藤原実綱 (公教男)

生年は不詳ながら、卒年が53（『公卿補任』）、54（『尊卑分脈』）、もしくは55（『山槐記』）とあることから、大治元年〜3年の生まれと推測される。当初の名は実経（さねつね）。父・公教は大治元年に蔵人頭となっている。母は僧侶林覚の娘で、源有仁の家の女房であった。有仁は藤原公実の娘を室としており、閑院流と親密な関係にあった。

始め実経と言い、祖父・三条実行の子となり、保延4年（1138年）叙爵、同6年に少納言に任じられたが、昇進は遅く、異母弟の滋野井実国（1140年生）や三条実房（1147年生）に大きく遅れた。長寛元年（1163年）実綱（さねつな）と改名。40歳近い仁安元年（1166年）11月になってようやく蔵人頭に任じられ、翌年2月に参議となり右大弁を兼任、翌3年8月に従三位、嘉応2年（1170年）正月に左大弁と昇進する。この年に行なわれた住吉社歌合において、弟らに越されていることを嘆いた「いかなれば 我がひとつらの かかるらむ うらやましきは 秋の雁金」という和歌を詠んだが、この歌は『十訓抄』および『古今著聞集』に取り上げられている。また、承安3年（1173年）正月には徳大寺公能の子・実守（1147年生）に位階を超越されたが、『古今著聞集』によれば、承安2年正月の広田社歌合にて、「位山 のぼればくだる 我身かな 最上川漕ぐ 舟ならなくに」と詠んだためではないかと噂になったという。承安4年正月に正三位昇進。

この間、後白河院に近臣として仕え、阿波権守や伊予権守を歴任する。安元元年（1175年）11月、実国・実房に遅れること10年にして権中納言に任じられる。この頃、邸宅を五条南大宮西の角に置いていたが、安元3年の大火で焼失した。

治承3年（1179年）11月、治承三年の政変により権中納言を解任される。翌4年8月に復任したが、12月19日夜に急死した。『山槐記』によれば、復任後も出仕せず、法華経千部供養を行ない、毎日欠かさず念仏を一万遍唱えていたという。

妻とした三河内侍は二条院の典侍を勤めた後、実綱異母妹の後白河院女御琮子（三条女御）のもとに仕えていた。娘の七条院大納言は公教の猶子となり、後鳥羽院の歌壇で活躍した。

周防国多仁荘（現山口県熊毛郡田布施町）を領有していたことが知られる^[1]。

『千載和歌集』に和歌1首が入集する^[2]。

『公卿補任』による

• 保延4年（1138年） 正月5日：叙爵（従五位下、統子内親王給）
• 久安3年（1147年） 正月5日：従五位上（簡一）
• 久安6年（1150年） 正月29日：少納言
• 久安7年（1151年） 正月7日：正五位下（永久元年稲荷祇園行幸行事賞）
• 仁平2年（1152年） 正月28日：兼土佐権守（労）
• 保元2年（1157年） 10月27日：従四位下（労）。11月28日：皇太后宮権亮
• 保元3年（1158年） 2月3日：大宮権亮（宮転）
• 応保2年（1162年） 正月10日：従四位上（行幸院賞、女御琮子給）。正月27日：兼備中権守（亮労）
• 長寛2年（1164年） 正月26日：正四位下（行幸院御給）
• 仁安元年（1166年） 11月18日：蔵人頭
• 仁安2年（1167年） 2月11日：参議、兼右大弁（直任）
• 仁安3年（1168年） 正月11日：兼阿波権守。8月4日：従三位（行幸、院別当）
• 嘉応2年（1170年） 正月18日：転左大弁。4月8日：勘解由使長官
• 承安3年（1173年） 正月21日：伊予権守
• 承安4年（1174年） 正月5日：正三位（大弁労）
• 安元元年（1175年） 11月28日：権中納言
• 治承3年（1179年） 11月17日：解官
• 治承4年（1180年） 8月某日：免勅勘。12月19日：頓死（享年53）