東京生まれ[3]。1985年に國學院大學文学部文学科を卒業。在学中は森田康之助から神道思想、また鈴木敬三から有識故実を学ぶ。
卒業後は都立高校国語科(主に古典教育)教諭(主幹)[2]。上野[2]、足立[3]、小岩、科学技術高校等を歴任し、2023年定年退職[2]。この間、國學院大學文学部神道学科兼任講師(1993-2001年、2015年-)[3][4]、國學院大學日本文化研究所共同研究員(6年間)[4]、財団法人無窮会東洋文化研究所特別研究員を兼任[1]。2009年「徳川時代後期出雲歌壇と國學の研究」で博士(神道学)[5]。
定年退職後は東京都立高校非常勤教員(国語)、國學院大學兼任講師、不二歌道會歌道講座講師[6]。