Fried est le 7e athlète choisi au total lors du repêchage amateur de 2012 et est le choix de premier tour des Padres de San Diego[2]. Il commence sa carrière professionnelle en ligues mineures avec des clubs affiliés aux Padres en 2012[3]. Il apparaît deux fois sur le palmarès annuel des 100 meilleurs joueurs d'avenir du baseball professionnel dressé par Baseball America, en 46e position au début 2013, puis en 53e place au début 2014[4]. Sa progression est toutefois considérablement ralentie par une opération Tommy John au coude gauche subie le , ce qui lui fait rater le reste de l'année et toute la saison 2015[5]. C'est durant sa période de convalescence que Fried est échangé par les Padres de San Diego.
Fried est de retour au jeu dans les ligues mineures en 2016, où il rejoint un premier club affilié aux Braves[3]. Habituellement lanceur partant dans les mineures[3], il fait ses débuts dans le baseball majeur comme lanceur de relève avec Atlanta le , traversant deux manches sans accorder de point aux Phillies de Philadelphie[7]. Il effectue son premier départ dans les majeures le , menant les Braves à la victoire sur les Cubs de Chicago[8].
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