カンジ (飲料)

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A red drink in a cup
カンジーの飲料のクローズアップ

カンジ: कांजीKanji)は、インド亜大陸に由来する発酵飲料英語版であり[1]、インドではホーリー祭の際に作られる[2]

カンジは、水、ニンジンビートルートマスタードシード英語版アサフェティダを用いて作られる。上にブーンディ英語版(揚げた小さな団子状のスナック)を散らして供されることもある。

栄養学的には、カンジは抗酸化物質を豊富に含む。カンジからは11種類のプロバイオティクス菌株が分離されており、その中でPediococcus acidilactici英語版株は遺伝的に高い増殖能力を持つことが特徴づけられている[3]

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