Sentier pieds nus

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Parcours pieds nus provisoire organisé lors du festival Streetlife de Munich en 2006.

Un sentier pieds nus (également appelé parcours pieds nus ou parc pieds nus) est un itinéraire pédestre spécialement conçus pour permettre aux personnes qui sont habituellement chaussées de pouvoir pratiquer la marche pieds nus en sécurité.

Ces sentiers peuvent avoir une longueur variable et proposer différentes textures de sols. Ils sont souvent réalisés dans un but de promotion de la santé, de l’activité physique, le rapprochement avec la nature ou simplement de créer des attractions originales pour des événements ou du tourisme.

Sentiers provisoires

Il s'agit d'installations provisoires, destinées à la découvertes de textures sur lesquels les visiteurs peuvent marcher dessus. À cette fin, les matériaux sont placés sur des toiles non tissées ou du carton[1].

Sentier pieds nus recouvert de pommes de pin (cônes).

En , la commune de Montaigut-sur-Save organise pour fêter la forêt au cœur de Bouconne un parcours pieds nus[2].

Exemple d'exercice de gymnastique des pieds.

Parc pieds nus

Il s'agit d'installations permanentes qui restent ouvertes une grande partie de l'année.

Parcours pieds nus à Shun Lee Estate (zh)

Les parcs pieds nus sont parfois créés en complément d'installations thermales.

Sentiers « Kneipp »

Certains sentiers pieds nus se réclament des thérapies mises en avant par Sebastien Kneipp[3].

Détail d'un sentier pieds nus à Hong Kong : les galets sont là pour masser les pieds.

Activités proposées

Les parcs pieds nus comprennent généralement plusieurs matériaux au niveau du sols pour permettre aux visiteurs de ressentir différentes textures sous leurs pieds[4]. Ainsi, la sensation de bois, de pierres, de paillis d’écorce, de pelouse, d’argile, de boue et d’eau sont souvent présentes.

Ils peuvent aussi patauger dans de l'eau, de la boue ; et d’exercer la gymnastique des pieds, l’équilibre et l’escalade[5]. Ces exercices peuvent permettre de former la concentration, renforcer le système musculo-squelettique ainsi que le système immunitaire.

Entretien

Un critère essentiel doit être un entretien et un entretien réguliers qui excluent le risque de blessure pour les visiteurs et maintiennent le système dans un état propre.

Dans le monde

Notes et références

Voir aussi

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