Les 7esJeux de la Micronésie, organisés par le Comité national olympique des Palaos ont eu lieu du 1er au , sur l'île de Koror à Palaos. Les jeux de 2010 sont les deuxièmes organisés par Palaos après ceux de 1998 s'étant également déroulés à Koror. En 2005, les Palaos ont également organisé les Mini-Jeux du Pacifique. Palaos est le territoire qui remporte le plus de médailles d'or avec 129 médailles dont 54 titres.
Trois membres du Conseil des Jeux de la Micronésie se sont présentés comme candidats à l'organisation de cette septième édition: les Îles Marshall, Yap et Kosrae. Kosrae a dû retirer sa candidature en 2007 à cause de problèmes de financement. Les îles Marshall ont obtenu le plus grand nombre de voix parmi les représentants des différentes délégations présentes. En , lors d'une réunion du Conseil des Jeux de la Micronésie, le secrétaire général du Comité national olympique des Îles Marshall, Terry Sasser, a déclaré que les Jeux qu'ils s'étaient engagé à mettre sur pied ne pouvaient pas avoir la même étendue que les Jeux de 2006 et que le nombre de sports serait réduit faute d'avoir toutes les installations nécessaires[2]. À la suite du désistement des îles Marshall, en , un nouveau vote a lieu pour départager les Palaos et Guam qui ont soumis leur candidature[3],[4]. Les Palaos l'emportent.
Un concours est lancé en pour la réalisation d'un logo pour la compétition[5].
La cérémonie d'ouverture se tient en présence du président de Palaos Johnson Toribiong qui déclare que ces Jeux représentent une étape importante dans le développement du pays, que la venue d'athlètes et de dirigeants politiques venant de toute la Micronésie rend le moment très excitant, inspire les paluans et crée un sentiment de fraternité à travers tout le Pacifique[6].
La cérémonie de clôture, très simple, se déroule avec les athlètes au National stadium. Le président des Jeux de la Micronésie, Bill Keldermans, et le président du Comité d'Organisation, Frank Kyota, déclarent leur fierté dans la contribution de Palaos au succès des Jeux et à la nouvelle ère d'esprit sportif à travers la Micronésie[1].
Les femmes et les hommes participent à dix-huit épreuves[8],[9].
Femmes
Les meilleures performances des Jeux (RJ = Record des Jeux) ont été battues sur les 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 400 m haies, relais 4 × 400 m, triple-saut et pentathlon. Par rapport aux Jeux de 2006, le 10 000 m, le semi-marathon, le 6 km cross-country, le cross-country par équipe et le lancer de marteau ne sont plus au programme. Le 10 km sur route fait sa première apparition.
Les meilleures performances des Jeux (RJ = Record des Jeux) ont été battues sur les 800 m, lancer de javelot et octathlon. Par rapport aux Jeux de 2006, le 10 000 m, le semi-marathon, le 6 km cross-country, le cross-country par équipe et le lancer de marteau ne sont plus au programme. Le 10 km sur route fait sa première apparition.
Le micronesian all around est une discipline consistant en la combinaison de plusieurs activités caractéristiques de la Micronésie. La compétition comprend cinq épreuves pour les hommes et quatre pour les femmes.
Femmes
La compétition rassemble deux paluannes qui terminent à égalité[10].