Neuf sports sont au programme de ces jeux, les mêmes que lors de la première édition : l’athlétisme, le baseball, le basketball, le Micronesian all around, la natation, le tennis, le tennis de table, le volley-ball, la course de Va'a. Les femmes ne concourent qu'en athlétisme, en natation et en volley-ball[A 1],[1].
Palaos et Guam sont les territoires qui remportent le plus de médailles avec 55 médailles mais Palaos est premier au tableau des médailles avec 29 titres[A 1].
Les femmes concourent dans treize épreuves, les hommes dans quatorze[2]. Les compétitions ont lieu sur un terrain en herbe[A 3].
Hormis en saut en longueur féminin et en saut en hauteur masculin, toutes les meilleures performances des Jeux de 1969 ont été battues (RJ = Record de Jeux). Les femmes concourent dans sept nouvelles disciplines, les hommes dans une seule, le marathon. Cinq disciplines masculines ne sont plus au programme : le 3 000 mètres, le 110 mètres haies, le lancer de javelot, le saut à la perche, le triple-saut.
Elias Rodriguez est désigné meilleur athlète masculin des Jeux[A 3].
| Épreuves |
Or |
Argent |
Bronze |
| 100 m |
Daniel Adachi Palaos 11 s 10 RJ |
Tommy Worswick Palaos 11 s 31 |
Charles Petrus Chuuk 11 s 50 |
| 200 m |
Daniel Adachi Palaos 23 s 30 RJ |
Theodore Naka Chuuk 23 s 90 |
Jacky Okada Palaos 23 s 97 |
| 400 m |
Richard Ngiraked Palaos 52 s 34 RJ |
Ricky Ngiraked Palaos 52 s 54 |
John Luther Chuuk 53 s 69 |
| 800 m |
Elias Rodriguez Pohnpei 2 min 7 s 19 RJ |
Roy Avery Guam 2 min 7 s 49 |
Einer Kebekol Palaos 2 min 8 s 01 |
| 1 500 m |
Elias Rodriguez Pohnpei 4 min 19 s 08 RJ |
Richard Madrekewet Palaos 4 min 28 s 71 |
Einer Kebekol Palaos 4 min 29 s 19 |
| 5 000 m |
Elias Rodriguez Pohnpei 17 min 18 s 51 RJ |
Yong Choi Îles Mariannes du Nord 17 min 24 s 58 |
William Willy Palaos 17 min 42 s 40 |
| 10 000 m |
Yong Choi Îles Mariannes du Nord 37 min 4 s 27 RJ |
Elias Rodriguez Pohnpei 37 min 4 s 74 |
Estos Tisa Chuuk 38 min 19 s 40 |
| Marathon |
Elias Rodriguez Pohnpei 2 h 52 min 29 s RJ |
Yong Choi Îles Mariannes du Nord 2 h 55 min 31 s |
Estos Tisa Chuuk 3 h 11 min 38 s |
| 4 × 100 m |
Palaos 44 s 31 RJ |
Chuuk 45 s 24 |
Guam 47 s 05 |
| 4 × 400 m |
Palaos 3 min 33 s 01 RJ |
Chuuk 3 min 42 s 34 |
Guam 3 min 49 s 06 |
| Saut en hauteur |
Tomiwo Suzuky Palaos 1,65 m |
Edwin Charles Pohnpei 1,60 m |
Anthony Roby Pohnpei 1,50 m |
| Saut en longueur |
Kerjoe Rechirei Palaos 6,18 m RJ |
Rollins Jonathan Palaos 5,83 m |
Fred Rocio Guam 5,76 m |
| Lancer du poids |
Pelefoti Cooper Palaos 13,16 m RJ |
Rasko Sos Chuuk 11,20 m |
Pat Kanas Chuuk 10,70 m |
| Lancer du disque |
Pelefoti Cooper Palaos 39,32 m RJ |
Jeffrey Pua Îles Mariannes du Nord 29,28 m |
Frances Nabo Chuuk 28,88 m |
La compétition ne concerne pour cette édition que les hommes, la première place revenant à un pohnpeiéen et les deux suivantes à des paluans[A 4].
Les nageuses Anneka Sakovitch des Îles Mariannes du Nord et Cindy Friesz des Îles Marshall gagnent chacune cinq médailles d'or[A 1].