あっぱれ!A.B.C-Z

ディレクター池永良太、野作勇造

あっぱれ!A.B.C-Z
ジャンル	バラエティ番組
ディレクター	池永良太、野作勇造
出演者	A.B.C-Z
ナレーター	伊津野亮
国・地域	日本
言語	日本語
製作
プロデューサー	高津孝幸
製作	テレビ熊本

放送
放送局	テレビ熊本
公式ウェブサイト

2021年4月から2024年3月(#1-#36)まで 2024年10月(#43)から
放送期間	2021年 4月13日 - 2024年 3月12日 2024年10月22日 -
放送時間	毎月第2火曜日 19:00 - 20:00
放送分	60分
回数	36

2024年4月から2024年9月(#37-42)まで
放送期間	2024年4月16日 - 9月10日
放送時間	毎月1回火曜日 20:00 - 21:00
放送分	60分
回数	1

（特番）あっぱれ!A.B.C-Zと熊本がいい～の2時間合体スペシャル
放送期間	2026年4月14日
放送時間	19:00 - 21:00
放送分	120分
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『あっぱれ!A.B.C-Z』（あっぱれ!エービーシーズィー）はテレビ熊本（TKU）で2021年 4月13日から月1回放送されているバラエティ番組。A.B.C-Z初のゴールデンタイムでの冠番組^[1]。通称は『えびてん』^[2]。

A.B.C-Zが熊本県内各地を訪れ、視聴者に「あっぱれ!」と言ってもらえるよう、体当たりでさまざまなことに挑戦する^[3]。また、皆さんが頑張っていることを応援して一緒に“あっぱれ”の境地を目指す、体当たり“あっぱれ!”番組である^[4]。日常生活に不足しがちなあっぱれをチャージしてくれる。

番組終了後、TVerとFODで最新回の見逃し配信が可能。FODプレミアムでは最新回以前のものも配信されている^[2]。

2020年10月にメンバーの塚田僚一がテレビ熊本の番組『若っ人ランド』にリモートでゲスト出演した際に、豪雨災害に遭った人吉市の映像に心を動かされたのがきっかけで、A.B.C-Zとテレビ熊本の関係が始まった^[5]。メンバーの河合郁人と橋本良亮がサプライズ出演した熊本復興文化祭^[6]などのイベントや同年11月から準レギュラーとなった『若っ人ランド』を通じて熊本と関わり、本番組に繋がった^[5]。

本番組のプロデューサーである高津孝幸はロケで熊本にいた橋本と塚田と一緒にいたことから、2021年4月13日のラジオ『A.B.C-Z 今夜はJ's 倶楽部』にリモート中継で出演した。このときA.B.C-Zの本番組への起用について質問され、一緒に『若っ人ランド』をやったことでA.B.C-Zが好きになり、熊本地震 (2016年)から5年という時期に一緒に熊本を盛り上げてほしいと思っている、と答えた^[7]。

2021年5月19日のTKU番組審議会では「初冠番組を地方局で制作する話題性と影響力の高さに加え熊本の新たな魅力の発掘・発信につながる」などの評価がされた。一方、「熊本で何をしたいかなど明確な目標をたてて５人が成長していく姿を描いてほしい」などの要望も出された^[8]。

通称の「えびてん」はあっぱれを漢字表記すると「天晴れ」になることから^[1]。その名の通りハッシュタグ^{[注釈 1]}やOP/ED映像では海老の天麩羅や天丼をモチーフとしている。ただし、番組ロゴに描かれているのは天麩羅ではなく赤い海老である。

OP映像にはA.B.C-Zの紹介曲『A.B.C-Z LOVE』が使われている。

衣装は、ロケで動きやすいようにオーバーオール^[1]で胸の辺りに愛称の書かれたゼッケンが付いている。インナーにはそれぞれのメンバーカラーが使われている。

出演者

現在の出演者

A.B.C-Z（橋本良亮（はっしー）、戸塚祥太（とっつー）、五関晃一（ごっち）、塚田僚一（塚ちゃん）)
- ゼッケン表記
  - 放送1～12回　はっしー、とっつー、フミキュン、ごっち、塚ちゃん
  - 放送13^[9]～24回　りょうすけ、102、フミキュン、ごっち、塚ちゃん
- 刺繍表記
  - 放送25回　はっしー、とっつー、フミキュン、ごっち、塚ちゃん
伊津野亮（ナレーション）

過去の出演者

河合郁人（フミキュン） - 番組開始から2023年12月放送まで、グループ脱退による番組からの卒業のため。

オリジナルソング

『Appale』（作詞・作曲：戸塚祥太）

SNSで視聴者からも楽曲のエッセンスとして番組のイメージを募集し、メンバーの戸塚祥太を中心に制作された。2021年9月20日に開催されたA.B.C-Zの熊本初ライブ「A.B.C-Z 2021 But FanKey Tour」熊本公演にて初披露。熊本県内各地で撮影し制作された番組独自のミュージックビデオは11月の放送で公開されたのち、12月14日にTKU公式YouTubeチャンネルでも公開された^[10]。
2022年6月29日発売のA.B.C-Z 12thシングル『Graceful Runner』通常盤に収録^[11]。

コーナー

不定期の企画の為、放送回は放送リストを参照。

名称	放送回	備考
A.B.C-Z作る！～オリジナル日本酒造り～	2 - 12	作るシリーズ1。橋本発案。ファンクラブ内にて販売。
あっぱれ！熊本クイズ	3 -	メンバーに熊本をより知ってもらうためのもの。熊本の各地へ答えを探しに訪れる。熊本愛溢れるクイズコーナー。
ABC-Zjourney	6	ママチャリに乗り完全ノープランでジーアーニー(旅)する。
熊本を喰う	15 -	熊本の絶品料理を喰いまくる！
A.B.C-Z作る！～オリジナルメロン作り～	17 - 21	作るシリーズ2。新種のメロン（熊農シャイニーメロン）を作る。
Appale ダンス部	18, 19	Appaleのダンスを広める。
あっぱれ！九州旅	26 -	熊本を飛び出し九州の「あっぱれ」なスポット・グルメを体験する。
A.B.C-Z作る！～米～	29 - 34	作るシリーズ2。くまさんの輝きを作る。
熊本あっぱれ人	35	熊本の凄い人に逢いに行く。
THE熊本の祭	37, 38	より熊本を知り、より熊本を愛するためにA.B.C-Zが熊本の様々な祭に参加。
産地直送あっぱれえびCOOK	38 -	生産者の元で収穫・料理をする。
A.B.C-Z作る！～そば～	41 -47	作るシリーズ3。ざる蕎麦を作る。
A.B.C-Z作る！～いきなり団子～	53-	作るシリーズ4。いきなり団子を作る。

放送リスト

2021年
回	放送日	企画・コーナー	場所・店	出演者	備考
1	4月13日	第1回A.B.C-Zカップ草スキー対決	熊本県民総合運動公園お楽しみ広場	A.B.C-Z	塚田優勝。ゲレンデで芝を滑っているシーンから始まった。
		熊本あっぱれ旅	Do Challenge クラブ（アクロバット）	A.B.C-Z	得意なことを披露して巡った。移動はメンバー自らがジープを運転した。^{[注釈 2]}
			金波楼（日奈久温泉晩白柚風呂）	A.B.C-Z
			キャバレーニュー白馬（熱唱）	A.B.C-Z
2	5月11日		大観峰	A.B.C-Z
		オリジナル日本酒造り	河津酒造	A.B.C-Z	利き酒クイズに正解し、今後の企画でオリジナル日本酒を作ることが決定した。
		忍術を習得してあっぱれ！	火之国屋	橋本、戸塚、五関、塚田、VTR：河合	五関五右衛門優勝、火の術。
		激辛料理を挑戦してあっぱれ！	釜聖麺屋、酒房元気	橋本、五関、英太郎、緒方由美、VTR：塚田
3	6月8日	あっぱれ！熊本クイズ	城見櫓	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
		アトラクション数日本一　グリーンランド完全制覇	グリーンランド	橋本、五関、塚田	2日間かかった。
		オリジナル日本酒造り	小国町（もみまき）	橋本、塚田、テルさん＆トモさん
		あっぱれ！熊本クイズ	くまモンスクエア	A.B.C-Z、くまモン、伊津野亮（MC）
4	7月13日	天草の海でSUPに挑戦	天草	戸塚、五関、塚田、小松山勁	第1回A.B.C-ZカップSUPレースin天草、塚田優勝。
		オリジナル日本酒造り	小国町（田植え）	戸塚、五関、塚田、テルさん＆トモさん
		あっぱれ！熊本クイズ	熊本城天守閣	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
5	8月10日	熊本市電DEリアルすごろく	上熊本駅、The Seafood Beer Station KAEN　他	戸塚、河合、五関、塚田	戸塚・塚田VS河合・五関。戸塚・塚田勝利。
		オリジナル日本酒造り	くまきち^[12]（味決め）	戸塚、河合、五関、塚田、VTR：橋本
		あっぱれ！熊本クイズ	下通アーケード	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
6	9月14日	あっぱれ！熊本クイズ	阿蘇神社	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
		ABC-Zjourney	菊池市	戸塚、五関、塚田
		オリジナル日本酒造り	くまきち（名前＆ラベル案）	戸塚、河合、五関、塚田
		あっぱれ！熊本クイズ	熊本県野外劇場アスペクタ	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
7	10月12日	天草　2021　ラストサマーバケーション	天草	A.B.C-Z	バナナボート（橋本・戸塚・河合・塚田）、ウェイクサーフィン（五関）、パラセーリング（戸塚・河合）、うにうな丼。
			熊本城ホール	A.B.C-Z、くまモン	「A.B.C-Z 2021 But FanKey Tour」熊本公演にサプライズでくまモンが登場した様子を放送。番組新テーマソング『Appale』を初披露した。
			熊本県野外劇場アスペクタ、やま康	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）	126m走、橋本優勝、あか牛丼（メガ）。
8	11月9日		熊本城の前、ロック会館	A.B.C-Z	インタビュー、番組新テーマソング『Appale』のレコーディング風景。
		オリジナル日本酒造り	小国町（稲刈り）	橋本、戸塚、五関、塚田、テルさん＆トモさん
		えびがえびを釣ってえびてんでえびてんを作る	魚貫町	河合、五関、塚田	伊勢えび漁。
		番組新テーマソング『Appale』のMV^[10]	熊本駅、押戸石の丘、通詞島	A.B.C-Z	熊本駅（橋本）、押戸石の丘（戸塚・河合）、通詞島（五関・塚田）。
9	12月14日	A.B.C-Zが熊本のクリスマスを盛り上げる！	アミュプラザくまもと、ルーテル学院高校	A.B.C-Z、ルーテル学院高校ハンドベル部	初挑戦のハンドベルで『赤鼻のトナカイ』を披露した。
		人気パフェトップ3を当てる	レストラン松風	橋本、戸塚、五関、塚田
		オリジナル日本酒造り	河津酒造（洗米、蒸米、麹造り）	橋本、戸塚
特別編	12月30日	あっぱれ！A.B.C-Z 特別編～あっぱれ！おかわり！年忘れBOU！NEN！KAI！～			見逃し配信なし^[13]。放送時間は16:15 - 17:15。

2022年
回	放送日	企画・コーナー	場所・店	出演者	備考
10	1月11日	灯籠温泉卓球大会	八千代座	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）	五関優勝。
		あっぱれ！熊本クイズ	蓮華院誕生寺奥之院	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
		あっぱれ！熊本クイズ	佐敷城跡（葦北鉄砲隊）	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）
11	2月8日	A.B.C-Zカップ 5人連続ストライクを取るまで帰れまテン	菊陽ボウル	A.B.C-Z、伊津野亮（MC）、今井双葉
		オリジナル日本酒造り	河津酒造（酒母造り）	A.B.C-Z
		オリジナル日本酒造り	くまきち（ラベル＆名前決め会議）	A.B.C-Z	戸塚案の『海老熊』に決定。
12	3月8日	あっぱれ！ステッカー配布大作戦	下通アーケード、紅蘭亭	橋本・塚田VS戸塚・河合・五関	戸塚・河合・五関勝利（太平燕）。紅蘭亭（杏仁豆腐、胡麻団子、マンゴープリン、亀ゼリー）・金峰山堂（いきなり団子）（橋本・塚田）
		オリジナル日本酒造り	河津酒造（搾り、瓶詰め、火入れ、ラベル貼付け）	A.B.C-Z
		オリジナル日本酒造り	くまきち（お猪口造りVTR、試飲）、Shimada Shinpei Glass Works、小代焼ふもと窯	橋本、河合、五関、塚田、VTR：戸塚	ガラス製（橋本・塚田）、陶器製（戸塚・河合・五関）
13	4月12日	熊本連想ゲーム旅	花畑広場	橋本、戸塚、五関、塚田、深水亮洋	「熊本で連想する人・食・場所・思い出」を巡る。連想したモノが入っている抽選箱から引き当てた人や場所にメンバー自らアポ取りして逢いに行く。橋本・戸塚（スバル・フォレスター）VS五関・塚田（SUBARU アウトバック）。ゼッケンを更新した。
			TKU	橋本、戸塚、英太郎、緒方由美	橋本・戸塚の「人」。
			くまモンスクエア	五関、塚田、くまモン	五関・塚田の「人」。
			やま康（あか牛）	橋本、戸塚	橋本・戸塚の「食」。
			おだ商店（三色れんこん、辛子蓮根作り体験）	五関、塚田	五関・塚田の「食」。
			水前寺成趣園、出水神社、和Collection美都	橋本、戸塚、岩田徹宮司	橋本・戸塚の「場所」。
			フィッシャリーナ天草（イルカウォッチング）	五関、塚田、鈴来和仁	五関・塚田の「場所」。五関が船を操縦した。
			熊本県民総合運動公園お楽しみ広場	橋本、戸塚、五関、塚田	「思い出」。第2回A.B.C-Zカップ草スキー対決、塚田優勝。
14	5月10日	学校企画第1弾熊本大学に1日体験入学	熊本県立劇場	A.B.C-Z、幸野葵	入学式サプライズ登場。
			熊本大学五高記念館	A.B.C-Z、幸野葵	バンカラ姿で散策。
			産業ナノマテリアル研究所	橋本、塚田、田中茂	りんごの爆発実験。
			本荘キャンパス	戸塚、五関、三浦恭子	長寿ネズミの研究。
			学食	河合	たっぷりチーズカレー。
			構内	A.B.C-Z、幸野葵、応援団リーダー部	応援団演舞。
			構内	A.B.C-Z、幸野葵、夜の筋肉祭り“極”出場者	プロテイン早飲み対決、勝者新立順一。綱引き対決、勝者優勝新立順一。団体戦、勝者熊本大学筋肉祭チーム。
			10年間振り返りファンミーティング in 熊本	A.B.C-Z、伊津野亮、K.M.M-T（安井政史、中華首藤、英太郎、もっこすファイヤー）
15	6月14日	新アクティブティパックラフトで球磨川くだり	球磨川	橋本、河合、塚田、テツ、ヒロ	パックラフト、ラフティング。
		令和2年7月豪雨から復活	青井阿蘇神社	河合
		A.B.C-Z 熊本を喰う	しらいしうなぎや	河合	うな重松、誉乃露。
		A.B.C-Zと熊本タレント軍がガチンコ対決！！！	ラウンド1スタジアム熊本店	A.B.C-Z、伊津野亮、K.M.M.T	ロデオ対決、たくVS五関、五関勝利。セグウェイ対決、中華・のりおVS橋本・河合、K.M.M.T勝利。
16	7月12日	熊本を喰う	馬勝蔵	戸塚、河合、ナレーション：五関	炙りにぎり、霜降り馬刺しにぎり、赤身馬刺しにぎり、馬勝蔵サラダ、さくらユッケ、馬すじ煮込み、馬ホルモンの味噌煮込み、馬ステーキ、馬カツ。
		熊本を喰う	火の国　文龍　総本店	戸塚、河合、ナレーション：五関	とんこつこってり。
		学校企画第2弾	熊本農業高等学校	A.B.C-Z、多田太郎	集卵体験、乳搾り体験、メロン収穫、カッテージチーズ手伝い、試食（牛乳、卵かけご飯、シンデレラポーク、新種メロン）。
		A.B.C-Zと熊本タレント軍がガチンコ対決！！！	ラウンド1スタジアム熊本店	A.B.C-Z、伊津野亮、K.M.M.T	ゴーカート対決、安井・たくVS戸塚・塚田、A.B.C-Z勝利。キックボクシング対決、英太郎VS塚田、K.M.M.T勝利。
17	8月9日	学校企画第3弾小学生とひと夏の思い出作り	きくちふるさと水源交流館	橋本、戸塚、五関、塚田、菊池市立戸崎小学生、熊さん	スーパー竹とんぼ対決、拓優勝。あっぱれ！サバイバルゲーム、1位五関チーム、2位戸塚チーム、3位橋本チーム、4位塚田チーム。夕食作り、五関・塚田チームはごはん担当、橋本・戸塚チームはカレー担当。キャンプファイヤー。
		A.B.C-Zと熊本タレント軍がガチンコ対決！！！	ラウンド1スタジアム熊本店	A.B.C-Z、伊津野亮、K.M.M.T	だるまさんが転んだ対決、A.B.C-Z勝利。
		オリジナルメロン作り	熊本農業高等学校	橋本、戸塚、五関、塚田、熊本農業生、栗原先生	播種。
18	9月13日	熊本を喰う	らくだ山	五関、塚田、ナレーション：五関	鶏炭火焼定食。
		釣り対決in天草	天草	戸塚、河合、五関、塚田、ウッキー、太田雄三	戸塚・五関優勝（天草とらふぐてっさ・てっちり贅沢セット）。マリーナフランピングヴィレッジ天草で天草満喫セットBBQ。
			熊本城ホール	戸塚、河合、五関、塚田、くまモン	「ABCXYZ」熊本公演の舞台裏。
		オリジナルメロン作り	熊本農業高等学校	戸塚、河合、五関、塚田、熊本農業生、栗原先生	定植。
		Appale ダンス部	城北高等学校	五関、塚田、くまモン、チアダンス部	ダンス。
		Appale ダンス部	慶誠高等学校	A.B.C-Z、吹奏楽部	演奏。
19	10月11日	熊本を喰う	ダ・ロープ亭	A.B.C-Z	ブロック焼（ヒレ）。
		オリジナルメロン作り	熊本農業高等学校	A.B.C-Z、熊本農業生、栗原先生	誘引。
		Appale ダンス部	城北高等学校	A.B.C-Z	ダンス。
		Appale ダンス部	慶誠高等学校	戸塚、塚田	演奏。
			熊本城ホール	戸塚、河合、五関、塚田	「ABCXYZ」熊本公演。
			ぴあアリーナMM	A.B.C-Z、くまモン	「ABCXYZ」横浜公演。五関・くまモンで練習。
20	11月8日	TKUの日2022舞台裏を公開！	くまもと街なか広場	A.B.C-Z、チアダンス部、吹奏楽部	「Appale」披露。
		上通BINGO！！！	下通アーケード	五関、塚田	蜂楽饅頭（黒あん・白あん）。
		オリジナルメロン作り	熊本農業高等学校	五関、塚田、熊本農業生	摘果、玉つり、袋掛け。
		オリジナルメロン作り	和牛に青春を捧げる畜産クラブ	五関
21	12月13日	熊本を喰う	立ち寿し	A.B.C-Z	2022年の振り返り。まぐろづくし、中トロぶつ切り、ほほ肉ユッケ、うにいくらこぼれ盛り、さくら茶碗蒸し、白い角煮。
			熊本大学	五関、塚田	紫熊祭の運営の手伝い。
		オリジナルメロン作り	熊本農業高等学校	A.B.C-Z、熊本農業生、栗原先生	収穫（熊農シャイニーメロン）。
		オリジナルメロン作り	南園祭	五関、塚田、熊本農業生

2023年
回	放送日	企画・コーナー	場所・店	出演者	備考
22	1月10日	運試し選手権	加藤神社	A.B.C-Z、英太郎、緒方由美	おみくじ。大吉（戸塚、塚田）、中吉（橋本）、小吉（河合、五関）。
			テラバル自動車学校	A.B.C-Z、英太郎	エビ1グランプリ、優勝五関（肉の名門加茂川のステーキ弁当）。
			料理谷邸葛籠	A.B.C-Z、英太郎	貴賓室時空の間「城月」の見学（橋本、河合）。宿泊（戸塚、河合）。黒毛和牛・あか牛のすき焼き（橋本、河合、五関）。
		熊本を喰う	麺や肉虎	橋本、五関、塚田、ナレーション：五関	塚田は見学。肉虎ラーメン肉5倍、ステーキラーメン。
23	2月14日	絶対バレんたいん！	アーフェリーク迎賓館熊本	A.B.C-Z、内田夫妻	ファーストバイトのスプーン渡し（橋本）、集合写真カメラマン（戸塚）、郁人違い（河合）、チャペル（五関）、会場カメラマン（塚田）。
23	2月14日	チョコ作りに挑戦！		A.B.C-Z、渡辺夏子	新婦へのプレゼント。
24	3月14日	競歩鬼ごっこ	阿蘇くまもと空港	戸塚、河合、五関、新原昇平、濱田詩織、熊本大学“夜の筋肉祭り”出場者
		競歩鬼ごっこ	菅乃屋	戸塚、河合、五関、菅浩光	馬握り（霜降り・赤身）、ハリハリ鍋、馬刺しのうまトロ高菜巻き。
		エビ1グランプリ　第2回　カラオケ編	カラオケclub dam 平成公園店	戸塚、河合、五関、塚田、岡山陽一	優勝岡山。
25	4月11日	熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート熊本旅	益城町総合体育館	橋本、戸塚、河合、五関	サンジ像。
			俵村交流館萌の里	橋本、五関	ナミ像。
			ホビーショップ創	戸塚、河合	ゾロ像。からいもくん像。
			ディノベースみふね	橋本、五関	ブルック像。
			旧東海大学阿蘇キャンパス、阿蘇キャニオンテラス＆ロッジ	戸塚、河合	ロビン像。阿蘇ブランコ。くまもとあか牛の溶岩焼きと郷土の和コース。
			宇土マリーナ　おこしき館、おこしき食堂、新宇土市役所	橋本、五関	ジンベエ像。海老天丼（貝汁付き）。
			南阿蘇鉄道　高森駅	戸塚、河合	フランキー像。
			道の駅　阿蘇	戸塚、河合	ウソップ像。
			熊本市動植物園	橋本、五関	チョッパー像。
			ホテル熊本テルサ	橋本、五関	ルフィ像。勝てば総取り取得権ジャンケン大会、勝者橋本。
		オリジナルオーバーオール	株式会社ニチエイ	A.B.C-Z
26	5月9日	くまモンかくれんぼ	大谷楽器、蜂楽饅頭、黒亭	橋本・五関、塚田	上通りアーケード、下通りアーケード、サクラマチクマモトを散策。
		熊本を喰う	本さつまや	橋本、戸塚、ナレーション：五関	骨付ジビエハンバーグ、あか牛のぶっかけ矢部茶そば。
		あっぱれ！九州旅	佐賀県武雄市佐賀県立宇宙科学館、御船山楽園ホテル、旬彩料理このみ	橋本、河合、五関	スペースサイクリング、ムーンウォーク。らかんの湯。佐賀和牛石焼、若楠ポーク溶岩焼。
27	6月13日	洞窟アドベンチャー	球泉洞	橋本、戸塚、五関	ハートストーン探し。サウナ。カツカレー、かつ丼。
		俳優戸塚祥太		橋本、戸塚、五関、辰巳雄大（ふぉ～ゆ～）、案内：河合	舞台BACKBEAT。
		熊本を喰う	鮪匠とろや	橋本、五関、塚田、ナレーション：五関	まぐろカツ丼（大）、まぐろ丼（大）、三食丼。
28	7月11日	南阿蘇鉄道完全制覇＆記念撮影	南阿蘇鉄道	橋本、戸塚、五関	ひみつ基地ゴン（お腹いっぱいにならないカレー）、白川水源、炭火焙煎珈琲水の館（アイスコーヒーブラック）、75せく St.（ホットコーヒー）、STRONG BOSS SALOON（ハンバーガー、チキンカツサンド、高菜オムライス）。
		人吉復活旅	人吉市街地	橋本、河合、有地永遠子	球磨川、緑屋本店（みそアイスモナカ、しょうゆアイスモナカ）、太平楽（肉まん）、麻葉珈琲（人吉抹茶ラテ、炭ラテ）、とんかつあおい（特選リブロースかつ定食、黒とんかつロースかつ定食）、一期屋（茅葺）、人吉温泉鍋屋。
			益城町	橋本、戸塚、河合、五関	7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。
29	8月8日	釣り対決2023in天草	THE TRAILERHOUSE VILLAGE 天草 MARINA	橋本、戸塚、河合、五関、ウッキー	河合優勝（スイカ）。タイ・カワハギ刺身、タイの塩焼き、天草満喫セット。スイカ割り。
		A.B.C-Z作る！～米～		橋本、戸塚、河合、五関	田植え（くまさんの輝き）。
			益城町	橋本、戸塚、河合、五関	7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。
30	9月12日	あっぱれ！九州旅	大分県別府市別府温泉街（血の池地獄）、うみたまご、別府温泉保養ランド（泥湯温泉）	戸塚、河合、澤田達雄、福田悠希
			東洋軒、別府HIT PARADE CLUB	戸塚、河合、冨永雄太、和久昌人	本家とり天定食。
			シャワー通り、A BLUE COFFEE、doji、Brown	戸塚、河合、徳永庄太、江村直紀	アイスコーヒー、アイスカフェラテ。
		A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ	you+youくまもと農畜産物市場	橋本、五関、室園幸任	橋本カラーはトマト、戸塚カラーはりんどうポーク、河合カラーはナス、五関カラーは青のり、塚田カラーは栗・卵。
		A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ	阿蘇市	橋本、五関、宮本龍紀	トマト収穫。トマト鍋、アヒージョ、トマトを染み込ませたスペアリブ、トマトのファルシー。橋本カラーのトマトを使ったおかずはトマトのファルシー。
			益城町	橋本、戸塚、河合、五関	7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。
				塚田	復活VTRメッセージ。
31	10月10日	熊本を喰う	Reef BURGER	戸塚、河合、西村洋介	河合誕生日祝い。BBQ BACON EGG CHEESE BURGER（戸塚）、BIG BURGER。
		A.B.C-Z作る！～米～		戸塚、五関、竹田健二、松永雄治	防除。草取り。
		A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ	河内漁業協同組合	戸塚、五関	青のり購入。
			池山水源	戸塚、五関	湧き水確保。
			まんまキッチン	戸塚、五関	りんどうポーク、焼き肉、とんかつ、生姜焼き。
			植木町	河合、五関、木原修	大長なす収穫。
		年末かくし芸		橋本、戸塚、河合、五関、天草ショーゴ、ナニコレ？劇団	橋本・五関はマジック。戸塚・河合はロボットダンス。
			益城町	戸塚、五関	7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。
32	11月14日	今年度が最後【長洲町】腹栄中学校に1日入学	長洲町立腹栄中学校	A.B.C-Z	英語（五関・塚田）、社会（橋本・戸塚・河合）、ムカデ競争（3年1組優勝）、団結の塔（3年1組優勝）。
		A.B.C-Z作る！～米～		橋本、五関、塚田	収穫
			菊鹿町	橋本、戸塚、塚田、野小生春生	栗拾い。ゆで栗、栗赤飯、福田屋のお菓子（栗千里、くりごろ、和栗プリン、栗うまか、栗好き）。
				A.B.C-Z、田尻恭浩、松元遥菜	りんどうポークと大長なすの黒酢炒め・大長なすのりんどうポークロール巻（橋本・戸塚・河合）、栗ご飯・おにぎり（五関・塚田）。
		海老熊試飲会	街なか広場	橋本、五関
33	12月12日	あっぱれ忘年会	SPACE KUMAMOTO	A.B.C-Z、伊津野亮、玉春勇樹	ファン100人参加の公開収録。印象に残っている企画（25回ONE PIECE像、20回TKUの日）。
				A.B.C-Z、天草ショーゴ、ナニコレ？劇団	かくし芸①マジック（橋本・五関・塚田）。かくし芸②ロボットダンス（戸塚・河合）。
				A.B.C-Z	Appale披露。河合挨拶。
		5人最後の晩餐会	田吾作	A.B.C-Z、北山早苗	海老熊、御造り（海老・キハダ鮪・鯛・間八・あしらい一式）、前菜（海老芝煮・胡麻豆腐胡麻ソース・紅葉卸し・柿玉子・袱紗焼・粒貝旨煮・鮟肝ぽん酢・零余子・鶏松風・小葱・烏賊・鮎甘露煮・クコの実・太刀魚南蛮漬・銀杏）、焼酎（橋本・五関）、ビール（戸塚・河合・塚田）、吸物（鮭と松茸の土瓶蒸し・銀杏・三つ葉・紅葉麩・紅葉人）、皿物（名代豆腐二色田楽）、焼酎（河合）、海老熊（塚田）、替り皿（赤牛ロースステーキ赤ワインソース）、酢物（ウナギの蒲焼き・蛇腹胡瓜・若布・土佐酢）、フルーツモンブラン（梨・柿・シャインマスカット・林檎）。
		4人から感謝の手紙	田吾作	A.B.C-Z	順番：塚田・五関・橋本・戸塚。ライブ前の円陣。

2024年
回	放送日	企画・コーナー	場所・店	出演者	備考
34	1月9日	移動距離202.4km　熊本縦断新年祈願旅	北里柴三郎記念館	A.B.C-Z	おすすめのドライブミュージック（橋本オリジナルストーリー、戸塚クロノスタシス、五関Driver's High）、2024年の抱負。
			阿蘇山本堂西巌殿寺奥之院	A.B.C-Z	おみくじ。昼ご飯購入（たこ焼き、いきなり団子他）。
			粟島神社	A.B.C-Z	ミニ鳥居、黄金の鳥居。
			青井阿蘇神社	A.B.C-Z
		A.B.C-Z作る！～米～		A.B.C-Z	お世話になった皆さんへ振る舞う。
35	2月12日	熊本を喰う	たろずつ	A.B.C-Z、英太郎	赤牛丼（戸塚）、赤牛丼ツイン（塚田）、赤牛丼大魔神。
			M-3キックボクシングジム	A.B.C-Z、英太郎
			お好み焼大文字	A.B.C-Z、英太郎	黒毛和牛ヒレ肉、くまモンお好み焼き。
		熊本あっぱれ人		セレッソ熊本U-12	敗北4-5（ハンデ3点）。
36	3月12日	熊本を喰う	彩座	橋本、塚田	馬のあぶりのにぎり、馬汁、特上馬重。
		穴を掘る	吉松小学校	橋本、五関、塚田、JP、中華首藤、小嵜友和	大人の部第3位。
			アクロス福岡	橋本、五関、塚田、山口秀虎
37	4月16日	熊本城の今を見る	熊本城天守閣前	A.B.C-Z、網田龍生	石曳体験、石割体験。
		THE熊本の祭	阿蘇神社、田作祭	五関、塚田	火振り神事。
		KKDKD（ここどこだ）	サクラマチクマモト、MARUIWA	橋本、五関、塚田、JP、中華首藤	勝者：塚田・JPチーム（あんさんどら（ほうじ茶黒糖・塩バター））。
38	5月7日	熊本を喰う	南阿蘇そば道場	A.B.C-Z、巽賢一郎、松本絵美	そば打ち。
		THE熊本の祭	牛深ハイヤ節	橋本、戸塚、塚田、牛深高校郷土芸能部	第52回牛深ハイヤ祭り総踊りコンテスト優勝。
		産地直送あっぱれえびCOOK タマネギ	子出藤農園（西区小島）	五関、塚田、子出藤税、子出藤佳奈	塩たまちゃん、オニオンフライ、オニオンバーガー。
39	6月4日	これじゃなきゃだめなんだ！		A.B.C-Z、もっこすファイヤー	移動はメンバー自らが運転した（橋本パナメーラ、塚田タイカン）、運転しなかった（戸塚シトロエン、五関プジョー）。ロケ地：熊本城、熊本県民総合運動公園。熊本グルメ菅乃屋、大文字。待ち合わせ場所：角マック。お土産：いきなり団子。
39	6月4日	熊本を喰う	タカ盛亭	A.B.C-Z	現代カツ丼（肉並、肉大、極特上）、タカ盛スペシャル。
40	7月9日	阿蘇くまもと空港でマラソン		五関、塚田、中華首藤	五関による塚田への寝起きドッキリで始まる。
		産地直送あっぱれえびCOOK トウモロコシ	西原村	戸塚、五関、前田工	ドルチェドリーム、プラチナコーンX。冷製コーンスープ、かき揚げ、焼きトウモロコシ。
			益城町		7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。
41	8月20日	熊本を喰うとび出しスペシャルin東京	桂花ラーメン（渋谷）	五関、塚田、濵田崇裕（WEST.）	太肉麺、五香肉麺、桂花拉麺。
		熊本を喰うとび出しスペシャルin東京	熊本居酒屋新市街（渋谷）	五関、塚田、濵田崇裕（WEST.）	馬刺し4種盛り合わせ、あか牛のステーキ＆フライドポテト、一文字ぐるぐる、揚げたて辛子れんこん、ちくわサラダ天、タイピーエン。
		熊本を喰う	モリチク（上益城郡甲佐町）	五関、塚田、森田弘子	五関：みるくシェーブきな粉（白玉+きな粉+黒蜜）にトッピングはココア・ホイップ・粒あん、塚田：プリンシェーブにトッピングはホイップ・カラメル・白玉・コーヒーゼリー。
		A.B.C-Z作る！～そば～		戸塚、五関、塚田、山戸隆也、巽賢一郎	耕運・種まき。
42	9月10日	A.B.C-Z夏男決定戦	四郎ヶ浜ビーチ（天草市有明町）、道の駅有明リップルランド	A.B.C-Z、奥野洋幸	Aチーム（橋本・戸塚）、Bチーム（五関、塚田）、①目隠しバケツリレー（Bチーム勝利）、②海上アスレチック（Bチーム勝利）、③SUP相撲（五関勝利（戸塚vs塚田、橋本vs五関、戸塚vs五関））、④ビーチフラッグ（五関）、特選海鮮丼。
		熊本贅沢旅インフルエンサーのNo.1	トトノウバイ（菊池市）	戸塚、五関、塚田、もっこすファイヤー、ヒロ（しゃかりき）	サウナ。
		熊本贅沢旅インフルエンサーのNo.1	GRILL LAB洋二（中央区迎町）	戸塚、五関、塚田、もっこすファイヤー、松田洋二	洋二郎ラーメン。
43	10月22日	エビリンピック	上天草市	五関、塚田、内博貴、もっこすファイヤー、小崎陽介	車えびのつかみ取り大会。のりを25匹、塚田19匹、たく17匹、内3匹、五関0匹。
		A.B.C-Z作る！～そば～	阿蘇そば道場	橋本、戸塚、山戸隆也	草取り。
		A.B.C-Z作る！～そば～	牛深、牛深港	戸塚、塚田、西岡勝太郎、根岸翼	雑節。
44	11月12日	インフルエンサーのNo.1	肉割烹居酒屋おかげさん（中央区下通）、肉酒場こるこる（中央区南坪井町）	橋本、五関、もっこすファイヤー	炙りあか牛うに盛り、和牛特上タン厚切りマンゴーカット（あか牛）。
		熊本を喰う	ヤキトリマン（天草市南町）	戸塚、塚田、田口雄二、ナレーション：五関	天草大王料理（大手羽先、炭火焼き、刺身5点、串ふりそで・串ソリレス）。
		産地直送あっぱれえびCOOK サーモン	八代市日奈久	橋本、五関、平山正、平山新太郎	やつしろ桃太郎サーモン、陸上養殖、ピザ、押し寿司、サーモンカツ。
		A.B.C-Z作る！～そば～		橋本、五関、山崎豊子	つゆ。
45	12月17日	名珍場面総選挙			1位夏男決定戦、2位これじゃなきゃだめなんだ、3位エビリンピック、4位塚ちゃん寝起きドッキリ、5位えびCOOKトウモロコシ編。
45	12月17日	A.B.C-Z作る！～そば～		橋本、五関、塚田、山戸隆也	収穫、そば粉作り。

2025年
回	放送日	企画・コーナー	場所・店	出演者	備考
46	1月7日	2025年運勢ランキング		A.B.C-Z、下ヨシ子
		塚ちゃんの熊本城マラソン2025への道		戸塚、塚田、もっこすファイヤー
			南阿蘇村		そばフェスが行われる南阿蘇村の名所や珍スポット巡り。
47	2月11日	そばフェス 1/13開催 A.B.C-Z作る！～そば～	道の駅あそ望の郷くぎの	A.B.C-Z、英太郎、仲野香穂、林豊子、西岡勝太郎、巽賢一郎、根岸翼、山戸隆也	ダイジェスト。そば作り振り返り、200人分に振る舞った（そば、つゆ（出汁比率さば2：昆布1：ソウダガツオ1：ウルメイワシ0.5）、海老天は前日に準備）、どんどや点灯式に参加、木ノ内農園のいちごも振る舞った（ゆうべに、昨年に作付け、前日に収穫）。
		熊本を喰う	高専ダゴ　新みつや（荒尾市）	橋本、五関、塚田、中本佳辰、ナレーション：戸塚	高専ダゴスペシャル（大盛り、甘口・辛口半々）。
		塚ちゃんの熊本城マラソン2025への道	熊本県立総合体育館、ハヤカワスポーツ上通本店	戸塚、塚田、もっこすファイヤー、石島一真	ランニングフォーム診断「F.O.R.M」、補給飯（ハイカーボ300、AMINO SAURUS、CAFFEIN200、ATHLETE Q10 HIGH-ENERGY）、タイミングを車中でリハーサル。
48	3月11日	卒業式にサプライズ訪問	慶誠高等学校	A.B.C-Z、慶誠高等学校	「頑張れ、友よ」「Appale」披露、ハイタッチでお見送り。
48	3月11日	塚ちゃんの熊本城マラソン2025への道	熊本城マラソン2025	塚田、中華首藤、ナレーション：戸塚	密着ドキュメント。
49	4月15日	春のファッションカップルコーデ対決	アミュプラザくまもと	A.B.C-Z、伊津野亮	五関は女性モデル役。橋本RAGEBLUE「春のお花見デート」、戸塚niko and...「ペアルック」、塚田BAYFLOW「南阿蘇のツーリングデート」、勝者塚田、天草福伸の大海老天丼。
49	4月15日	おめでとう隊	八代トランポリンクラブ、LTBボウル水前寺、M-3 Sport Kickboxing Studio並木坂、菊南温泉ユウベルホテル	A.B.C-Z、もっこすファイヤー	トランポリン日本一の少女、ナイスプレイ、ボクサー。
50	5月13日	THE IKEMEN	麺屋とらい（西区上熊本）、麺酒場十五夜（中央区新市街）、スープカレーとつけ麺鷹丸（中央区花畑町）	A.B.C-Z、MC：橋本、中華首藤	特製ラーメン（麺700g：野菜3倍：背脂大盛）、クリアとんこつラーメン、濃厚魚介豚骨つけ麺、トリュフつけ麺。
50	5月13日	産地直送あっぱれえびCOOK 筍	地主さんの裏山（菊陽町）、ふるさと市場（上益城郡）	A.B.C-Z、真田満明	ごっち好みの料理対決、橋本vs塚田、勝者：橋本。
51	6月17日	人吉・球磨復興祈願旅	中川原公園、小料理喜内、一富士旅館、くま川鉄道	A.B.C-Z、有地永遠子	カモ串焼、シシ串焼、球磨焼酎、球磨川で釣れた鮎、鯉の洗い、肥後西村駅、おかどめ幸福駅（幸福キーホルダー、幸福切符）。
51	6月17日	ごっち生誕祭	田崎市場、いろは食堂、森田式九龍、津浦ゴルフアリーナ	戸塚、五関、塚田、もっこすファイヤー	午前6時ロケ開始、競り、鉄火丼（山掛けとろろ）、海鮮丼、冷やし担々パスタ（非売品）、ゴルフ。
52	7月22日	街中しりとり	新市街、下通アーケード、上通アーケード	A.B.C-Z、もっこすファイヤー	橋本・塚田・たくvs戸塚・五関・のりを、勝者：橋本チーム、延長線塚田・たくvs五関・のりを、勝者：塚田チーム。
		ありがとう隊		橋本、五関、塚田、もっこすファイヤー	手紙をくれた少女の家で待ち伏せ。
		エビコネおもてなし企画	あか牛Dining yoka-yoka鉄板&グリル（中央区花畑町）、子出藤農園（西区小島）	橋本、五関、塚田、岩本尚弘、子出藤税	あか牛丼、塩たまちゃん。
53	8月12日		パシフィコ横浜	A.B.C-Z、純烈、BREAKERS	A.B.C-Z CONNECTION Vol.1のダイジェスト。
		エビコネおもてなし企画	パシフィコ横浜	A.B.C-Z、純烈、BREAKERS	あか牛紅白すき焼き丼（橋本・戸塚）、そば（切るまで五関・塚田）、いきなり団子。
		A.B.C-Z作る！～いきなり団子～	大津町	橋本、五関、塚田、古澤亨、古澤卓哉	さつまいもを植える（畝作り、苗植え）、冷やした焼き芋、芋天。
54	9月9日	熊本クイズ	銀座熊本館	五関、塚田、中丸雄一（KAT-TUN）	塚田セレクト：上通アイスキャンディ～（あずき）、球磨の恵みヨーグルト。中丸セレクト：誉の陣太鼓、いきなり団子、武者返し、黒糖ドーナツ棒、南関そうめん、白岳しろ。
		熊本を喰うとび出しスペシャル2025	銀座あまくさ総本店（銀座）	五関、塚田、中丸雄一（KAT-TUN）、ナレーション：戸塚	日本一の肉刺しの盛り合わせ、幻の天草大王の水炊き。
		カブトムシ捕り	阿蘇郡高森町	塚田、もっこすファイヤー、後藤英保	塚田発案の企画。
		A.B.C-Z作る！～いきなり団子～	大津町	塚田、中丸雄一（KAT-TUN）、古澤亨、古澤卓哉	草刈り。
		8月熊本豪雨	玉東町中央公民館	塚田
55	10月14日	A.B.C-Z作る！～いきなり団子～	大津町、大津町立護川小学校、いきなりやわたなべ坪井本店	A.B.C-Z、中丸雄一（KAT-TUN）、大津町立護川小学校4年生、渡辺九未子、高橋久美子	収穫・いきなり団子作り。
		すきやき丼復活	TKU、あか牛Dining yoka-yoka鉄板&グリル（中央区花畑町）、フンドーダイ	橋本、戸塚、五関、もっこすファイヤー、岩本尚弘、山村脩
		8月熊本豪雨	玉東町中央公民館、玉東町民体育館	橋本、戸塚、五関、前田移津行
56	11月

スタッフ

CAM：森豊城、月岡鷹斗、御手洗和彦、岩戸雄一郎、岩永雅人
Aud：有働浩志、加藤大輔
AD：石井良亮、山口由梨
EDIT：徳永政晃、川野修司
MA：井澤雄介
広報：山本健太、久保田舞香、田尻哲也、田中寛子
ディレクター：池永良太（AREA）、野作勇造（AREA）
プロデューサー：高津孝幸（TKU）^[1]
総括：伊藤典昭（TKU）
制作協力：KYODO FACTORY、AREA
製作著作：テレビ熊本

放送局

日本国内テレビ / 放送期間および放送時間^[14]
放送期間	放送時間	放送局	対象地域 ^[15]	備考
2021年4月13日 -	火曜 20:00 - 21:00	テレビ熊本（TKU）	熊本県	制作局
2022年1月22日 -	土曜 12:00 - 13:00^[16]	関西テレビ放送（カンテレ）	近畿広域圏

特別番組