山下訓史

三重県に生まれる^[1]。『三重県風土記』（旺文社、1989年）には「出身地」として「三重県北牟婁郡海山町」（現・紀北町）との記載がある^[2]。

中学時代はトランペット演奏に憧れて吹奏楽部）に所属していたが、父親の転勤で転校した三重県の学校で陸上競技部に入り、三重県では中学校での陸上競技県大会を実施して（日本中学校体育連盟では対象外の）三段跳が種目に含まれており、「大会に出られる種目」として始めることになった^[3]。

1979年4月^[要出典]、三重県立尾鷲工業高等学校に入学。1980年、インターハイにおいて、三段跳に15メートル (m)49で優勝した^[4]。1981年のインターハイでも14m87で優勝し^[5]、同種目2連覇を果たした^[3]。

1982年4月^[要出典]、筑波大学に入学。進学理由は「先輩後輩の関係がよい」と推奨されたためだったといい、実際によい環境で競技ができたと振り返っている^[3]。コーチは村木征人^[3]。村木からは、モーター牽引での高速走行や、高所（70 - 90センチメートル）から跳躍して足に負荷を加えるといった、独自のトレーニングを課されたという^[3]。1985年の日本陸上競技選手権大会で16m77の日本新記録を樹立する^[2]。同年9月の1985年夏季ユニバーシアード（神戸市）では16m62の7位だった^[6]。

1986年に日本電気 (NEC) に入社した^[2]。同年6月1日の日本陸上競技選手権大会（国立競技場）でマークした17ｍ15は、40年近く経った現在も破られていない日本記録である^{[7][注釈 1]}。10月の1986年アジア競技大会では17m01で優勝した^[9]。1987年夏季ユニバーシアード（ザグレブ）では6位に入賞した^[10]。1987年世界陸上競技選手権大会（ローマ）では決勝に進出しながらも、すべてファウルで記録なしに終わる^[11]。1988年ソウルオリンピック決勝では1回目の15m62以外はファウルに終わり、12位だった^[12]。

2大会連続出場となった1991年世界陸上競技選手権大会（東京）では16m26がベストで、上位8人には入れなかった^[13]。こちらも2大会連続となる1992年バルセロナオリンピックは予選落ちだった^[14]。

公認記録で17m以上を跳んだ日本人選手は、山下と杉林孝法（チームミズノアスレティック）、伊藤陸（近畿大学工業高等専門学校）の3人しかいない^{[15][注釈 2]}。日本陸上競技選手権大会では1985 - 1988年、1992年、1995 - 1996年の通算7度の優勝を飾った^[17]。

競技を退いたのは「いつまでも社会人で競技を続けるよりも社会のために働く」という当時の風潮に従ったためだったが、もっとできたという思いがあると、2025年の講演会の際に述べている^[3]。

妻は筑波大学陸上部所属当時に出会った（妻は「入試の実技試験科目の運動部に入らなくてはならない」と誤解していたという）^[3]。

子の山下航平、山下潤、山下桐子は父と同じく陸上競技選手である^[3]。航平と桐子は父と同じ種目の三段跳の選手であり、航平は2016年リオデジャネイロオリンピック日本代表選手に^[18]、潤も200メートル競走で2020年東京オリンピック日本代表選手に、それぞれ選出されて出場した^[3]。3人の子女も全員山下および妻と同じ筑波大学の出身である^[19]。山下は、子女に自分から陸上競技を勧めたり、自身が日本記録保持者であると話したことはないと述べている^[3]。

• 全国高等学校体育連盟陸上競技部 編『ジュニア陸上競技マニュアル』陸上競技社、2006年1月。三段跳の項を山下訓史（福島県体協）が執筆