身長160cm、靴のサイズ23.5cm。血液型はA型。趣味は日記、読書、旅行。特技はヨガ。
中学3年生の時、プロダクションのタレント募集に合格。1995年、映画『ひめゆりの塔』で女優デビュー。以降、映画、テレビドラマ、CMに幅広く活躍。1998年には『ワンダフルライフ』で映画初主演した。同年のテレビドラマ『世紀末の詩』でトップレスを披露、1999年の写真集『小田エリカ』ではパンチラと指ブラを披露。2000年にはテレビドラマで共演したHAIR CUTSのシングル「Duet」にヴォーカルとして参加した。2009年にはアメリカ映画『レイ、初めての呼吸』に主演。
2010年以降は芸能活動を休止し、沖縄に戻っているが、Twitterは随時更新されている。
