毎回日常生活に即したリズムを1つずつ取り上げていた番組で、それらに分かりやすい説明を加えたり、そのリズムを織り込んだコント・パントマイム・リズム遊びを行ったりしていた。他に芸能界のニュースを紹介する告知板、ゲスト歌手による歌の披露、話題のスターとその家族を招いてのインタビューなども行っていた[1]。
日曜19:00枠へ移動した前番組『リズム歌合戦』と同様にリズムを取り上げていたが、番組は2か月で終了。次のレギュラー番組『サトウ 勝ち抜きエレキ合戦』が始まるまでの間、ほぼ同じメンバーによるつなぎ番組『歌う青春カーニバル』が5回放送された。
