栗澤僚一

兄の影響で^[4]6歳の時に^[2]サッカーを始める。小学校卒業に併せて柏レイソルのジュニアユース加入を図ったが選考を通らず、中学生時にはなかなか専門的指導を受けられずにいた^[5]。トレセンでのプレーが認められ^[5][6]、1998年に県内の強豪校である習志野高校へ進学したが、全国大会での好成績を残せず、千葉県選抜として臨んだ国体も地区予選で敗れたため^[5][6]全国的には無名の存在だった^[7]。

習志野高校サッカー部本田裕一郎監督の紹介を受け^[6]、2001年に流通経済大学へ進学。同大学は強化に乗り出してから年が浅く、同年は茨城県大学リーグに所属していたが^[5]、栗澤は2学年上のFW阿部吉朗の練習に取り組む姿勢から刺激を受け、阿部との好連携によってプレーも磨かれていった^[7]。3年時には関東大学リーグ2部で優勝し、先輩の塩田仁史及び池田昌広と共にベストイレブンに選出された^[8]。大学在学中の2004年から、特別指定選手としてFC東京に加入^[9]。MFケリーの負傷離脱などによって出場機会を掴むと^[10]、巧みなボールコントロールや基本技術の高さで信頼を掴み^[11]、7月には翌年からのFC東京との契約を結んだ^[3]。

2005年に大学を卒業してチームに再合流。シンプルに味方を使って^[12] リズムを作り、豊富な運動量とミスの少ない堅実なプレーで貢献^[13]。ルーキーながら同年のリーグ戦全試合に出場した^[14]。Jリーグ初得点はJ1第4節ジュビロ磐田戦。当時FC東京が苦手としていた磐田から5年ぶりの勝利を勝ち取る値千金の決勝弾だった^[15]。2006年は負傷の影響で出場機会を減らしたが^[1]、フォアザチームを体現するプレーぶりへの信頼は厚く、同年をもって現役を引退する三浦文丈からは自身の背番号10を受け継いでほしいと後継者に指名されていた^[16][17]（2007年にパウロ・ワンチョペが10番を付けたため実現せず）。復調後は攻守のバランスを取りつつ^[18] チームの潤滑油として奮闘を続けていたが^[4]、2008年になると新加入のMF羽生直剛と役割が重なったことなどにより^[19]、出場機会を激減させていた。

2008年8月、鈴木達也との交換トレードの形で^[19] 柏レイソルへレンタル移籍^[20][21]。谷澤達也の移籍によって空いた背番号28^{[注 1]} を着用し、主に攻撃的な位置に入り^[18]得点に絡むことを意識してプレーしていた^[4][7]FC東京在籍時とは一転、ボランチとしてレギュラーに定着した。2009年も移籍期間を延長して拍でのプレーを続けたが^[22][23]、チームの失点増加を食い止めきれず、自身初のJ2降格を喫した。

2010年から柏へ完全移籍^[24][25] となった。警告処分を厭わない^{[注 2]} 守備でチームを支え、リーグ最小失点でのJ2優勝及びJ1復帰に貢献。翌2011年には右ボランチとしてレアンドロ・ドミンゲスと酒井宏樹の右サイドアタック陣を支え続けJ1優勝に大きく貢献した。同年にはFIFAクラブワールドカップ2011にも出場し、準々決勝モンテレイ戦でのPK戦ではキッカーも務めてベスト4入りに貢献した。その後もこぼれ球の予測に長けセカンドボール回収に優れる^[2] ボランチの中軸として出場を続け、主将大谷秀和に代わってゲームキャプテンを務める機会もあり、2013年のヤマザキナビスコカップでは自身の手で優勝杯を掲げた^[26]。また、同年3月にタレントの佐藤弥生と結婚^[27][28]。ジョルジ・ワグネルが退団した2014年からはチーム最年長となり先発を外れる機会が多くなったが^[29]、衰えない運動量で^[30] 計算できる貴重な選手として^[31] 重宝された。

2018年12月1日、現役引退が発表された^[32]。2019年より柏レイソルのコーチに就任^[33]。 2024のJ1第22節FC東京戦では、監督の井原正巳が体調不良のため、代行で指揮を執った。

• 同時期にFC東京に在籍していた今野泰幸や馬場憂太と特に仲が良く^[4]、頻繁に部屋を行き来していた。柏に移籍後も馬場とは親しく、馬場のブログに登場することがある。
• ジュビロ磐田との試合で相性が良く、通算3試合で3得点を挙げ「磐田キラー」と呼ばれた^[15]。

ユース経歴

• 1989年 - 1991年 柏イーグルス (松戸市立新松戸北小学校)^[5]
• 1992年 - 1994年 新松戸SC (松戸市立新松戸北小学校)^[5]
• 1995年 - 1997年 松戸市立新松戸北中学校 (現:松戸市立小金中学校)^[25]
• 1998年 - 2000年 習志野市立習志野高等学校
• 2001年 - 2004年 流通経済大学

プロ経歴

• 2005年 - 2009年 FC東京
  • 2008年8月 - 2009年12月 柏レイソル (期限付き移籍)
• 2010年 - 2018年 柏レイソル

• 2004年は特別指定選手として出場

その他の公式戦

• 2013年
  • スーパーカップ 1試合0得点

出場歴

• 2004年04月03日：Jリーグ初出場 - J1 1stステージ第3節 vs東京ヴェルディ1969 (味の素)
• 2004年07月17日：公式戦初得点 - ヤマザキナビスコカップ グループD第5節 vsヴィッセル神戸 (神戸ウイング)
• 2005年04月10日：Jリーグ初得点 - J1第4節 vsジュビロ磐田 (味の素)
• 2009年05月05日：J1・100試合出場 - J1第10節 vs浦和レッドダイヤモンズ (国立)
• 2013年10月19日：J1・200試合出場 - J1第29節 vsヴァンフォーレ甲府 (柏サッカー場)

FC東京

• Jリーグカップ：1回（2004年）

柏レイソル

• J1リーグ：1回（2011年）
• J2リーグ：1回（2010年）
• 天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権大会：1回（2012年）
• Jリーグカップ：1回（2013年）
• スーパーカップ：1回（2014年）

• 2019年 - 柏レイソル
  • 2019年 - 2024年 トップチーム コーチ
    • 2024年7月 監督代行
  • 2025年 - トップチーム ヘッドコーチ