ルアプラ州

• 北東：北部州
• 東：ムチンガ州
• 南東：中央州
• 南～北：上カタンガ州

• 1964年：35万7000人
• 1969年：33万6000人^[1]
• 1980年8月25日：42万966人
• 1990年8月20日：56万4493人
• 2000年10月20日：77万5353人
• 2010年10月16日：99万1927人
• 2016年7月1日：115万6200人^[2]

南東部にバングウェウル湖が、北西部にムウェル湖が有る。 ルマングウェ滝（英語版）やムンブルマ滝（英語版）、ムンボトゥタ滝、クンダブウィカ滝、チロンゴ滝が有名である。 ルセンガ平野国立公園（英語版）とバングウェウル湿地生態系（英語版）には多くの動物が暮らす。

元々はベンバ語(話者率：71.3%)^[3]を話すベンバ族が暮らしていた。

漁業やサツマイモ栽培が主要産業である。 最貧州の1つであり、2010年の統計では、80.5%の住民が貧困層だった。 マンガンや石灰、銅、貴金属が採掘できる。

ムトゥクンボ祭が有名である。

全て2010年の人口である^[2]。

• マンサ：7万8153人
• ンチェレンゲ：3万6984人
• ムウェンセ：2万1137人
• サムヒャ（英語版）：1万9907人
• カワンブマ（英語版）：1万5953人
• カゼンベ（英語版）：1万5734人

19世紀、ムワタ・カゼンベのルンダ王国（英語版）が谷を支配していた。

1884年～1885年のベルリン会議で、列強がアフリカに一方的に国境を引いた。

1894年、1885年のベルリン会議で一方的に引かれた国境によって、ザンビアとコンゴ民主共和国の間でルアプラ州境紛争（英語版）が始まった。

1950年代、反アフリカ民族会議を掲げる革命集団が誕生した。

1964年のイギリスからの独立後、統一民族独立党（英語版）(UNIP)の軍事基地が置かれた。 常にコンゴ民主共和国やカッパーベルト州からの移民が流入していた。

1960年代後半、ルアプラ州境紛争が終結した。

1980年代、ケネス・カウンダ初代大統領はムワタ・カゼンベを地区長に任命した^[4]。

1991年の飢饉ではルアプラ州の被害は最小だったが、農業補助金の廃止や、地方の貨幣経済の衰退は1990年代中続いた^[5]。

• 総人口…99万1927人
  • 性別…男性：48万8589人、女性：50万3338人
  • 男女比…1：1.03(全国平均は1.028)^[7]
• 識字率…62.6%(全国平均は70.2%)^[8]
• 都市化率…19.61%
• 2000～2010年の年間人口増加率…2.5%/年
• 平均結婚年齢…20.3歳^[9]
• 平均世帯人数…4.9人
  • 男性家主で5.4人、女性家主で4.0人^[10]
• 投票権保有率…65.4%^[11]
• 失業率…7.7%
• 合計特殊出生率…7.3人(全国で最大)
• 完全出生率…6.5人
• 粗出生率…39人/1000人
• 未成年出産率…835人/1000人
• 総出生率…172人/1000人
• 総再生産率…2.7
• 純再生産率…1.8^[12]
• 労働人口率…58.6%
  • 男性…66.2%、女性…51.7%
• 年間労働人口成長率…1.9%^[13]
• アルビノ人口…2278人^[14]
• 平均寿命…45歳(全国平均は51歳)^[15]
• 貧困率…80.5%(2006年には73.9%)
• 極貧率…64.9%(2006年には53.5%)^[8]
• 乳児死亡率…100人/1000人^[16]