煮魚

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メバル煮付け

煮魚(にざかな)は、を味を付けた汁で煮る料理[1]

ヒラメの煮付け

一般的に白身魚の場合は淡味で短時間に煮上げ、赤身魚の場合は生臭みを抜き中心まで味がしみこみやすくするために長めに煮るのがよいとされている[2]。淡水魚の場合は独特の臭みを取るため、白焼きにしてから煮たり、濃厚な冷たい煮汁に魚を入れてから煮る方法も用いられる[2]

煮魚の包丁法は魚に直角に切る筒切りやそぎ切りがよいとされ、斜めに切り込むと煮崩れを起こしやすくなる[2]

鍋は底が厚く平らな浅鍋を用いるとよく、煮崩れを防ぐために鍋の直径よりも一回り小さい落し蓋を使用することが多い[2]。甘露煮など煮詰める場合には鍋に焦げ付くのを防ぐため竹の敷ざるや竹皮が使用される[2]

生臭い魚臭を抑えるために、薬味調味料として、ネギショウガ、食酢、レモンユズなどの柑橘類、ニンニク牛乳、溶き辛子、みりんぶどう酒味噌などを加えることもある[2]

各種の煮魚

脚注

関連項目

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