ses trois frères[1]. Elle quitte l'île à l’âge de 18 ans pour suivre des études de droit et sciences politiques à Paris[2].
Passionnée par l'actualité internationale, elle commence sa carrière de journaliste en 2010, en tant que chroniqueuse sur Guysen TV (devenue i24 News) en Israël[4].
Elle effectuera également un stage à Bangkok pour le site web thaïlande.fr, où elle rédigera des articles sur l’actualité de l’Asie du sud-est[3].
En , elle devient présentatrice remplaçante sur BFM TV[8].
En , elle remplace Céline Moncel et devient présentatrice titulaire de la pré-matinale de BFM TV Première édition (4 h 30 - 6 h) aux côtés de Dominique Mari[9],[10],[11],[12],[13].