100メートルハードル
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概要
- 最初のハードルまでの距離は13.0mであり、そこから8.5m間隔で10台のハードルが設置され、最後のハードルからゴールまでは10.5mである。ハードルの高さは一般では84.0cmとなっている。
- 夏季オリンピックにおいて本競技は1932年ロサンゼルスオリンピックからの正式種目であったが、1932年から1968年メキシコシティーオリンピックまでは8台のハードルを跳び越える80メートルハードルが行われていた。100mに変更されたのは1972年ミュンヘンオリンピックからである。
- 世界的にヨーロッパ勢が強く、北アメリカ勢がそれを追う展開となっている。この種目においてアジアの選手は8位以内入賞できれば上出来といったところのレベルであるが、僅かながら上位入賞を果たした選手もいる。
- 依田郁子が1964年東京オリンピックで5位に入賞を果たした。当時はまだ80メートルハードルで行われており、現在の距離で日本記録が公認されるようになったのは1969年からである[1]。
| 区分 | 表記 | 高さ | フィート(実寸) | ハードル間 | 最終ハードル - ゴール |
|---|---|---|---|---|---|
| 一般 | 100mH | 84.0cm | 2.75(83.82cm) | 8.5m | 10.5m |
| 少年B | 100mYH | 76.2cm | 2.50(76.20cm) | 8.5m | 10.5m |
| 中学 | 100mJH | 76.2cm | 2.50(76.20cm) | 8.0m | 15.0m |
ハードル間の距離は「インターバル」と呼ばれる。
100mYHの少年Bは、中学3年と高校1年が対象だが、日本では主に国体やU16陸上で実施されている。
- インターバルの歩数は一般的に「3歩」と表現されるが、これは振り上げた前足がハードルを超えて着地するのを「0歩目」と換算している。それに対して反対の足が1歩目および3歩目となり3歩目がそのまま踏み切り足となるので、常に同じ足で踏み切っている状態が3歩と表現されることになる。スタートから1台目までの歩数は8歩が主流である。
世界歴代10傑
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12秒12 | トビ・アムサン | 2022年7月24日 | |
| 2 | 12秒14 | マサイ・ラッセル | 2026年5月23日 | |
| 3 | 12秒19 | ティア・ジョーンズ | 2025年5月2日 | |
| 4 | 12秒20 | ケンドラ・ハリソン | 2016年7月22日 | |
| 5 | 12秒21 | ヨルダンカ・ドンコワ | 1988年8月20日 | |
| グレース・スターク | 2025年6月20日 | |||
| 7 | 12秒24 | アッケラ・ニュージェント | 2024年8月30日 | |
| トニー・マーシャル | 2025年8月16日 | |||
| ディタイ・カンブンジ | 2025年9月15日 | |||
| 10 | 12秒25 | ギンカ・ザゴルチェワ | 1987年8月8日 | |
エリア記録
U20世界歴代10傑
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12秒71 | ブリタニー・アンダーソン | 2019年7月24日 | |
| 2 | 12秒74 | ディオール・ホール | 2015年6月13日 | |
| 3 | 12秒75 | シャネル・ブリセット | 2018年5月13日 | |
| ケリカ・ヒル | 2023年4月22日 | |||
| 5 | 12秒76 | Ackera Nugent | 2021年5月29日 | |
| 6 | 12秒83A | トビ・アムサン | 2016年4月30日 | |
| 7 | 12秒84 | アリウスカ・ロペス | 1987年7月16日 | |
| ティア・ジョーンズ | 2016年6月25日 | |||
| 9 | 12秒85 | エリビラ・ヘルマン | 2016年7月24日 | |
| 10 | 12秒86 | Cortney Jones | 2018年6月7日 |
アジア歴代10傑
- 記録を出した当時はソビエト連邦
日本歴代10傑
| タイム | 風速 | 名前 | 所属 | 場所 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 12秒69 | +1.2 | 福部真子 | 日本建設工業 | 平塚 | 2024年7月20日 |
| 2 | 12秒71 | +0.7 +1.1 | 中島ひとみ | 長谷川体育施設 | タンペレ 平塚 | 2025年7月23日 2025年8月9日 |
| 3 | 12秒77 | -0.1 | 清山ちさと | いちご | 横浜 | 2025年8月20日 |
| 4 | 12秒79 | -0.2 | 青木益未 | 七十七銀行 | 名古屋 | 2026年6月12日 |
| 5 | 12秒80 | -0.1 | 田中佑美 | 富士通 | 東京 | 2025年7月5日 |
| 6 | 12秒86 | +0.7 +0.4 | 寺田明日香 | ジャパンクリエイト | 大阪 横浜 | 2023年5月7日 2023年5月21日 |
| 7 | 12秒91 | +1.4 | 本田怜 | 順天堂大学 | 福井 | 2025年8月16日 |
| 8 | 12秒94 | ±0.0 | 大松由季 | CDL | 多治見 | 2024年10月5日 |
| +1.9 | 村岡柊有 | NSD | 山形 | 2026年5月16日 | ||
| 10 | 12秒97 | +1.4 | 島野真生 | 日本女子体育大学 | 福井 | 2025年8月16日 |
日本パフォーマンス歴代10傑
| タイム | 風速 | 名前 | 所属 | 場所 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 12秒69 | +1.2 | 福部真子 | 日本建設工業 | 平塚 | 2024年7月20日 |
| 2 | 12秒71 | +0.7 | 中島ひとみ | 長谷川体育施設 | タンペレ | 2025年7月23日 |
| +1.1 | 中島ひとみ | 長谷川体育施設 | 平塚 | 2025年8月9日 | ||
| 4 | 12秒72 | -0.2 | 福部真子 | 日本建設工業 | 名古屋 | 2026年6月12日 |
| 5 | 12秒73 | +1.1 | 福部真子 | 日本建設工業 | 岐阜 | 2022年9月25日 |
| +1.4 | 福部真子 | 日本建設工業 | 福井 | 2025年8月16日 | ||
| 7 | 12秒74 | +1.1 | 福部真子 | 日本建設工業 | 平塚 | 2025年8月9日 |
| 8 | 12秒75 | +0.6 | 福部真子 | 日本建設工業 | 新潟 | 2024年6月29日 |
| ±0.0 | 福部真子 | 日本建設工業 | 東京 | 2025年7月5日 | ||
| -0.4 | 中島ひとみ | 長谷川体育施設 | 鳥取 | 2026年7月5日 |
学生歴代10傑
U20日本歴代10傑
- 樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒05 | 寺田明日香 | 北海道ハイテクAC | 2009年6月26日 2009年7月12日 |
| 2 | 13秒20 | 藤田紗季 | 福井県立敦賀高等学校 | 2026年6月19日 |
| 3 | 13秒28 | 高橋亜珠 | 筑波大学 | 2024年5月10日 |
| 4 | 13秒29 | 石原南菜 | 白鷗大学足利高等学校 | 2025年10月6日 |
| 二階堂咲 | 神戸山手グローバル高等学校 | 2026年5月29日 | ||
| 6 | 13秒30 | 福田花奏 | 滝川第二高等学校 | 2026年5月29日 |
| 7 | 13秒31 | 井上凪沙 | 滝川第二高等学校 | 2025年5月30日 |
| 8 | 13秒33 | 吉永優衣 | 長崎日本大学高等学校 | 2026年6月22日 |
| 9 | 13秒34 | 小林歩未 | 船橋市立船橋高等学校 | 2018年8月2日 |
| 10 | 13秒36 | 島野真生 | 日本体育大学 | 2020年9月13日 |
高校歴代10傑
- 一般規格(高さ84.0cm・インターバル8.5m)で実施された記録に限る。
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒20 | 藤田紗季 | 福井県立敦賀高等学校 | 2026年6月19日 |
| 2 | 13秒28 | 江口美玲 | 東海大学付属相模高等学校 | 2026年8月1日 |
| 3 | 13秒29 | 石原南菜 | 白鷗大学足利高等学校 | 2025年10月6日 |
| 二階堂咲 | 神戸山手グローバル高等学校 | 2026年5月29日 | ||
| 5 | 13秒30 | 福田花奏 | 滝川第二高等学校 | 2026年5月29日 |
| 6 | 13秒31 | 井上凪沙 | 滝川第二高等学校 | 2025年5月30日 |
| 7 | 13秒33 | 吉永優衣 | 長崎日本大学高等学校 | 2026年6月22日 |
| 8 | 13秒34 | 小林歩未 | 船橋市立船橋高等学校 | 2018年8月2日 |
| 9 | 13秒37 | 嶋中心優 | 相洋高等学校 | 2026年6月15日 |
| 10 | 13秒38 | 松田晏奈 | 長崎日本大学高等学校 | 2023年10月16日 |
高校学年別歴代記録
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒20 | 藤田紗季 | 福井県立敦賀高等学校 | 2026年6月19日 |
| 2 | 13秒29 | 石原南菜 | 白鷗大学足利高等学校 | 2025年10月6日 |
| 3 | 13秒30 | 福田花奏 | 滝川第二高等学校 | 2026年5月29日 |
| 4 | 13秒37 | 嶋中心優 | 相洋高等学校 | 2026年6月15日 |
| 5 | 13秒38 | 松田晏奈 | 長崎日本大学高等学校 | 2023年10月16日 |
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒28 | 江口美玲 | 東海大学付属相模高等学校 | 2026年8月1日 |
| 2 | 13秒29 | 二階堂咲 | 神戸山手グローバル高等学校 | 2026年5月29日 |
| 3 | 13秒31 | 井上凪沙 | 滝川第二高等学校 | 2025年5月30日 |
| 4 | 13秒33 | 吉永優衣 | 長崎日本大学高等学校 | 2026年6月22日 |
| 5 | 13秒34 | 小林歩未 | 船橋市立船橋高等学校 | 2018年8月2日 |
中学歴代10傑
- 中学規格100mJH(高さ76.2cm・インターバル8.0m)で実施された記録に限る。
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒23 | 今村好花 | 太宰府市立太宰府東中学校 | 2025年8月20日 |
| 2 | 13秒42 | 香取奈摘 | 古河市立三和中学校 | 2022年8月21日 |
| 3 | 13秒46 | 福田花奏 | 神河町立神河中学校 | 2024年7月27日 |
| 4 | 13秒47 | 谷中天架 | シュブスタンス北九州 | 2021年11月7日 |
| 5 | 13秒56 | 澤田イレーネオギモンギ | KMC陸上クラブ | 2012年6月3日 |
| 6 | 13秒61 | 中里百葉 | 佐野市立田沼東中学校 | 2019年7月30日 |
| 7 | 13秒62 | 岩佐茉結子 | 白井市立七次台中学校 | 2017年8月8日 |
| 酒井麻帆 | アスリートジャパン | 2025年6月21日 | ||
| 9 | 13秒64 | 中山璃子 | 岩見沢市立明成中学校 | 2017年8月22日 |
| 10 | 13秒66 | 藤原かれん | 神河町立神河中学校 | 2019年8月11日 |
| 横山柚希 | 柏市立田中中学校 | 2024年8月8日 |
中学学年別歴代記録
- 100mYH(高さ76.2cm・インターバル8.5m)
- 以下、中学1年男子の記録を示す。一般規格(0.840m/8.5m)で実施された記録に限る。
| タイム | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13秒84 | 岩本聖 | 東海学園東海中学校 | 2009年10月24日 |
| 2 | 13秒92 | 渡辺直人 | 横浜市立潮田中学校 | 2005年10月28日 |
| 3 | 14秒06 | 小林竜也 | 笠間市立笠間中学校 | 2004年10月22日 |
| 4 | 14秒07 | 中村仁 | 播磨町立播磨南中学校 | 2002年10月25日 |
| 5 | 14秒11 | 近藤翠月 | 柏崎市立柏崎東中学校 | 2015年8月2日 |