佐々木ほのか

近所のお姉さんに誘われ、福岡を拠点とするアイドルユニット「青SHUN学園」に加入し、レッスンを受ける^[2]。

青SHUN学園キッズとして活動を開始。

青SHUN学園 初等部に所属となる。

「モーニング娘。'16 『新世紀』オーディション」に応募するが、3次審査にて落選。

9月22日、青SHUN学園を卒業。

11月8日に開催が発表された「アップアップガールズ（2）オーディション」に応募^[3][4]。

上記オーディションにおいてメンバーには選出されなかったが、研修生としてレッスンを開始。この時点では研修生の存在は公表されていなかった。

4月21日、東京・新宿BLAZEで行われた『アップアップガールズ（2）1st LIVE #アプガ2サプライズ』で、中川千尋とともに追加メンバーとして加入することが発表された^[5]。

1月27日、福岡にて『かかって来なさい/OVER DRIVE』の凱旋リリースイベントを開催^[6]。

1月7日、シングル曲「世界で一番かわいいアイドル」にて初めて1人での落ちサビを担当^[7]。

5月15日～23日、『ミスいちご2021オーディション CHEERZ選考イベント』に参加^[8]。

4月26日、『週刊アスキー』にて同グループの島崎友莉亜と新生活について語る^[9]。

1月30日、『佐々木ほのか 16thBirthday! はっぴー！ほ〜ちゃんぱーてぃ〜』を表参道GROUNDにて開催^[10]。

3月7日、初ソロ曲「バラードなんていらない」が配信開始^[11]。

6月24日、『IDOL OF THE YEAR 2022』の予選ブロックを決める抽選会で、抽選ボックスからAブロックを引き当てる^[12]。

3月26日、『中川千尋&佐々木ほのか ちーほーアイランド』を表参道GROUNDにて開催^[13]。

6月26日、『週刊ヤングマガジン』30号（講談社）にて初グラビアが掲載^[14]。

1月30日、18歳の誕生日にソロシングル『夢見る18歳っ！』が配信リリース。収録曲は「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」を含んだ3曲^[15]。CD版は生誕イベントの会場と公式サイト限定で販売された^[16]。

3月11日、『週刊ヤングマガジン』15号（講談社）にて初めての表紙を飾る^[17]。

4月15日、中川千尋と『ほーちー6周年イベント』をLOFT HEAVENにて開催^[18]。

5月2日、MBSラジオ「アッパレやってまーす!」の木曜日レギュラーとして出演。自身のコーナー「ほのかが読んでも笑えるネタコーナー略して【ほのネタ（仮）】」も1人で担当している。

8月9日、NTTドコモと超十代がタッグを組んだ2つの共創プロジェクト「ドコモドリーム 〜ドコモと夢を叶えますプロジェクト〜」の#ドコドリ選抜メンバーに選出される^[19]。

8月18日、BSフジ『VOICEアクト「17歳のビオトープ」』に出演。

10月4日、舞台版『VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜』に出演^{[20][21][注 1]}。

2月7日、同年4月26日より開催される『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』をもってグループを卒業することを発表。同ツアーの千秋楽である6月15日恵比寿LIQUIDROOMで開催されるライブがアイドルとして活動する最後になる^[22]

3月26日、『超十代 -ULTRA TEENS FES- 2025 10th Anniversary presented by docomo』に出演。

4月21日、同期の中川千尋と『♡ほーちーことしでラッキーセブン♡』を渋谷LOFT HEAVENにて開催^[23]。

4月29日、4曲目となるソロ楽曲「rainbow☆road」を配信リリース。この日は『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』の福岡DRUM SONで開催された自身の凱旋公演当日でもあった^[24]。

6月2日、ヤングキングBULLにて表紙・巻頭グラビアを飾る。同グループの鍛治島彩も巻末グラビアを担当^[25]。

6月15日、『にきちゃんの春ツアー2025ふぁいなる〜my own color, my own dream〜 ーにきちゃんほーちゃん大行進ー』にて所属していたアップアップガールズ（2）から卒業^[26]。

6月23日、『ヤングマガジン』30号にて、表紙・巻頭グラビアを飾る。グループ卒業後初のグラビア掲載となる。^[27]

2月1日、生誕イベント「はたち⭐️ほのと一緒に大人になろう」をGOTANDA G2にて開催。グループ卒業後、初めてのイベントとなる。^[28]

3月20日、SATOYAMA & SATOUMI movementが提唱するイベント「カーボンニュートラルを考える 2026」に参加。スペシャルステージなどに出演。^[29]

4月21日、同期生の中川千尋と「え！8年？！うそやん！ ほーちーデビュー8周イベント」を渋谷LOFT HEAVENにて開催。^[30]

• 兄がいる^[4]。
• 特技はダンス・空手(黒帯)・そば打ち^[1]。
• 年少のころより手話ダンスでステージに立っていた^[2]。
• 小学1年生から6年生まで空手を習っていた。全空連少年部初段。
• 抹茶スイーツが好き。^[31]

• ワイドナショー（2022年8月14日、フジテレビ） - 「ワイドナティーン」として出演^[32]
• VOICEアクト「17歳のビオトープ」（2024年8月18日 - 9月29日、BSフジ、全9回） - 一ノ瀬詩織 役
• ミュージックブレイク（2025年6月10日 - 27日、テレビ東京） - ヤンマガ激推しガールとして出演^[33]
• 未来CHO人図鑑（2025年11月20日 - 27日、フジテレビ） - 白波まどか 役^[34]

• アッパレやってまーす!木曜日（2024年5月2日 - 2025年12月26日、MBSラジオ）^[35]
• ゴチャ・まぜっ天国!（2026年1月2日 - 、MBSラジオ）

• VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜（2024年10月3日・4日、座・高円寺2、各日2公演・全4公演^{[注 1]}） - 一ノ瀬詩織 役^[20][21]

• 331【アップアップフィルム】（2021年4月26日、YouTube upupgirlsofficial） - 心遥 役^[37]
• Webtoon『シンデレラコンプレックス』（2022年11月15日、TikTokショートドラマ）^[38][39]

• 舟津真翔「魔法のコトバ」（2025年5月30日） - ほのか 役^[40]

• 佐々木ほのか14歳バースデー記念！初めてトークショーし・ち・ゃ・う・も・ん（2020年1月30日、ハロー!プロジェクトオフィシャルショップ秋葉原店）^[41]

	開始日	タイトル	備考
1	2024年 1月28日	夢見る18歳っ！	LIVE会場限定販売CD

	開始日	タイトル	備考
1	2022年 3月 7日	バラードなんていらない	アプガ2　10週連続リリース企画第1弾。[42] 佐々木ほのか初ソロ曲。
2	2024年 1月30日	夢見る18歳っ！	3曲配信。収録曲は、「夢見る18歳っ！」、「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」
３	2025年 4月29日	rainbow☆road	作詞：保村真咲（GOLDTAIL）/佐々木ほのか　作曲：michitomo　編曲：田中希（GOLDTAIL） Music produced by michitomo（GOLDTAIL）[43]