2020年東京オリンピックのセーリング競技

ウィンドサーフィン

• RS:X

1人乗りディンギーヨット

• レーザー級（男子）、レーザーラジアル級（女子）
• フィン級（男子）

2人乗りディンギーヨット

• 470級
• 49er（男子）、49erFX（女子）

カタマランヨット（2人乗り）

• Nacra 17（男女混合）

開催国の日本は自動的に全10種目（計15名）の出場枠を得る^[4]。その他、主に2018年セーリング世界選手権（デンマーク・オーフス）と2019年に開催されたクラス別の世界選手権の結果などによりNOCに出場枠が与えられた^[5]。日本代表（日の丸セーラーズ）には、日本セーリング連盟の選考基準により、2018年世界選手権女子470級銀メダルの吉田愛・吉岡美帆組^[6]を始め、2021年5月までに全15名の選手が内定した^[7][8][9]。本大会では男子 470級の岡田奎樹・外薗潤平組、女子 470級の吉田愛・吉岡美帆組が決勝（メダルレース）に進出し、いずれも最終順位は7位となった^[10][11]。

種目ごとに10又は12の予選レースを行い、レースごとに順位に応じた得点（1位＝1点、2位＝2点…、失格の場合は参加チーム数＋1点）が与えられる。最も成績が悪い1レースを除く合計が少ない順に10名（組）が決勝（メダルレース）に出場する。予選の得点とメダルレースの得点（1位＝2点、2位＝4点…）の合計が少ない順に最終順位を決定する。合計が並んだ場合は、メダルレースの順位により、上位を決定する。

悪天候により8月2日の競技は3日に順延された^[12]。

• フィン級は今大会におけるセーリング最古の種目であるが、前大会から新種目として採用された男女混合の登場もあり、五輪での開催は今大会が最後となる予定である^[23]。
• 国際470級は今大会まで男女に分かれて実施されたが、2024年パリオリンピックからは男女混合で実施される予定である^[24]。
• 開催場所である江の島ヨットハーバーがある神奈川県では新型コロナ感染拡大による緊急事態宣言が行われていたため、全ての競技が無観客で行われた。