痛バッグ（いたバッグ）とは痛々しいバッグの略のことで推しキャラやアイドルの缶バッジやキーホルダーなどのグッズを大量に装飾したバッグのことであり、略して痛バ。英語でペインバッグ（PAIN BAG）、Ita-bagや、中国語で痛包（トンバオ）とも呼ばれる[1]。
同じように｢痛〜〜｣と呼ばれるものに痛車、痛タク、痛チャリ、痛印、痛ネイル などがある。
通常は透明なポケットが前面等に付いており、お気に入りのグッズが外部から見えるようにデコレーションして楽しむ。「推し」と一緒に居たい心理を反映したオタク文化のギアの一つである[2][3]。
推し活に励む人たちのこうしたムーブメントは、100円ショップの販売トレンドにも影響を与えている[4]。
