プロー郡区

国 ミャンマー

等時帯 UTC+6:30 (MST)

プロー郡区 ပုလောမြို့နယ်
郡区（英語版）
タニンダーリ地方域における位置
プロー郡区 ミャンマーにおける位置
座標：北緯13度6分54秒 東経98度41分6秒 / 北緯13.11500度 東経98.68500度 / 13.11500; 98.68500座標: 北緯13度6分54秒 東経98度41分6秒 / 北緯13.11500度 東経98.68500度 / 13.11500; 98.68500
国	ミャンマー
州・地方域	タニンダーリ地方域
県（英語版）	ミェイッ県（英語版）
面積 [1]
• 合計	1,652.3 km2
人口 （2014年）[2]
• 合計	129,992人
• 密度	79人/km2
等時帯	UTC+6:30 (MST)
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プロー郡区（プローぐんく、英語: Palaw Township、ビルマ語: ပုလောမြို့နယ်）は、ミャンマーの郡区（英語版）である。タニンダーリ地方域ミェイッ県（英語版）に属する。

2014年の国勢調査によれば、人口は25653世帯・129992人、うち、児童人口（0歳 - 14歳）は36.8%、生産年齢人口（15歳 - 64歳）は57.7%、高齢者人口（65歳 - ）は5.5%である。都市居住率は12.6%、識字率は93.1%^[2]。

2025年時点では町（town）としてパラ（ビルマ語版）、パラウッ（英語版）、プロー（英語版）がある。ほか、村落部は27村落区（英語版）から構成される。 町は13区、村落区は176村落から構成される^[3]。