&.LOVE
エフエム北海道のラジオ番組 (2017 - )
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概要
タイトルの「&.LOVE」は、Life、Only One、Vacation、Entertainment の頭文字である。
2017年11月11日の放送で、公式LINEと公式Twitterを始めたことが発表された。
2018年4月7日から翌年3月16日まで、AbemaTV「AbemaRADIO」チャンネルで8:00 - 10:00の放送を配信していた[1]。
2019年8月10日の放送で、パーソナリティ・鈴木彩可が9月から産休に入ることが発表された。
2020年6月20日の放送で、鈴木彩可が7月から復帰することが発表された。
2020年10月3日の放送は、特別番組「NEW VALUES～障碍者の文化芸術フェスティバル」のため、休止された。（休止は、2017年4月の番組開始以来、初めてである。）
2021年3月20日の放送で、鈴木彩可が3月27日の放送をもって番組を卒業することが発表された（4月より「Be My Radio」月・火を担当）。後任は「REALIVE RADIO」担当の豊澤瞳で4月3日より出演[2]
2021年4月17日の放送で、「LOVE SAUNA ＜ラブサウナ＞」のコーナーがPodcast配信されることが発表された。
2021年10月2日放送は「FEELD GOOD FES.石狩」会場のサン・ビレッジいしかりから公開生放送。
2022年2月5日放送は、豊澤瞳に代わり、森本優アナウンサーがパーソナリティを務めた。
2023年3月11日の放送で、豊澤瞳が3月25日の放送をもって番組を卒業することが発表された（4月より「そと遊びRadio」を担当）。後任は同月限定で放送していた「ハルソワ」担当の濱木琴音で4月1日より出演。
2023年4月8日放送は、濱木琴音に代わり、森本優アナウンサーがパーソナリティを務めた。
2024年5月11日放送は、濱木琴音に代わり、「Be My Radio」水・木担当の大野真奈がパーソナリティを務めた。
2024年6月15日の放送で、6月29日の放送をもって番組が終了することが発表された。
2024年6月29日の最終回では、初代パーソナリティ・鈴木彩可と二代目パーソナリティ・豊澤瞳のコメントが放送された。
後継番組は「POP!」で、パーソナリティは濱木琴音が続投するが、第3部のスタジオはAIR-G'本社からCOCONO SUSUKINO内のMID.α STUDIOに移る。
放送・配信時間
いずれもJST。
- ラジオ
- AIR-G' 土曜日 8:00 - 10:00、11:00 - 11:55（2017年4月1日 - 2024年6月29日）
- インターネット配信
- AbemaRADIO 土曜日 8:00 - 10:00（2018年4月7日 - 2019年3月16日）
出演者
- パーソナリティ
- 鈴木彩可（2017年4月1日 - 2019年8月31日、2020年7月4日 - 2021年3月27日）
- トリーシャ（2019年9月7日 - 2020年6月27日）
- 豊澤瞳（2021年4月3日 - 2023年3月25日）
- 濱木琴音（2023年4月1日 - 2024年6月29日）
- 小樽さんぽ
- 田口智子（2017年4月1日 - 7月29日）- 前番組より継続。FMおたるパーソナリティーで「小樽さんぽ」シリーズの著者。
- 石橋八千代（2017年8月5日 - 2020年9月26日） - FMおたるパーソナリティー
- 花男（2020年10月10日 - 2021年9月25日） - 小樽在住のシンガーソングライター、太陽族（活動休止中）のボーカル。
- アオバトさん（2021年10月2日 - 2024年6月29日） - 小樽アオバト情報局主宰。
- NEXCO東日本ドライビングナビゲーター
- 今宮廉 - 元STVディレクター。メディアプロデューサー。「ドライブの達人」として月1回出演。
オープニング・ナンバー
オープニング・ナンバー（2017年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2017年4月1日 | IT'S A BEAUTIFUL DAY | MICHAEL BUBLE | |
| 第2回 | 2017年4月8日 | HAPPY | PHARRELL WILLIAMS | |
| 第3回 | 2017年4月15日 | FORGET YOU | CEE-LO GREEN | |
| 第4回 | 2017年4月22日 | I REALLY LIKE YOU | CARLY RAE JEPSEN | |
| 第5回 | 2017年4月29日 | GOOD TIME WITH CARLY RAE JEPSEN | OWL CITY | |
| 第6回 | 2017年5月6日 | UPTOWN'S FIRST FINALE FEAT.STEVIE WONDER & ANDREW WYATT | MARK RONSON | |
| 第7回 | 2017年5月13日 | AIN'T NO STOPPING US NOW | NATE JAMES | |
| 第8回 | 2017年5月20日 | WRAPPED UP FEAT.TRAVIE MCCOY | OLLY MURS | |
| 第9回 | 2017年5月27日 | MAKE IT ON MY OWN | ALISON LIMERICK | |
| 第10回 | 2017年6月3日 | FOR ONCE IN MY LIFE | CRAIG DAVID | |
| 第11回 | 2017年6月10日 | BLEEDING LOVE(MOTO BLANCO REMIX RADIO EDIT) | LEONA LEWIS | |
| 第12回 | 2017年6月17日 | Ms.Superfly | Faith Evans | |
| 第13回 | 2017年6月24日 | LITTLE BIT OF HEAVEN | LISA STANSFIELD | |
| 第14回 | 2017年7月1日 | CATCH MY BREATH | KELLY CLARKSON | |
| 第15回 | 2017年7月8日 | BREAKOUT | SWING OUT SISTER | |
| 第16回 | 2017年7月15日 | CANNED HEAT | JAMIROQUAI | |
| 第17回 | 2017年7月22日 | DON'T YOU WORRY 'BOUT A THING | INCOGNITO | |
| 第18回 | 2017年7月29日 | CHANGE | LISA STANSFIELD | |
| 第19回 | 2017年8月5日 | WANNA GIRL | JEREMY JORDAN | |
| 第20回 | 2017年8月12日 | SHAKE IT OFF | TAYLOR SWIFT | |
| 第21回 | 2017年8月19日 | HAVEN'T MET YOU YET | MICHAEL BUBLE | |
| 第22回 | 2017年8月26日 | LOVE IS A WONDERFUL THING | FATIMA RAINEY | |
| 第23回 | 2017年9月2日 | CAN'T STOP THE FEELING! | JUSTIN TIMBERLAKE | |
| 第24回 | 2017年9月9日 | HAPPY | PHARRELL WILLIAMS | |
| 第25回 | 2017年9月16日 | SPECIAL KIND OF LOVE | DINA CARROLL | |
| 第26回 | 2017年9月23日 | WHEN I SEE YOU | MACY GRAY | |
| 第27回 | 2017年9月30日 | WAITING FOR YOU（T2'S RADIO EDIT） | THINK TWICE | 温活 |
| 第28回 | 2017年10月7日 | YOU DON'T KNOW LOVE | OLLY MURS | "〜の秋"を楽しんでますか? |
| 第29回 | 2017年10月14日 | MAKES ME WONDER | MAROON5 | 新米の美味しい食べ方 |
| 第30回 | 2017年10月21日 | CHANGE | LISA STANSFIELD | ハロウィンの過ごし方 |
| 第31回 | 2017年10月28日 | GOOD TIME WITH OWL CITY | CARLY RAE JEPSEN | 調味料の話 |
| 第32回 | 2017年11月4日 | PROBLEM FEAT.IGGY AZALEA | ARIANA GRANDE | 乾燥対策、何してますか? |
| 第33回 | 2017年11月11日 | SHUT UP AND DANCE | VICTORIA DUFFIELD | 夜の過ごし方 |
| 第34回 | 2017年11月18日 | SHOUT OUT TO MY EX | LITTLE MIX | あなたが使っているSNS |
| 第35回 | 2017年11月25日 | CAN'T STOP THE FEELING! | JUSTIN TIMBERLAKE | クリスマスの準備してる? |
| 第36回 | 2017年12月2日 | ANYTHING FEAT.SWIZZ BEATZ | MUSIQ SOULCHILD | 冬の美容について |
| 第37回 | 2017年12月9日 | SOMEDAY | MARIAH CAREY | あなたの好きな or 嫌いなお掃除 |
| 第38回 | 2017年12月16日 | I LOVE YOUR SMILE | SHANICE | おせち |
| 第39回 | 2017年12月23日 | ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU(SUPERFESTIVE!) DUET WITH MAR | JUSTIN BIEBER | ギフト |
| 第40回 | 2017年12月30日 | WHEN I SEE YOU | MACY GRAY | あなたのお家のお雑煮は? |
オープニング・ナンバー（2018年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第41回 | 2018年1月6日 | WANNA GIRL | JEREMY JORDAN | お正月、何食べた? |
| 第42回 | 2018年1月13日 | COULD IT BE I'M FALLING IN LOVE | REGINA BELLE | あなたがリセットしたいこと |
| 第43回 | 2018年1月20日 | AIN'T NO STOPPING US NOW | NATE JAMES | あなたがしてみたいスタイル |
| 第44回 | 2018年1月27日 | COSMIC GIRL | JAMIROQUAI | 春から変えたいこと |
| 第45回 | 2018年2月3日 | WHERE IS THE LOVE | LUSH LIFE | 節分 |
| 第46回 | 2018年2月10日 | JUST ANOTHER DREAM | CATHY DENNIS | |
| 第47回 | 2018年2月17日 | GOT TO KEEP MOVING | THINK TWICE | |
| 第48回 | 2018年2月24日 | POWER OF A WOMAN | ETERNAL | |
| 第49回 | 2018年3月3日 | FOR ONCE IN MY LIFE | CRAIG DAVID | |
| 第50回 | 2018年3月10日 | SPOTLIGHT | JENNIFER HUDSON | |
| 第51回 | 2018年3月17日 | CHANGE | LISA STANSFIELD | |
| 第52回 | 2018年3月24日 | COULD IT BE I'M FALLING IN LOVE | BOYZ Ⅱ MEN | あなたが行ってみたい場所 |
| 第53回 | 2018年3月31日 | OUR LOVE | MATT BIANCO | あなたの記念日 |
| 第54回 | 2018年4月7日 | POWER OF A WOMAN | ETERNAL | 家電のお話しましょ |
| 第55回 | 2018年4月14日 | HOW CRAZY ARE YOU? | MEJA | あなたの好きなパンの食べ方 |
| 第56回 | 2018年4月21日 | BREAKOUT | SWING OUT SISTER | あなたのお気に入り100円ショップグッズは? |
| 第57回 | 2018年4月28日 | RUNAWAY | THE CORRS | お寿司 |
| 第58回 | 2018年5月5日 | LOVE NEVER FELT SO GOOD | MICHAEL JACKSON | 子供の頃の夢 |
| 第59回 | 2018年5月12日 | DIGGIN' ON YOU | TLC | 暮らしとキャラクター |
| 第60回 | 2018年5月19日 | SMILE | WORKSHY | スポーツの話をしよう! |
| 第61回 | 2018年5月26日 | TOO LATE TO BE GOOD | TUESDAY GIRLS | サンドイッチ何はさむ? |
| 第62回 | 2018年6月2日 | I DON'T FEEL LIKE DANCIN' | SCISSOR SISTERS | 洗う! |
| 第63回 | 2018年6月9日 | TORN | NATALIE IMBRUGLIA | 私を〇〇に連れてって! |
| 第64回 | 2018年6月16日 | MARRY YOU | BRUNO MARS | アウトドアを楽しもう! |
| 第65回 | 2018年6月23日 | キラキラ | orange pekoe | 夏、はじめました |
| 第66回 | 2018年6月30日 | YOU GET WHAT YOU GIVE | NEW RADICALS | ビールと〇〇 |
| 第67回 | 2018年7月7日 | MAKE ME SMILE | BRENDA RUSSELL | 星に願いを |
| 第68回 | 2018年7月14日 | FIREWORK | KATY PERRY | 夏のファッション特集! |
| 第69回 | 2018年7月21日 | 1-2-3 | GLORIA ESTEFAN | 夏のせい |
| 第70回 | 2018年7月28日 | PEACE LOVE AND HAPPINESS | G. LOVE & SPECIAL SAUCE | 睡眠 |
| 第71回 | 2018年8月4日 | EMOTIONS | MARIAH CAREY | スマホで遊ぼう! |
| 第72回 | 2018年8月11日 | PAY NO MIND FEAT.PASSION PIT | MADEON | ふるさと自慢!! |
| 第73回 | 2018年8月18日 | EVERY LITTLE STEP | BOBBY BROWN | 捨てたもの。捨てられないもの。 |
| 第74回 | 2018年8月25日 | UNLONELY | JASON MRAZ | 大喜利 |
| 第75回 | 2018年9月1日 | RAINBOW | MEJA | 忘れられない漫画 |
| 第76回 | 2018年9月8日 | I RUN TO YOU | LADY ANTEBELLUM | |
| 第77回 | 2018年9月15日 | WAIT A LITTLE WHILE | KENNY LOGGINS | 大切にしてる言葉 |
| 第78回 | 2018年9月22日 | FIRE ESCAPE | ANDREW MCMAHON | 生き物おもしろエピソード! |
| 第79回 | 2018年9月29日 | DREAMS | THE CRANBERRIES | あなたは何丼? |
| 第80回 | 2018年10月6日 | PAYPHONE FEAT.WIZ KHALIFA | MAROON5 | 手作りしてる? |
| 第81回 | 2018年10月13日 | LA LA MEANS I LOVE YOU | SWING OUT SISTER | スパイス&ハーブ! |
| 第82回 | 2018年10月20日 | ON MY MIND | ELLIE GOULDING | 札幌の好きなところ |
| 第83回 | 2018年10月27日 | SHOOTING STAR | OWL CITY | 幸せを感じるとき・こと |
| 第84回 | 2018年11月3日 | SITTING AROUND KEEPING SCORE | SPYMOB | サービス |
| 第85回 | 2018年11月10日 | ALL NIGHT LONG(TOUCH ME) | CATHY DENNIS | 靴下にまつわるエトセトラ |
| 第86回 | 2018年11月17日 | I LOVE YOUR SMILE | SHANICE | 家計簿つけてる? |
| 第87回 | 2018年11月24日 | LOVE IS ALL AROUND | WET WET WET | あなたの好きなドラマは? |
| 第88回 | 2018年12月1日 | I STILL HAVEN'T | チャイムス | 冬にする◯◯が好き。 |
| 第89回 | 2018年12月8日 | COLLIDE | LEONA LEWIS/AVICII | my best buy 2018〜今年買ってよかったもの!〜 |
| 第90回 | 2018年12月15日 | DON'T STEP 'TIL YOU GET ENOUGH | MICHAEL JACKSON | うれしい!たのしい!たまご好き! |
| 第91回 | 2018年12月22日 | LOVE～winter Song～ | 福原美穂 | 平成最後に◯◯したい! |
| 第92回 | 2018年12月29日 | I WAS BORN TO LOVE YOU | QUEEN | 心のベスト10 第1位 for me...♡ |
オープニング・ナンバー（2019年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第93回 | 2019年1月5日 | BRAND NEW DAY | BRYAN ADAMS | drink |
| 第94回 | 2019年1月12日 | Leilah | Attractions | リセット |
| 第95回 | 2019年1月19日 | WITH YOU | CHRIS BROWN | お餅 |
| 第96回 | 2019年1月26日 | GIRLFRIEND | AVRIL LAVIGNE | ZOKKON❤️LOVE |
| 第97回 | 2019年2月2日 | CHASING CARS | SNOW PATROL | 勉強してる? |
| 第98回 | 2019年2月9日 | Come With Me | VLADIMIR CHETKAR | お財布 |
| 第99回 | 2019年2月16日 | COULD IT BE I'M FALLING IN LOVE | REGINA BELLE | 無印良品 |
| 第100回 | 2019年2月23日 | SUPER DUPER LOVE | JOSS STONE | 100にまつわるエトセトラ |
| 第101回 | 2019年3月2日 | VIRTUAL INSANITY | JAMIROQUAI | あなたの推し麺! |
| 第102回 | 2019年3月9日 | SO CLOSE | ANDREW MCMAHON | テレビ |
| 第103回 | 2019年3月16日 | PEENY ON THE TRAIN TRACK | BEN KWELLER | お仕事 |
| 第104回 | 2019年3月23日 | FALL IN LOVE FEAT.JOHN LEGEND & NAS | ESTELLE | 文房具 |
| 第105回 | 2019年3月30日 | JUMP TO MY LOVE | INCOGNITO | キャッチコピー/キャッチフレーズ |
| 第106回 | 2019年4月6日 | HAPPY | PHARRELL WILLIAMS | あなたの身の回りNEWS！ |
| 第107回 | 2019年4月13日 | SOUND OF SUNSHINE | MICHAEL FRANTI & SPEARHEAD | おにぎり |
| 第108回 | 2019年4月20日 | DANCING CRAZY | MIRANDA COSGROVE | みんなのしせつ |
| 第109回 | 2019年4月27日 | GOOD TIME WITH OWL CITY | CARLY RAE JEPSEN | わたしのルーティン |
| 第110回 | 2019年5月4日 | BLEEDING LOVE（MOTO BLANCO REMIX RADIO EDIT） | LEONA LEWIS | アゲアゲ⤴️⤴️⤴️ |
| 第111回 | 2019年5月11日 | IT'S ALRIGHT,IT'S OK | PRIMAL SCREAM | お母さん |
| 第112回 | 2019年5月18日 | IT'S TIME | IMAGINE DRAGONS | it's a small world |
| 第113回 | 2019年5月25日 | HOW CRAZY ARE YOU? | MEJA | 宝物 |
| 第114回 | 2019年6月1日 | I WANT YOU | SAVAGE GARDEN | さしすせそ |
| 第115回 | 2019年6月8日 | CAN WE DANCE | THE VAMPS | カバン |
| 第116回 | 2019年6月15日 | ALIVE | MYA | お父さん |
| 第117回 | 2019年6月22日 | FANTASY | MARIAH CAREY | お魚 |
| 第118回 | 2019年6月29日 | HEARTBEAT | ASWAD | 夏、はじめました! |
| 第119回 | 2019年7月6日 | HAVE IT ALL | JASON MRAZ | 野菜 |
| 第120回 | 2019年7月13日 | IT AIN'T OVER TIL IT'S OVER | LENNY KRAVITZ | NICE!! |
| 第121回 | 2019年7月20日 | WHAT'S ALL THIS ABOUT? | LINDA LEWIS | 自由研究 |
| 第122回 | 2019年7月27日 | FIREWORK | KATY PERRY | 祭り |
| 第123回 | 2019年8月3日 | PUT YOUR RECORDS ON | CORINNE BAILEY RAE | 読書感想文 |
| 第124回 | 2019年8月10日 | I'M YOURS | JASON MRAZ | ふろく・おまけ |
| 第125回 | 2019年8月17日 | FAIRGROUND | SIMPLY RED | ○○に夢中! |
| 第126回 | 2019年8月24日 | AM I THE SAME GIRL | SWING OUT SISTER | 北の国から2019 |
| 第127回 | 2019年8月31日 | SUPER DUPER LOVE（ARE YOU DIGGIN' ON ME?） | JOSS STONE | 暫定1位! |
| 第128回 | 2019年9月7日 | SEPTEMBER | JUSTIN TIMBERLAKE,ANNA KENDRICK AND EARTH WIND & FIRE | HHT〜はじめるの?はじめたの?つづいてるの? |
| 第129回 | 2019年9月14日 | WAIT A LITTLE WHILE | KENNY LOGGINS | 飽きるほど〇〇したい! |
| 第130回 | 2019年9月21日 | MY EVER CHANGING MOODS | THE STYLE COUNCIL | わたしのオータムスタイル |
| 第131回 | 2019年9月28日 | Boom！ | MAIA HIRASAWA | それでいいのだ!〜Going My Way〜 |
| 第132回 | 2019年10月5日 | I LOVE YOU | DEBELAH MORGAN | アサいち〜my best breakfast〜 |
| 第133回 | 2019年10月12日 | A MELODY,THE MEMORY | MAE | 縄文LOVE〜Do you know JOMON?〜 |
| 第134回 | 2019年10月19日 | DARK BLUE | JACK'S MANEQUIN | ハロウィンしてる?〜How Do You Enjoy It?〜 |
| 第135回 | 2019年10月26日 | FALL IN LOVE（THE DAY WE NEVER MET） | DANIEL POWTER | 寒い夜だから、スープ。 |
| 第136回 | 2019年11月2日 | YOU GOTTA BE | JiLL－Decoy association | Schedule your schedule? 〜スケジュール、どうしてる?〜 |
| 第137回 | 2019年11月9日 | TOGETHER AGAIN | JANET JACKSON | COFFEE or TEA? |
| 第138回 | 2019年11月16日 | CHASING CARS | SNOW PATROL | みんなのヌーヴォー 〜○○解禁!〜 |
| 第139回 | 2019年11月23日 | LOVE～winter Song～ | 福原美穂 | Thank you〜あの時はありがとう〜 |
| 第140回 | 2019年11月30日 | SANTA'S COMING FOR US | SIA | You’re My HERO |
| 第141回 | 2019年12月7日 | MY ONLY WISH (THIS YEAR) | BRITNEY SPEARS | My Best Buy 2019 |
| 第142回 | 2019年12月14日 | SILVER BELLS | JOHN LEGEND | ア・イ・シ・テ・ル よ...チキン |
| 第143回 | 2019年12月21日 | EVERYDAY HOLIDAY | NE-YO | 10年選手〜The Survivor〜 |
| 第144回 | 2019年12月28日 | ハルノヒ | あいみょん | 心のベストテン第1位 for me 2019 |
オープニング・ナンバー（2020年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第145回 | 2020年1月4日 | ANOTHER DAY OF SUN | LA LA LAND CAST | サタデー・モーニング・フィーバー |
| 第146回 | 2020年1月11日 | Everyday | Camera Soul | 数にまつわるエトセトラ |
| 第147回 | 2020年1月18日 | CANNONBALL | LEA MICHELE | 毎日が冒険 |
| 第148回 | 2020年1月25日 | Aim High | 9m88 | 中華料理 |
| 第149回 | 2020年2月1日 | CAUSE YOU LOVE ME BABY | DENIECE WILLIAMS | なに磨いてる？ |
| 第150回 | 2020年2月8日 | LOVE LIKE CRAZY | KIKI | 愛すべき老舗 |
| 第151回 | 2020年2月15日 | I'M EVERY WOMAN | CHAKA KHAN | WILD |
| 第152回 | 2020年2月22日 | WOUTER HAMEL FEAT.LUCKY TAPES | STEPH POCKETS | あなたのアナログライフ |
| 第153回 | 2020年2月29日 | SO MUCH BETTER | WOUTER HAMEL FEAT.LUCKY TAPES | おうち〇〇〜ME TIME〜 |
| 第154回 | 2020年3月7日 | By Your Side | FIVE NEW OLD | ただいま準備中〜Are You Ready?〜 |
| 第155回 | 2020年3月14日 | RUSH | RIRI | ３ステップクッキング |
| 第156回 | 2020年3月21日 | CANNONBALL | LEA MICHELE | あなたの知らないアプリ |
| 第157回 | 2020年3月28日 | This is the Door | !!! | わたしの商売道具 |
| 第158回 | 2020年4月4日 | HAVEN'T MET YOU YET | MICHAEL BUBLE | おしえて!トリーシャ先生 |
| 第159回 | 2020年4月11日 | BANG BANG | MANI | Made in Hokkaido |
| 第160回 | 2020年4月18日 | RAINBOW | MEJA | 今日は発明の日 |
| 第161回 | 2020年4月25日 | LOVELY | TWENTY ONE PILOTS | 離せない!・離れられない! |
| 第162回 | 2020年5月2日 | WANT TO WANT ME | JASON DERULO | Virtual Trip〜空想の旅 |
| 第163回 | 2020年5月9日 | Forever | YKIKI BEAT | このみそ汁がうまい 2020 |
| 第164回 | 2020年5月16日 | SHARE MY LOVE | R.KELLY | 暮らしビフォーアフター |
| 第165回 | 2020年5月23日 | ON THE MOVIE SCREEN | MELEE | こんな私がレコメン!この映画のココがすごい! |
| 第166回 | 2020年5月30日 | LOSE TO WIN | DANIEL POWTER | 種をまこう |
| 第167回 | 2020年6月6日 | DREAM CATCH ME | NEWTON FAUKNER | 和 on my mind |
| 第168回 | 2020年6月13日 | FEELS SO GOOD FEAT.CECILY | JOSE JAMES | 本のはなしをしよう〜わたしの読書術〜 |
| 第169回 | 2020年6月20日 | EVERY TEARDROP IS A WATERFALL | COLDPLAY | 土曜の朝、宇宙について。 |
| 第170回 | 2020年6月27日 | EMOTIONS | MARIAHCAREY | 帰ってきた!トリーシャ先生〜英語でDo You Know?〜 |
| 第171回 | 2020年7月4日 | SUN | 星野源 | ささやかな贅沢 |
| 第172回 | 2020年7月11日 | Sunshine Girl | moumoon | そばメモリーズ |
| 第173回 | 2020年7月18日 | CALL ME MAYBE | CARLY RAE JEPSEN | わたしの好きなこのデザイン |
| 第174回 | 2020年7月25日 | DRUNK ON LOVE | BASIA | 手軽にもう逸品! |
| 第175回 | 2020年8月1日 | SUMMER PARADISE FEAT.K'NAAN | SIMPLE PLAN | 私とドラえもん |
| 第176回 | 2020年8月8日 | music | 三浦大知 | ゴキゲン3点セット |
| 第177回 | 2020年8月15日 | love scene | EGO-WRAPPIN' | 雑誌 LOVE |
| 第178回 | 2020年8月22日 | JUST THE WAY YOU ARE | BRUNO MARS | トースト |
| 第179回 | 2020年8月29日 | Vent | FIVE NEW OLD | やめてみた…beyond |
| 第180回 | 2020年9月5日 | 22 | LUCKY TAPES | みんなのおもちゃ博覧会2020 |
| 第181回 | 2020年9月12日 | Key of Life | Caravan | 記録してる?持ってる? |
| 第182回 | 2020年9月19日 | Don't Give Up On Me | ジェイミー・カラム | 今、気になるあの人 |
| 第183回 | 2020年9月26日 | I DO | THE WEEKEND | 我が家のリクエスト〜食卓編〜 |
| 第184回 | 2020年10月10日 | シロクマ | スピッツ | 図鑑、なに持ってる? |
| 第185回 | 2020年10月17日 | LOVE ON TOP | BEYONCE | 私の家のお気に入りポイント |
| 第186回 | 2020年10月24日 | EASY | TROYE SIVAN | わたしのおやつライフ |
| 第187回 | 2020年10月31日 | SUNSHINE | EARTH,WIND & FIRE | 大きいもの大集合 |
| 第188回 | 2020年11月7日 | PERFECT | ONE DIRECTION | 移住、どう？ |
| 第189回 | 2020年11月14日 | CAN'T STOP THE FEELING! | JUSTIN TIMBERLAKE | 冬支度 |
| 第190回 | 2020年11月21日 | LOOKING UP | ELTON JOHN | 〇〇な時に読みたい絵本 |
| 第191回 | 2020年11月28日 | UNDER THE MISTLETOE | KELLY CLARKSON＆BRETT ELDREDGE | パワーワード〜わたしを鼓舞することば〜 |
| 第192回 | 2020年12月5日 | SUPER DUPER LOVE | JOSS STONE | マイ ベスト バイ 2020 |
| 第193回 | 2020年12月12日 | NO PLACE LIKE HOME | JOHN LEGEND | 焼く |
| 第194回 | 2020年12月19日 | MY ONLY WISH (THIS YEAR) | BRITNEY SPEARS | THE ZANGE 2020 |
| 第195回 | 2020年12月26日 | FIGHT SONG | RACHEL PLATTEN | 心のベストテン第１位 for me 2020 |
オープニング・ナンバー（2021年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第196回 | 2021年1月2日 | MORNIN' | AL JARREAU | お年賀&.LOVE〜私にMOWって言わせて! |
| 第197回 | 2021年1月9日 | AIN'T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH | DIANA ROSS | 山とわたし |
| 第198回 | 2021年1月16日 | KEEPING YOUR HEAD UP | BIRDY | 紙と文房具とわたし |
| 第199回 | 2021年1月23日 | HAPPY | PHARRELL WILLIAMS | お酒 meets ◯◯ |
| 第200回 | 2021年1月30日 | BEST OF ME | ANTHONY HAMILTON | 根気 |
| 第201回 | 2021年2月6日 | PERFECT TO ME | ANNE MARIE | お取り寄せまでして食べたい〇〇 |
| 第202回 | 2021年2月13日 | LOVE LOVE LOVE | AVALANCHE CITY | エッセイ レビュー |
| 第203回 | 2021年2月20日 | STILL FEEL LIKE YOUR MAN | JOHN MAYER | ベスト・ギフト～お世話になったあのひとへ〜 |
| 第204回 | 2021年2月27日 | Keep on Lovin' You | tofubeats | フロフェッショナル 入浴の流儀 |
| 第205回 | 2021年3月6日 | Can't Stop Thinking About You | JAMIE HOSMER | あなたの、約セブンルール |
| 第206回 | 2021年3月13日 | DEMISE | WOUTER HAMEL | 掘る |
| 第207回 | 2021年3月20日 | What a Man Gotta Do | JONAS BLUE | 春になったら… |
| 第208回 | 2021年3月27日 | IT'S A BEAUTIFUL DAY | MICHAEL BUBLE | 忘れられないの |
| 第209回 | 2021年4月3日 | Take It Easy | サーフェシズ | CHANGE |
| 第210回 | 2021年4月10日 | Kirakira | 藤原さくら | いつもの休日、理想の休日 |
| 第211回 | 2021年4月17日 | BLACKBERRY STREET FEAT.URITA | BENNY SINGS | 長い付き合い |
| 第212回 | 2021年4月24日 | A New Day feat.Phum Viphurit | PHUM VIPHURIT | スポーツの春 |
| 第213回 | 2021年5月1日 | Something strange | The Recreations | ただいま、勉強中 |
| 第214回 | 2021年5月8日 | DREAM CATCH ME | NEWTON FAUKNER | あゝ愛しきコンビ |
| 第215回 | 2021年5月15日 | 朝目が覚めたら | Weekend Brothers | ウソだよと言ってくれ |
| 第216回 | 2021年5月22日 | LOVE LOVE LOVE | TRISTAN PRETTYMAN | ノってる？ |
| 第217回 | 2021年5月29日 | Walking In The Rain（Alright） | DedachiKenta | スパゲティ |
| 第218回 | 2021年6月5日 | LOVE ON TOP | BEYONCE | もしや、特殊能力では？ |
| 第219回 | 2021年6月12日 | A GOOD DAY IS COMING | CLOUDBERRY JAM | 飾る |
| 第220回 | 2021年6月19日 | IT'S A PLEASURE | SHEREE BROWN | ライフハック〜生活の知恵〜 |
| 第221回 | 2021年6月26日 | CHANGING | KEAHIWAI | 夏支度 |
| 第222回 | 2021年7月3日 | UPSIDE DOWN | JACK JOHNSON | ナツメシ |
| 第223回 | 2021年7月10日 | Lovin' You | 佐藤千亜妃 | 粘る |
| 第224回 | 2021年7月17日 | Summertime | FIVE NEW OLD | 夏の課題図書 |
| 第225回 | 2021年7月24日 | Summer Hibernation | PLASTIC PLASTIC | ちょっとした大発見 |
| 第226回 | 2021年7月31日 | Sunshine Girl | moumoon | 踊る |
| 第227回 | 2021年8月7日 | TALKING TO YOU | IZZY BIZU | そのセンスが欲しい |
| 第228回 | 2021年8月14日 | TALK TO ME | KANDACE SPRINGS | 夏の思い出（仮） |
| 第229回 | 2021年8月21日 | ILY(I LOVE YOU BABY)FEAT.EMILEE | SURF MESA | 似て非なるもの |
| 第230回 | 2021年8月28日 | SHINE | LAURA IZIBOR | 夏のアタック＆レシーブ祭り2021 |
| 第231回 | 2021年9月4日 | What's Perfect? | Greace Aimi | 私のまわりの専門用語 |
| 第232回 | 2021年9月11日 | SKATE | BRUNO MARS,ANDERSON,PAAK,SILK SONIC | わく＆ドキ!! |
| 第233回 | 2021年9月18日 | STILL FEEL LIKE YOUR MAN | JOHN MAYER | ささいなショック |
| 第234回 | 2021年9月25日 | Lazy | kiki vivi lily | 続けていたら、こうなった。 |
| 第235回 | 2021年10月2日 | LEARN TO FLY | SURFACES＆ELTON JOHN | Feel Good!! 〜イイカンジ♪〜 |
| 第236回 | 2021年10月9日 | HAVEN'T MET YOU YET | MICHAEL BUBLE | このみそ汁がうまい!2021秋 |
| 第237回 | 2021年10月16日 | YOU BELONG WITH ME | TAYLOR SWIFT | か け る |
| 第238回 | 2021年10月23日 | FALLIN' FOR YOU | COLBIE CAILLAT | 罪深きモノたち |
| 第239回 | 2021年10月30日 | Smile！ with 藤原さくら | Rei | やわらか〜い |
| 第240回 | 2021年11月6日 | EVERLASTING LOVE | JAMIE CULLUM | 何度も観たくなる映画祭 |
| 第241回 | 2021年11月13日 | I GET A KICK OUT OF YOU | TONY BENNETT & LADY GAGA | イキツケ〜私がそこへ行く理由〜 |
| 第242回 | 2021年11月20日 | life hack | Vaundy | ワンランクアップ⤴︎ |
| 第243回 | 2021年11月27日 | ワンダーランド | LUCKY TAPES | ベスポジ |
| 第244回 | 2021年12月4日 | YOU DESERVE IT ALL | JOHN LEGEND | マイ・ベスト・バイ 2021 |
| 第245回 | 2021年12月11日 | MERRY CHRISTMAS | ED SHEERAN＆ELTON JOHN | 中華王（ワン）グランプリ |
| 第246回 | 2021年12月18日 | ROCKIN' AROUND THE CHRISTMAS TREE | JUSTIN BIEBER | ◯◯してみた |
| 第247回 | 2021年12月25日 | SLEIGH RIDE | JAMIE CULLUM | 心のベストテン 第1位 for me 2021 |
オープニング・ナンバー（2022年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第248回 | 2022年1月1日 | SUN | 星野源 | おもち |
| 第249回 | 2022年1月8日 | Eternal Sunshine | Greace Aimi | お財布術 |
| 第250回 | 2022年1月15日 | I'VE GOT YOU UNDER MY SKIN | TONY BENNETT & LADY GAGA | 愛しき手間暇 |
| 第251回 | 2022年1月22日 | FAITH FEAT.ARIANA GRANDE | STEVIE WONDER | 華麗なる瞬間 |
| 第252回 | 2022年1月29日 | IT'S A GOOD DAY | CYRILLE AIMEE | ドレッシング |
| 第253回 | 2022年2月5日 | WATER FALL | COLDPLAY | 備意識 |
| 第254回 | 2022年2月12日 | BABY I | ARIANA GRANDE | ずっと好きだったんだぜ |
| 第255回 | 2022年2月19日 | Rhythm of Your Heart | FIVE NEW OLD | だいすき❤️洋食 |
| 第256回 | 2022年2月26日 | LITTLE THINGS | INDIA. ARIE | 忘れられない忘れもの |
| 第257回 | 2022年3月5日 | KEEP IT UP | REX ORANGE COUNTY | わたしの充電器 |
| 第258回 | 2022年3月12日 | 春はもうすぐそこ | Lucky Kilimanjaro | 勝手にアンバサダー |
| 第259回 | 2022年3月19日 | Golden feat. Cody Fry | CORY WONG | いい缶じ〜♪ |
| 第260回 | 2022年3月26日 | CALL ME MAYBE | CARLY RAE JEPSEN | 8割宣言! |
| 第261回 | 2022年4月2日 | HIDDEN THOUGHTS FEAT.FRIDA | RASMUS FABER | 館へGo! |
| 第262回 | 2022年4月9日 | FLY AWAY | TONES AND I | 耕す |
| 第263回 | 2022年4月16日 | アイミル | 中村佳穂 | 焼きそばと私 |
| 第264回 | 2022年4月23日 | SAFE AND SOUND | CAPITAL CITIES | 偶然の出会い |
| 第265回 | 2022年4月30日 | BY YOUR SIDE FEAT.RAYE | JONAS BLUE | 私だけのきゅん |
| 第266回 | 2022年5月7日 | WE SHARE THE SUN | MEIKO | フライハイ！！ |
| 第267回 | 2022年5月14日 | SUNKISSed GIRL | 竹内アンナ | あったらいいな!〇〇図鑑 |
| 第268回 | 2022年5月21日 | 恋風邪にのせて | Vaundy | ベテラン＆ルーキー〜温故知新〜 |
| 第269回 | 2022年5月28日 | きらり | 藤井風 | ポテトサラダ |
| 第270回 | 2022年6月4日 | CLEAREST BLUE | CHVRCHES | 紹介したい人がいるんです。 |
| 第271回 | 2022年6月11日 | Imaginary Parties | SUPERFRUIT | 果物生活 |
| 第272回 | 2022年6月18日 | 新呼吸 | 三浦大知 | あなたの外遊び |
| 第273回 | 2022年6月25日 | Merry Go Round | Plastic Plastic | 夏支度 2022 |
| 第274回 | 2022年7月2日 | SMILE | WORKSHY | それではここで振り返りましょう。 |
| 第275回 | 2022年7月9日 | Catch Me In The Air | RINA SAWAYAMA | DON DON DON！ |
| 第276回 | 2022年7月16日 | NEW LIGHT | JOHN MAYER | ここが私のパラダイス! |
| 第277回 | 2022年7月23日 | Tokyo On My Mind feat.Nathan Hartono | AmPm | 復活!! |
| 第278回 | 2022年7月30日 | WEEKEND | Schuwa Schuwa | わたし◯◯してます |
| 第279回 | 2022年8月6日 | REALLY REALLY | TAHITI80 | クイズ交換会 |
| 第280回 | 2022年8月13日 | HAVE A NICE DAY | TENDRE | ふるさとのはなし |
| 第281回 | 2022年8月20日 | MAGIC WAYS | Nulbarich | 常備菓子🍬 |
| 第282回 | 2022年8月27日 | Boom！ | MAIA HIRASAWA | 夏のちょっとしたニュース |
| 第283回 | 2022年9月3日 | I LIKE YOU（A HAPPY SONG)WITH DOJA CAT | POST MALONE | 今、もやしが熱い! |
| 第284回 | 2022年9月10日 | BREEZY | WOUTER HAMEL | 私の周りの進化 |
| 第285回 | 2022年9月17日 | BABY I | ARIANA GRANDE | 叫びたい! |
| 第286回 | 2022年9月24日 | NEW ERA | Nulbarich | 大満足! |
| 第287回 | 2022年10月1日 | life hack | Vaundy | お魚生活〜ウオライフ |
| 第288回 | 2022年10月8日 | ELECTRIC | KATY PERRY | レッツゴー!商店街! |
| 第289回 | 2022年10月15日 | FEEL GOOD FEAT.FAITH EVANS | ERIC BENET | 豊澤瞳に教えたい!まだあまり知られていないであろうスポーツの話（略してトヨスポ） |
| 第290回 | 2022年10月22日 | CELESTIAL | ED SHEERAN | なにコレ |
| 第291回 | 2022年10月29日 | 冬のささやき | グソクムズ | 大！中!SHOCK! |
| 第292回 | 2022年11月5日 | LA | OLD MAN RIVER | 魔法の言葉 |
| 第293回 | 2022年11月12日 | SMILE | ELVIS COSTELLO | 好きが止まらない |
| 第294回 | 2022年11月19日 | 君と僕のうた | THE CHARM PARK | 痒いところに手が届グッズ |
| 第295回 | 2022年11月26日 | LA LA LA THATS HOW IT GOES | HONNE | そうだ、お風呂に入ろう |
| 第296回 | 2022年12月3日 | no image little star 2022（Sapporo White Illumination Ver.） | Socca | 今、この漫画に夢中! |
| 第297回 | 2022年12月10日 | YOU DESERVE IT ALL | JOHN LEGEND | マイ・ベスト・バイ 2022 |
| 第298回 | 2022年12月17日 | CHRISTMAS CALLING（JOLLY JONES） | NORAH JONES | 店員物語 |
| 第299回 | 2022年12月24日 | UNDERNEATH THE TREE | KELLY CLARKSON | あなたのクリスマス |
| 第300回 | 2022年12月31日 | 踊りの合図 | Lucky Kilimanjaro | 心のベストテン第1位 for me 2022 |
オープニング・ナンバー（2023年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第301回 | 2023年1月7日 | GOOD TIME WITH OWL CITY | CARLY RAE JEPSEN | おかゆと、おじやと、ぞうすいと。 |
| 第302回 | 2023年1月14日 | YOUNG HEARTS | BENNY SINGS | It's Mayo Life |
| 第303回 | 2023年1月21日 | 一筋差す | Lucky Kilimanjaro | 冬が楽しい |
| 第304回 | 2023年1月28日 | I'M FEELING YOU FEAT.MICHELLE BRANCH | SANTANA | 相性抜群 |
| 第305回 | 2023年2月4日 | ME & YOU | HONNE | わたしの聖地 |
| 第306回 | 2023年2月11日 | I'M IN LOVE WITH YOU | THE 1975 | 土産の手札 |
| 第307回 | 2023年2月18日 | SWEET PUMPKIN | SAMARA JOY | あなたの境界線 |
| 第308回 | 2023年2月25日 | HEAVEN | NIALL HORAN | 我が家の三か条 |
| 第309回 | 2023年3月4日 | eden | ひかりとだいち love SOIL＆“PIMP"SESSIONS | レベルアップ⤴︎ |
| 第310回 | 2023年3月11日 | Take Me Maybe | Penthouse | 家物語 |
| 第311回 | 2023年3月18日 | BEAUTIFUL PEOPLE | SAM OCK | 春のアタック＆レシーブ祭り2023 |
| 第312回 | 2023年3月25日 | LEARN TO FLY | SURFACES | CHANCE |
| 第313回 | 2023年4月1日 | NEW ERA | Nulbarich | 私にとっての新情報 |
| 第314回 | 2023年4月8日 | 恋風邪にのせて | Vaundy | 春になったら食べたくなるもの |
| 第315回 | 2023年4月15日 | 空の青さにみせられて | I Don't Like Mondays. | G.W.のご予定は? |
| 第316回 | 2023年4月22日 | 朝目が覚めたら | Weekend Brothers | あなたの◯◯ルーティン |
| 第317回 | 2023年4月29日 | RIDE ON WEEKEND | 竹内アンナ | 〇〇解禁! |
| 第318回 | 2023年5月6日 | 君は天然色 | 藤原さくら | 最近あなたが作ったもの |
| 第319回 | 2023年5月13日 | Happiest Fool | MAIA HIRASAWA | 待ってました! |
| 第320回 | 2023年5月20日 | HAVEN'T MET YOU YET | MICHAEL BUBLE | あなたの気分転換 |
| 第321回 | 2023年5月27日 | LOVE LOVE LOVE | TRISTAN PRETTYMAN | この技教えます |
| 第322回 | 2023年6月3日 | アイミル | 中村佳穂 | ちょっとしたブーム |
| 第323回 | 2023年6月10日 | SMILE | WORKSHY | すっきり!さっぱり! |
| 第324回 | 2023年6月17日 | nestling | KIRINJI | 惚れちゃいました |
| 第325回 | 2023年6月24日 | into the wind | YONA YONA WEEKENDERS | やってみたいをやらなくちゃ! |
| 第326回 | 2023年7月1日 | EVERY SECOND | MINA OKABE | これはだせる?だせない?～あなたのマネーボーダー |
| 第327回 | 2023年7月8日 | Wonderful time | 藤原さくら | あま～い祭（アマフェス） |
| 第328回 | 2023年7月15日 | SWEET PUMPKIN | SAMARA JOY | フルーツライフ |
| 第329回 | 2023年7月22日 | SUMMER SUN | KOOP | 当たり前じゃなかった |
| 第330回 | 2023年7月29日 | COUNT ON ME | BRUNO MARS | 夏の課題図書 |
| 第331回 | 2023年8月5日 | Summer Hibernation | Plastic Plastic | 夏色フォトメモリー |
| 第332回 | 2023年8月12日 | SHUT UP + DANCE | WALK THE MOON | わたしのまちの推しスポット |
| 第333回 | 2023年8月19日 | Summertime | RIRI,KEIJYU,小袋成彬 | Survival 残暑 |
| 第334回 | 2023年8月26日 | Kirakira | 藤原さくら | 久しぶりっ! |
| 第335回 | 2023年9月2日 | Talk to me | KANDACE SPRINGS | あと120日～君たちはどう過ごすか～ |
| 第336回 | 2023年9月9日 | EVERYTHING | GIOVANCA | 今、何％? |
| 第337回 | 2023年9月16日 | 期待と予感 | スカート | あなたのソワコト |
| 第338回 | 2023年9月23日 | I'M IN LOVE WITH YOU | THE 1975 | 良い味出てます |
| 第339回 | 2023年9月30日 | 頬にひと口 | kojikoji | 暮らしの中のたす・ひく・かける・わる |
| 第340回 | 2023年10月7日 | DREAM CATCH ME | NEWTON FAUKNER | 止まらない |
| 第341回 | 2023年10月14日 | It's Our Time | moumoon | 今、わたしは〇〇時代! |
| 第342回 | 2023年10月21日 | Sunflower | Rei | とうふっていいよね |
| 第343回 | 2023年10月28日 | 幸せのまわり道 | Bialystocks | あなたの”おん”活 |
| 第344回 | 2023年11月4日 | SUN | 星野源 | 朝の時間の使い方 |
| 第345回 | 2023年11月11日 | Kiss Me,Winter | FIVE NEW OLD | 麺麺麺 |
| 第346回 | 2023年11月18日 | 喉仏のクリスマス | Kan Sano | キイテル? |
| 第347回 | 2023年11月25日 | pure | showmore | スパイス＆ハーブ |
| 第348回 | 2023年12月2日 | snow love | tonun | マイ・ベスト・バイ 2023 |
| 第349回 | 2023年12月9日 | Christmas Wish | 安室奈美恵 | けずれないこと／ゆずれないこと |
| 第350回 | 2023年12月16日 | MAGIC | 大橋トリオ | いつかのメリークリスマス |
| 第351回 | 2023年12月23日 | MERRY CHRISTMAS | ED SHEERAN＆ELTON JOHN | すごいぞ！冷凍 |
| 第352回 | 2023年12月30日 | おもかげ（produed by Vaundy) | milet×Aimer×幾田りら | 心のベストテン 第1位 for me 2023 |
オープニング・ナンバー（2024年）
| 放送回 | 放送日 | 曲名 | アーティスト | メッセージテーマ |
|---|---|---|---|---|
| 第353回 | 2024年1月6日 | アイミル | 中村佳穂 | 発表します!2024 |
| 第354回 | 2024年1月13日 | Slow Down | THE CHARM PARK | キレイにしてる? |
| 第355回 | 2024年1月20日 | MIND TRICK | JAMIE CULLUM | 魚を食べよう! |
| 第356回 | 2024年1月27日 | ユメのはじまり。 | グソクムズ | 離れられない |
| 第357回 | 2024年2月3日 | Love is Beautiful with Ginger Root | Rei | 我が家のベテラン |
| 第358回 | 2024年2月10日 | One of a kind feat. Sarah Kang | SAM OCK | 真冬の心得 |
| 第359回 | 2024年2月17日 | I'M IN LOVE WITH YOU | THE 1975 | チーズ |
| 第360回 | 2024年2月24日 | IMAGINE IF | GNASH | 準備してます! |
| 第361回 | 2024年3月2日 | 恋のはじまり | 家入レオ×大原櫻子×藤原さくら | 卒業宣言 |
| 第362回 | 2024年3月9日 | Shine Out | imase | 踊るリサイクル |
| 第363回 | 2024年3月16日 | CITY | Rei | 最高のペアリング |
| 第364回 | 2024年3月23日 | 春の修羅 feat.塩塚モエカ（羊文学） | 奇妙礼太郎 | 我が家のお弁当事情 |
| 第365回 | 2024年3月30日 | Make My Day（prod.Gimgigam） | YonYon | 2023年度あなたのナンバーワン |
| 第366回 | 2024年4月6日 | ロマンス | kiki vivi lily | 春なので… |
| 第367回 | 2024年4月13日 | 近頃 | Bialystocks | どうするゴールデンウィーク |
| 第368回 | 2024年4月20日 | Hello,it's me | YUKI | 給食・学食・社食 |
| 第369回 | 2024年4月27日 | Kirakira | 藤原さくら | この道の駅がすごい!2024 |
| 第370回 | 2024年5月4日 | BFF | ゆいにしお | この街のココが好き |
| 第371回 | 2024年5月11日 | 最幸のふたり | 竹内アンナ | 洗う |
| 第372回 | 2024年5月18日 | Sweet Sweet feat.土岐麻子 | THREE1989 | 我が愛しの喫茶店 |
| 第373回 | 2024年5月25日 | Spaceship | DURDN | ぼちぼち始めてます |
| 第374回 | 2024年6月1日 | NICE TO MEET YOU | IMAGINE DRAGONS | アウトドア |
| 第375回 | 2024年6月8日 | 踊りの合図 | Lucky Kilimanjaro | ウキウキトッピング in My Life |
| 第376回 | 2024年6月15日 | ROAR | KATY PERRY | あなたの重大発表 |
| 第377回 | 2024年6月22日 | No Problems | Ginger Root | ちょこっと&.LOVE |
| 第378回 | 2024年6月29日 | IT'S A BEAUTIFUL DAY | MICHAEL BUBLE | &.LOVEラスト ウィッシュでフィニッシュ! |
タイムテーブル
- 第一部
- 8:00 オープニング
- 8:03 オープニング ・ナンバー
- 8:15 天気予報
- 8:25 Traffic Information（道路交通情報）
- 8:35 おでかけ情報
- 8:50 小樽さんぽ（提供：かま栄）
- 第二部
- 9:00 第二部オープニング
- 9:10 ソワコト〜So Wonderful Tings
- 9:30 お天気・道路の情報（提供：ネクスコ東日本）
- 9:40 ことさんごはん
- 10:00 第二部終了 次番組『SPORTS BEAT supported by TOYOTA（旧・TOYOTA Athlete Beat）』
- 第三部
- 11:00 リスタートオープニング
- 11:05 花咲かコトバ
- 11:10 Traffic Information（道路交通情報）（提供：北海道川崎建機）
- 11:20 知っチャオ!
- 11:55 第三部終了 次番組『AIR-G'ヘッドラインニュース』
「&.HAPPINESS（ISHIYA）」コーナー（11:05 - ）は、2020年9月26日まで放送されていた。
「&.CINEMA」コーナー（8:35 - ）は、2021年3月27日まで放送されていた。
「NEXCO東日本ドライビングナビゲーター あそびんぐ北海道」コーナー（9:30 - ）は、2023年3月25日まで放送されていた。
「LOVE SAUNA ＜ラブサウナ＞」コーナー（11:05 - ）は2023年3月25日まで放送されていたが、4月より『そと遊びRadio』内に移動して継続。
「月刊「濱木学ぶ」」コーナーは2023年10月28日まで放送されていた。2023年11月4日から「トレタテ!」コーナーに変更となった。
