散歩
気晴らしや健康などのために歩くこと
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概要
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散歩とは、気晴らしや健康などのために、ぶらぶらと歩くことである[2]。
「散歩」というのは、健康増進を明確な目的とした近年「ウォーキング」と呼ばれる行為と重なる部分はあるが、「散歩」のほうは、ただの気晴らし目的がありうる、という点でそれとは異なった概念である。また「ハイキング」とも用法が異なる。
散歩をする理由はさまざまである。健康のためには、1日平均8,000歩以上で、その内、速歩き等が20分以上含まれていると効果的であるとの研究結果がある[4]。
散歩は、走らず行うことができ、ジョギングやランニングよりもひざへ負担が小さく、運動不足の人が無理をせず身体を動かすのに適している。
散歩と思索
アリストテレスは弟子たちと散歩しつつ語らうことを好んだといい、そこからアリストテレスのグループ（学派）は「逍遙学派」と呼ばれた。18-19世紀ドイツの数学者ガウスも散歩をしつつ数学について考えることを好み、さかんに歩きながら考え、すると良いアイディアが浮かんだ、という。思想家ジャン＝ジャック・ルソーも散歩を好んだらしい。『孤独な散歩者の夢想』という題名の書も残した。京都には、散歩に適した「哲学の道」という小道があるが、かつて京都学派の哲学者、西田幾多郎や田辺元らが散策していたといい、現在でも周辺の大学の教員や学生たちが散歩をしつつ語らっている風景が見られることがある。
散歩番組
日本では散歩人気の高まりを受けて、散歩に関するテレビ番組がいくつか作られている。
※太字は現在放送中の番組
- ちい散歩 - 若大将のゆうゆう散歩 - じゅん散歩（テレビ朝日「散歩シリーズ」）
- ぶらり途中下車の旅（日本テレビ）
- ブラタモリ（NHK総合）- ブラブラ散歩するが、毎度「お題」（質問）が設定され、途中にあらかじめ先生役のガイドを配置しており、地質学や歴史に関する知識を深める。
- 鶴瓶の家族に乾杯（NHK総合） - 散歩するが、「家族」を探しつつ散歩している。
- 世界ふれあい街歩き（NHK BS） - 散歩と海外観光の融合した番組。
- 街道てくてく旅（NHK-BS）
- さんぽサンデー（テレビ朝日）
- 夜の巷を徘徊する（テレビ朝日）- 夜間ロケ。番組末期は「夜の巷を徘徊しない」に改題された。
- モヤモヤさまぁ〜ず2（テレビ東京）
- 有吉くんの正直さんぽ（フジテレビ）
- なりゆき街道旅（フジテレビ）
- かのサンド（フジテレビ）
- ごぶごぶ（毎日放送）
- 見参!アルチュン（毎日放送）
- おとな旅あるき旅（テレビ大阪）
- キンシオ（tvk）
- 岡崎体育の京の観察日記（2020年1月〜、KBS京都他）
- バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）
- 大杉漣の漣ぽっ（BSフジ）
- 宇梶剛士のあっちこっち散歩（BSフジ）
- ウルトラ怪獣散歩（フジテレビONE）
→「旅番組」も参照
