怠惰
本来すべき義務や労働、精神的な向上を怠ること
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怠惰（たいだ）とは、すべきことを怠ける様子を表す言葉である。
心理学において
ジークムント・フロイトの快楽原則の議論に関して、 レオナルド・カーマイケル は“怠惰は心理学の専門書の目次にはほとんど出てくる単語ではない。現代心理学の後ろめたい秘密は詩人が詩を書くことや春のゴルフ日和の日に科学者が研究所に籠ることの動機付けを理解することより(オペラント箱の実験において)渇望したネズミと飢えた鳩がレバーを押すことへの動機付けについて理解することがより求められていることだ。“と述べている[1]。また、怠惰を意欲消失やADHD、抑うつ、睡眠障害、統合失調症などの精神障害の症状などと混同してはならない[2][3]。怠惰はメンタルヘルスの問題というよりかは習慣に問題がある。自尊心の欠如、他者からのいい認識の欠如、自信のなさに起因する練習の欠如、活動への興味とその効果を信じることの欠如が反映され得るとされる[4]。怠惰は引き延ばしや迷いから生じる。勉強への意欲から示唆されたことは怠惰は主に意欲の減少から生じ、さらに強い刺激や過度の衝動、気を散らすものからも生じ得るということだ。刺激や衝動などからの報酬や喜びによりドーパミンの放出や神経伝達物質の応答が増加する。これらのドーパミンがより多く放出されるほど、生産的で価値ある行動への評価、受容の不寛容性が増大する[5]。この感覚の鈍化はニューラルパターンの鈍化やリスク認識へ前部島皮質にネガティブな影響が起こる[6]。
ドイツのトーマス・ゲッツ氏（コンスタンツ大学）とカナダのジョン・イーストウッド氏（ヨーク大学）は、怠惰のような人が避けたいと感じる状態について、変化を促す有益な側面[7]と、放置した場合の有害な側面の両方を持つという点で見解が一致している。両氏の研究によれば、「その状態から抜け出す方法を探すのではなく、ありのままに受け止め、同時に、創造的で活動的な選択肢が生まれた際にはそれを受け入れる余地を持つ」という姿勢が有効であるとされる。休みなく活動し続けることは失敗を繰り返し引き起こし[8]、精神的な不調を招く恐れがあると彼らは指摘する[9]。
また、怠惰には、怒り、不安、無関心、物質乱用、うつ病といった反発的な精神衛生上の問題を感じにくくさせる効果があることも示されている。
