内田宅哉

FC東京U-18では主に左サイドハーフでプレーしていたが、2016年夏のクラブユース選手権ではフォワードに配され^[2]、得意のドリブルで^[3]突破を図り、ゴールを演出して優勝に貢献^[2]。様々なポジションでの起用に攻守両面の働きで応え^[4][3]、得点源の一角ともなった^[5]。

2016年4月、トップチームに2種登録されると^[1]、同月24日のJ3第6節鳥取戦で早速Jリーグ初出場。その後もU-18と並行しながら出場を続け、第26節G大阪U-23戦でJリーグ初得点を挙げた。同年12月、FC東京トップチーム昇格が発表された^[6]。

2017年、FC東京のトップチームに昇格。4月26日、ルヴァンカップ第3節のジュビロ磐田戦で途中出場からトップチームデビューを果たした^[7]。7月8日、J3第16節の福島ユナイテッドFC戦でプロ入り初得点を決めた。

2018年7月18日、第16節の柏レイソル戦で途中出場からJ1リーグデビューを果たした。

2021年より下部組織の先輩である武藤嘉紀がつけていた「14番」を背負った。そして選手会長にも就任した。^[8] 4月11日、第9節の川崎フロンターレ戦でJ1初ゴールを決めた。^[9]

2022年3月28日、名古屋グランパスに期限付き移籍で加入することが発表された^[10]。FC東京時代の監督であった長谷川健太に師事する。翌2023年シーズンも期限付き移籍期間を延長し、名古屋に残留^[11]。

• JSC CHIBA^[1]
• 2011年 - 2013年 FC東京U-15深川
• 2014年 - 2016年 FC東京U-18
  • 2016年 FC東京 (2種登録)
• 2017年 - 2023年 FC東京
  • 2022年3月 - 2023年 名古屋グランパス（期限付き移籍）
• 2024年 - 名古屋グランパス

国内大会個人成績
年度	クラブ	背番号	リーグ	リーグ戦		リーグ杯		オープン杯		期間通算
				出場	得点	出場	得点	出場	得点	出場	得点
日本				リーグ戦		リーグ杯		天皇杯		期間通算
2017	FC東京	28	J1	0	0	1	0	0	0	1	0
2018				1	0	3	0	0	0	4	0
2019				2	0	4	0	1	1	7	1
2020				25	0	3	0	-		28	0
2021		14		13	1	4	0	0	0	17	1
2022				0	0	1	0	-		1	0
	名古屋	34		19	0	1	0	3	0	23	0
2023				29	0	7	0	2	0	38	0
2024				29	0	8	0	1	0	38	0
2025		17		15	0	1	0	3	1	19	1
2026			J1特別			-		-
通算	日本		J1	133	1	33	0	10	2	176	3
	日本		J1特別			-		-
総通算				133	1	33	0	10	2	176	3

国内大会個人成績
年度	クラブ	背番号	リーグ	リーグ戦		期間通算
				出場	得点	出場	得点
日本				リーグ戦		期間通算
2016	F東23	30	J3	12	1	12	1
2017		28		27	2	27	2
2018				15	1	15	1
2019				19	0	19	0
通算	日本		J3	73	4	73	4
総通算				73	4	73	4

• 2016年は2種登録選手

国際大会個人成績
年度	クラブ	背番号	出場	得点
AFC			ACL
2020	FC東京	28	3	0
通算	AFC		3	0

• Jリーグ初出場：2016年4月24日 J3第6節 vsガイナーレ鳥取 (とりぎんバードスタジアム)^[12]
• Jリーグ初得点：2016年10月23日 J3第26節 vsガンバ大阪U-23 (万博記念競技場)^[13]

FC東京U-18

• 日本クラブユースサッカー選手権 (U-18)大会 (2016年)^[6]
• Jユースカップ (2016年)^[6]

FC東京

• Jリーグカップ：1回（2020年）

名古屋グランパス

• Jリーグカップ：1回（2024年）