インストルメンタル・ジャーニー

2007年4月から2009年3月にかけて放送された「ミュージック・リラクゼーション」をマイナーリニューアルしたものである。

1日の締めくくり、そして新しい1日の始まりを迎えようとするこの午前0時台に、リスナーが心行くまでリラックスができるヒーリングミュージック（歌詞のないインストゥルメンタルが主）と、棚橋志乃によるお話や詩の朗読でつづる^[1]。一時期のみ、棚橋と同じジョイスタッフに所属する西村祐美が代理で担当していた時期がある。

（オープニング・ナレーション）

インストルメンタル・ジャーニー
美しい調べの中に蘇る、思い出の数々。
安らぎの音色に感じる、未来への期待
、新しい一日の、始まりのひと時。
ゆるやかな時間を、ご一緒にお過ごし下さい。
ご案内は、わたくし、棚橋志乃です。

（曲紹介）

今夜お聞きいただいた曲は、○○、○○、○○、でした。

（エンディング・ナレーション）

心に残る、メロディーの数々、いかがでしたか?
始まったばかりの今日が、あなたにとって、素敵な一日に、なりますように
では、このへんで。

地上デジタルラジオ実用化試験放送でも月曜から金曜の14時から14時50分に放送。

NHKワールド・ラジオ日本では国会中継^{[注釈 1]}やスポーツ中継^{[注釈 2]}が組まれる関係で、ラジオ第1放送の同時放送が行われない場合のみ、空白時間帯の穴埋め番組として「にっぽんのうた 世界の歌」、「弾き語りフォーユー」などとともに不定期放送される^{[注釈 3]}。