歌手の仲宗根美樹の長女である[1]。身長153cm（1994年当時）[1]。
中学1年から2年まで、イギリスに留学していた[1]。
芸能界に興味はあったが、母から「（芸能界に行くなら）ちゃんと学校教育を受けてからにしなさい」と言われてきたこともあって、それまではスカウトを受けても断っていたという[1]。
東京都内の女子高校に在学していた16歳の時に、『地球防衛少女イコちゃん』（文部省選定・防犯教育ビデオ映画、1995年版）の企画・製作総指揮を務めた森田健作から主演として白羽の矢を立てられ、この時に森田から母・美樹に直接「一時的なタレントではなく、地味でも正統派のタレントにします」と説得し、芸能界入りの承諾を得て[1]、第一プロからデビューした。
