アパラチア高原は、より細かな区域に別けられることもある。以下は、全てアパラチア高原の一部である。
- キャットスキル山地(Catskill Mountains)
- アリゲイニ高原(Allegheny Plateau)
- カンバーランド高原(Cumberland Plateau)
- カンバーランド山地(Cumberland Mountains)
ただし、これらは必ずしも地質的な特徴や地形的な特徴での区分というわけではなく、歴史的な背景が理由で区域別けされているだけでしかない部分(例えばアリゲイニ高原とカンバーランド高原)も存在する。