藤原定実
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後三条朝初頭の治暦4年(1068年)叙爵を受け、白河朝の承保4年(1077年)に侍従に任官。永保元年(1081年)頃に左近衛少将に任ぜられると、応徳3年(1086年)頃までこれを務めるが、従四位下への昇進に伴って少将を解かれたか。寛治4年(1090年)右京大夫に任じられ、承徳元年(1097年)従四位上に叙された。しかし、権中納言に昇った父・伊房が私貿易を咎められ寛治8年(1094年)に解官されたこともあり、昇進面では不遇で以降昇進に与ることはなかった。
その後、20年近くの長きに亘って右京大夫を務め、この間に土佐権守を兼ねた。元永2年(1119年)正月22日に病のために出家。天承元年(1131年)2月1日卒去。享年69。
この間、承保2年(1075年)に父・伊房が書写した『北山抄』(前田育徳会蔵)の校合を行ったことが知られ、他にも康和4年(1102年)の右大臣藤原忠実の上表及び尊勝寺落慶供養の願文の清書役を務め、天仁元年(1108年)の鳥羽天皇大嘗会の悠紀主基屏風の色紙形を執筆したことが知られている。