四方悠瑚

県西宮高３年時にインターハイ800mで2位、国体少年共通800m優勝の実績がある。同学年には2020年日本選手権優勝の瀬戸口大地（山梨学院大学→佐賀県スポーツ協会）1000m屋外日本記録保持者の薄田健太郎（筑波大学→大学院→DeNA）がおり、1学年下には同じ兵庫県内に高橋佑輔（北海道大学→北大大学院→山陽特殊製鋼）がいた中でしのぎを削った。

2017年に立命館大学に進学するも、大学では瀬戸口や薄田らが頭角を現す裏で伸び悩み、4年次の終わりとともに一度競技を離れた。大学院に進むまでの1年の留年期間に市民ランナーとして競技復帰し、この頃から自らのペースで練習を積めたこともあり好記録を連発した。大学院進学後は学業とアルバイトの隙間時間を練習に当てていたと語っていた^[1]。

2024年6月30日、第108回日本陸上競技選手権大会（新潟・デンカビッグスワンスタジアム）男子800mに出場。決勝では1分47秒94をマークし、予選でU20日本新を更新した落合晃、日本記録保持者（当時）の川元奨に次ぐ３位となった^[2]。

2025年6月29日、第93回兵庫陸上競技選手権大会（姫路市・ウインク陸上競技場）男子800mに出場し、1分49秒99の大会新記録で優勝。大会連覇を達成した^[3]。7月5日、第109回日本陸上競技選手権大会（東京・国立競技場）男子800m決勝では、1分46秒30の自己新記録で落合晃に次ぐ２位となる^[4]。8月31日、第93回近畿陸上競技選手権大会（大阪市・ヤンマースタジアム長居）男子800mに出場し、1分50秒08の大会新記録で優勝^[5]。

2026年4月19日、第74回兵庫リレーカーニバル（神戸市・ユニバー記念競技場）に出場し1分47秒70で優勝^[6][7]。5月30日、世田谷区総合運動場陸上競技場で行われたMDCでは落合晃、クレイ・アーロン・竜波に次いで日本人3人目の1分45秒切りとなる1分44秒94を記録した。なお、1分45秒台を経由せずに1分44秒台を記録したのは四方が初である。6月13日に行われた第110回日本陸上競技選手権大会（名古屋市・パロマ瑞穂スタジアム）男子800m決勝では400mを最後方で通過すると、500m過ぎから徐々に位置を上げ、残り100mでも追い上げを見せるも萬野七樹（関西大）に及ばず2年連続の2位となる（タイムは1分46秒68）^[8]。

• 200m - 23秒22（2025年6月22日：第41回近畿マスターズ選手権）
• 400m - 48秒31（2025年6月22日：第41回近畿マスターズ選手権）
• 600m - 1分18秒71（2024年8月17日：On presents MDC in Kansai powered by ランタメ）
• 800m - 1分44秒94（2026年5月30日：TWOLAPS MIDDLE DISTANCE CIRCUIT 2026）日本歴代３位
• 1500m - 3分54秒65（2024年11月30日：関西学連競歩強化記録会）
• 3000m - 8分39秒93（2025年12月13日：第７回尼崎中長距離記録会）
• 5000m - 15分36秒42（2016年10月28日：第７回尼崎中長距離記録会）
• 1マイル (ロード) - 4分32秒1（2026年6月20日：Ginza Mile）