三戸なつめ

2010年頃から地元の関西でモデルとして活動した後の2013年に上京し、『mer』でデビューを果たす^[6]。

『mer』『Zipper』『SEDA』などの青文字系ファッション誌で活躍しており、前髪を極端に短く切りそろえた独特のヘアースタイルがトレードマークになっていたが^[7]、朝ドラ『おちょやん』に母親役で出演し女優業にシフトするにしたがって、前髪を長めに変えている^[8]。

2014年8月31日に歌手活動を開始し、2015年に中田ヤスタカプロデュースによる自己紹介ソング「前髪切りすぎた」で歌手デビュー^[9][10]。カップリングには映画『恋する♡ヴァンパイア』の主題歌となる「コロニー」^[11]や三戸の大好物であるお菓子「キャベツ太郎」の応援歌「キャベツのやつのうた」が収められる。「前髪切りすぎた」は11人のクリエイターによって「学園篇」「白菜篇」「落書き篇」など11本のミュージックビデオが制作され、全てのミュージックビデオが収録されたDVD「前髪切りすぎたのMV作りすぎた」が同年6月に発売された^[12]。

一人暮らしだが家事は苦手。本棚が無く、漫画本を床に積み重ねている状態。部屋の掃除も嫌いで、掃除機も滅多にかけないが、ダニに噛まれたことはないという^[13]。

文化放送アナウンサーの坂口愛美とは中学時代の同級生で友人である^[4]。

枚	リリース日	タイトル	最高位	形態	品番	備考
1	2017年4月26日	なつめろ	64位	CD+DVD（初回生産限定盤） CD（通常盤）	AICL-3324 AICL-3326

枚	リリース日	タイトル	最高位	形態	品番	備考
1	2015年4月8日	前髪切りすぎた	36位	CDのみ	AICL-2858
2	2015年9月16日	8ビットボーイ	45位	CD+フォトブック（初回限定盤） CD（通常盤）	AICL-2956 AICL-2958
3	2016年4月6日	I'll do my best	41位	CD（初回生産限定盤） CD（通常盤）	AICL-3077 AICL-3079
4	2017年2月22日	パズル／ハナビラ	108位	CD（初回生産限定盤） CD（通常盤）	AICL-3188 AICL-3189

枚	リリース日	タイトル	備考
1	2015年8月5日	わたしをフェスに連れてって	“勝手に応援ソング”第2弾[14]

枚	リリース日	タイトル	最高位	形態	品番	備考
1	2015年6月24日	「前髪切りすぎた」のMV作りすぎた	179位	DVDのみ	AIBL-9322

楽曲	タイアップ	収録作品	備考
コロニー	ファントム・フィルム配給映画『恋する♡ヴァンパイア』主題歌	1stシングル「前髪切りすぎた」
きゃべつのやつの歌	やおきん・キャベツ太郎		勝手に応援歌として制作
8ビットボーイ	ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント配給映画『ピクセル』日本語吹替版主題歌[15]	2ndシングル「8ビットボーイ」
パズル	テレビ東京系アニメ『パズドラクロス』エンディングテーマ	4thシングル「パズル／ハナビラ」
ハナビラ	おやつカンパニー「ベビースターラーメン」CMソング

• girl’s style exp（交通タイムス社）
• PIRKA girls（学研パブリッシング）
• 古着Mixガールズ（パブリッシング）
• SEDA（日之出出版）
• mina（主婦の友社）
• mini（宝島社）
• Soup.（ジェイ・インターナショナル）
• Snappy（ぶんか社）
• カジカジ（イリオス）
• カジカジH（イリオス）
• mer（学研パブリッシング）
• MORE（2018年4月号から連載、集英社）

• HARAJUKU KAWAii!!
• KAWAii!! MTSURi
• girl's style HAPPY PARTY
• リクミー関西

• グノシー^[16]
• Google Android 5.0 Lollipop New Android スマート篇
• LINE LINEバイト
• クレハ「NEWクレラップ」（2016年）^[17]
• ちびまる子ちゃんスクラッチ（2016年10月 - ）
• おやつカンパニー「ベビースターラーメン」（2017年1月31日 - ）
• JR東海「トーキョーブックマーク」（2017年2月11日 - ）^[18]
• ダイドードリンコ「miu」（2017年 - ）
• オーディオテクニカ Wireless Journey Projects プロジェクトムービー「三戸なつめ、ワイヤレスデビュー」篇（2017年10月 - ）
• 幸楽苑（2018年 - ）
• イマジニア『Fit Boxing』（2018年）^[19]
• 三幸製菓「かりんとう」（2021年9月25日 - ）^[20][21]

• 恋する♡ヴァンパイア（ファントム・フィルム、2015年4月17日公開） - ナツ 役^[22]
• 劇場版 ほんとうにあった怖い話 2018（パル企画、2018年9月8日）
• 映画 賭ケグルイ（ギャガ、2019年5月3日公開） - 黄泉月るな 役
  • 映画 賭ケグルイ 絶体絶命ロシアンルーレット（ギャガ、2021年6月1日公開） - 黄泉月るな 役
• 明日、キミのいない世界で（イオンエンターテイメント、2020年1月10日公開） - ミヅキ 役
• ロックンロール・ストリップ（ベストプレーン、2020年8月14日公開） - 旭川ローズ（冬音） 役^[23]
• シノノメ色の週末（2021年11月5日、イオンエンターテイメント） - 安東雅美 役
• LOVE LIFE（2022年9月9日、エレファントハウス） - 近藤洋子 役 ^[24]
• この小さな手（2023年4月8日、フルモテルモ） - 佐倉美音 役^[25][26]　
• 怪獣ヤロウ!（2025年1月31日公開、彩プロ） - 古川 役^[27]
• THE RIGHTMAN 正義の男（2025年2月1日公開、映像制作リアン）^[28]

• times「洗う」「沈む」（2016年5月21日 - 28日、ABCテレビ） - 主演・ミノさん 役
• せいせいするほど、愛してる 第5話（2016年8月9日、TBS） - ケーキ屋の店員 役
• 賭ケグルイ（2018年1月 - 3月、MBS・TBS） - 黄泉月るな 役^[29]
  • 賭ケグルイ season2（2019年4月）
• 節約ロック 第2話（2019年1月28日、日本テレビ） - 三戸なつめ 役
• 連続テレビ小説 おちょやん（2020年、NHK） - 竹井サエ 役
• Memories〜看護師たちの物語〜 第13 - 14話（2020年12月27日 - 2021年1月3日、BS日テレ） - 栗原すみれ 役
• 京阪沿線物語〜古民家民泊きずな屋へようこそ 第3話 (2021年1月24日、BSテレビ東京・テレビ大阪） - 阪下あきら（撮り鉄の女性）役
• 警視庁・捜査一課長 season5 最終話（2021年6月17日、テレビ朝日） - 品原試子 役
• トーキョー製麺所 第4話（2021年9月28日、MBS） - 吉成紀子 役^[30]
• 新春エリアドラマ 家族の写真（2022年1月2日、東海テレビ） - 宮田紗希 役^[31][32]
• ユーチューバーに娘はやらん!（2022年1月17日 - 3月28日、テレビ東京） - 小松あかり 役^[33]
• 元彼の遺言状 第7話（2022年5月23日、フジテレビ） - 平井茜 役
• 科捜研の女 season23 第3話（2023年8月30日、テレビ朝日） - 木立麻実 役^[34]
• 三人夫婦（2025年4月9日 - 6月18日、TBS） - 西本有希 役^[35]
• すべての恋が終わるとしても（2025年10月12日 - 11月30日、ABCテレビ・テレビ朝日） - 渡辺里香 役^[36]

• 大人の恋愛地図 Supported by 東京カレンダー（2021年10月28日、ABEMA)- 加藤麻理子 役

• MBS SONG TOWN（2015年4月 - 2018年3月、MBSテレビ）^[37]
• 三戸なつめのSONG STREET（2016年4月 - 2018年3月、MBSテレビ）^{[注 1]}
• ちちんぷいぷい 月曜日 → 火曜日（2016年4月 - 2019年3月、MBSテレビ）^{[注 2]}
• + music（2018年4月 - 2020年3月、MBSテレビ）^{[注 3]}
• ミント!（2019年4月 - 、MBSテレビ）^{[注 4]}
• きょうの料理ビギナーズ バツエのスパルタ夏めん塾（2017年8月21日 - 24日、NHK総合テレビ）
• 秘密のケンミンSHOW（読売テレビ）
• ごごナマ おいしい金曜日（2019年4月5日 - 2021年3月5日、NHK総合テレビ）^[38]

• エグ女（2018年2月27日 - 3月4日、CBGKシブゲキ!!）
• TOP's & BOTTOM's（2018年8月7日、赤坂BLITZ）
• 舞台「鉄コン筋クリート」（2018年11月18日 - 25日、天王洲銀河劇場）
• タクフェス第10弾『ぴえろ』（2022年10月7日 - 16日、サンシャイン劇場 / 10月22日、電力ホール / 10月25日、弘前市民会館 / 11月5日、ももちパレス / 11月18日・19日、道新ホール / 11月23日 - 27日、梅田芸術劇場 シアター・ドラマシティ / 12月3日、あしかがフラワーパークプラザ（足利市民プラザ） / 12月9日 - 11日、ウインクあいち（愛知県産業労働センター）） - 大友春子 役
• 舞台「口笛」（2024年7月23日 - 28日、シアター・アルファ東京） - 舟村シゲ子 役^[39]
• タクフェス 第12弾『夕 -ゆう-』（2024年11月1日 - 10日、サンシャイン劇場 / 11月14日 - 17日、梅田芸術劇場 シアター・ドラマシティ / 11月23日、キャナルシティ劇場 / 11月29日 - 12月1日、ウインクあいち / 12月12日、カナモトホール） - 信子 役^[40]
• ハイセンスA3-D朗読演劇「ガールズ&シーブズ〜銀行強盗は放課後に〜」（2025年5月30日 - 6月1日、シアターマーキュリー新宿） - 三鷹奈津子 役^[41]

• パディントンシリーズ - ジュディ・ブラウン 役（マデリン・ハリス）
  • パディントン（キノフィルムズ、2016年1月15日日本公開）^[42]
  • パディントン2（キノフィルムズ、2018年1月19日日本公開）^[43]
  • パディントン 消えた黄金郷の秘密（キノフィルムズ、2025年5月9日日本公開）^[44]

• 明治『明治極とろカスタードクリームプリン』スペシャルムービー^[45]
• 日本コナモン協会『初代粉もんプリンセス』2015年度の粉もんプリンセス^[46]