王盟の子として生まれた。528年、宇文泰の下で関中に入り、宇文泰の征戦には常に側近として従った。平東将軍・散騎常侍となり、梁父県公の爵位を受けた。535年、千牛備身直長・領左右となり、西魏の文帝に信任されて、その寝室にも出入りした。537年、沙苑の戦いにおいて、都督として禁兵を率い、宇文泰に従った。西魏軍の左翼にあって、幕下の数十人を率いて戦ったが、重傷を負って軍中で死去した。享年26。使持節・太尉・領尚書令・十州諸軍事・雍州刺史の位を追贈され、咸陽郡公に追封され、諡は忠武といった。
子の王弼が爵位を嗣ぎ、西魏の安楽公主を妻とし、撫軍将軍・大都督・通直散騎常侍となった。