沓掛温泉

源泉として沓掛温泉1号泉・2号泉の混合泉、沓掛温泉3号泉の2本があり、沓掛区が所有する^[1]。

• 沓掛温泉1号泉・2号泉混合泉
  • アルカリ性単純硫黄温泉^[1]
  • 源泉温度35.0℃^[1]
• 沓掛温泉3号泉
  • アルカリ性単純硫黄温泉^[1]
  • 源泉温度35.2℃^[1]

高血圧、消化器病、皮膚病、神経痛、筋肉痛、慢性関節リューマチ、糖尿病、呼吸器疾患、不妊症、外傷、更年期障害、卵巣機能不全、肩こり、腰痛、中風など^[2]。

夫神岳（おがみだけ）の西麓の標高670mの山あいの静かな環境の中、沓掛川右岸の坂を登った傍にある。田山花袋が愛したことで知られる^[1]。 温泉地は小じんまりとしており、かつては「おもとや」「かどや」「かなふや（叶屋）」の3軒の旅館があり125名の収容力があったが、かどや旅館は「日帰り温泉 くつろぎの湯」となり、おもとやは2015年に閉館して翌2016年に満山荘としてリニューアルした。共同浴場は1軒、「小倉乃湯（おぐらのゆ）」がある。温泉が地域の生活に密着しており、温泉を利用した野菜などの洗い場が共同浴場の横にある。

温泉施設は以下のとおり（2021年9月現在）^[3]

• 日帰り施設
  • 小倉乃湯 … 入浴料は大人（中学生以上）200円、小人100円、火曜日定休。
  • くつろぎの湯 … 入浴料は大人（高校生以上）300円、小人200円、月曜日定休。
• 宿泊施設
  • 叶屋旅館
  • 満山荘

開湯は平安時代と言われる。信濃国司として赴任していた滋野親王が、当地で眼病の湯治を行い効果があったので、薬師堂を建て温泉の守護神として崇め、また温泉の裏山の山容が故郷の京都の小倉山に似ていることから「小倉乃湯」と名づけたと伝えられる^[4]。

昭和45年3月24日 - 厚生省告示第60号により、田沢温泉とともに国民保養温泉地に指定^[4]。

共同浴場は1998年に改築された。

2015年11月おもとや旅館閉館。2016年4月23日、満山荘としてリニューアルオープンした。

• 鉄道：北陸新幹線（しなの鉄道）上田駅より千曲バス青木行きに乗車、約30分で終点へ。その後入奈良本・釜房方面行きの青木村営バスに乗り換えて約10分。「沓掛温泉」停留所下車。

• 温泉薬師堂
• 小倉山遊歩道
• 風穴…遊歩道の途中にある。かつては蚕種や食品の貯蔵に用いられていた穴。
• 炭焼窯…遊歩道の途中にある。かつて白炭を焼いた窯を復元したもので、温泉が見下ろせる高台にあり屋根付きの休憩所がある。
• 夫神岳登山道…上記炭焼窯の横に入口がある。
• 石芋公園（野生里芋公園）…長野県指定天然記念物「沓掛の野生里芋群生地」を整備した公園。