首都圏スペシャル

2011年度に新設された金曜日の20時台の地域情報番組で、首都圏在住者向けの大型特集番組である。2010年度から放送を開始した『キッチンが走る!』を毎週放送していたが、この番組の開始に伴い1か月に1回は休止となった。また、『首都圏スペシャル』では関東地方向けの地域情報番組『おはよう日本・首都圏』や『首都圏ネットワーク』などと連動した企画を展開している^[1]。

番組では特定のキャスターを置いておらず、NHK放送センターの東京アナウンス室所属のアナウンサーが番組進行やナレーションを担当している。なお、関東地方以外では各地域向けの番組に差し替えされることがある（詳細は後述）。

いずれも日本標準時（JST）で総合テレビでの放送時間。

本放送

関東・甲信越地方およびNHKワールド・プレミアム：金曜日 20:00 - 20:43

19:30から放送される場合がある。この場合、『特報首都圏』と19:58からの『気象情報』は休止となる。ただし、『気象情報』については関東地方以外の地域で19:30 - 19:55の定時ローカル番組が放送されている地域があるため、裏送り送出で対応している。

再放送

全国放送：火曜日 15:15 - 15:59（放送翌週、『ろーかる直送便』内で放送）

19:30から放送される場合は翌日の土曜日10:05からまたはミッドナイトチャンネルの枠内で放送される。

日付が太字のものは19時台からの放送を表す。

2011年

放送日	タイトル	出演者	備考
2011年4月22日	電気が足りない! 〜暮らし どう変える?〜	斉藤孝信(さいとう・たかのぶ)	4月26日に再放送。NHKワールド・プレミアムではノンスクランブル放送を実施。
2011年5月27日	"原発からの避難" 追跡75日	斉藤孝信	(さいとう・たかのぶ)福島県では翌日（5月28日）の10時15分から放送。
2011年6月17日	小笠原諸島 いのちの森と海	森山春香(もりやま・はるか)（ナレーション）	C・W・ニコルが旅人として出演。
2011年7月1日	高めよう! '市民電気力'	斉藤孝信(さいとう・たかのぶ)（キャスター） 結城さとみ(ゆうき・さとみ)（ナレーション）
2011年8月26日	過去からの警告〜首都圏大地震にどう備えるか〜	中野純一(なかの・じゅんいち)	19時32分から放送。
2011年9月30日	首都圏放射能汚染〜不安にどう向き合うか〜	中野純一(なかの・じゅんいち)（キャスター） 滝島雅子(たきしま・まさこ)（朗読）
2011年10月28日	しん 震災から、新たな生き方へ		スタジオゲストは石田衣良、乙武洋匡(おとたけ・ひろただ)、水無田気流。
2011年12月16日	絵手紙がくれた〜復興 心への軌跡〜	鈴木京香(すずき・きょうか)	山梨県は別番組。

2012年

放送日	タイトル	出演者	備考
2012年1月27日	雪山へGO! 〜達人と楽しむ冬の名峰〜	田部井淳子(たべい・じゅんこ)・押切もえ(おしきり・もえ)・中野裕太(なかの・ゆうた)・江本悠滋(えもと・はるしげ)	長野県は別番組。
2012年2月24日	都市に生きる覚悟〜首都圏大地震に備えて〜	中野純一(なかの・じゅんいち)・兼清麻美(かねきよ・あさみ)（キャスター） 早見優(はやみ・ゆう)・広瀬弘忠(ひろせ・ひろただ)・中林一樹(なかばやし・かずき)（ゲスト）
2012年4月27日	ぶっつけ本番!駅弁が食べた〜い 大型連休スペシャル	Wコロン（紀勢本線） ハイキングウォーキング（いすみ鉄道いすみ線） サンドウィッチマン（IGRいわて銀河鉄道いわて銀河鉄道線） スザンヌ親子（長野電鉄長野線） 矢口真里（ナレーション）	全国放送は4月30日の3:20 - 4:13に放送（熊本県を除く、スザンヌ出演部分はカットして放送）。 5月1日と5月2日の『ゆうどきネットワーク』17時台にも再度放送された（近畿地方を除く）。
2012年5月18日	登れなくても楽しめる!東京スカイツリー〜	坂下千里子・JOY・南明奈・大沢あかね・井上正大・ザブングル
2012年7月20日	夏山へGO! 〜達人と楽しむ日本の名峰〜	平岳大・KIKI・江本悠滋・田部井淳子

2013年

放送日	タイトル	出演者	備考
2013年2月22日	プロジェクト2030 わが街を守れますか-超少子高齢社会を生き抜く-	斉藤孝信(さいとう・たかのぶ)・片山千恵子(かたやま・ちえこ)（キャスター） 藤田弓子(ふじた・ゆみこ)・大島麻衣(おおしま・まい)（ゲスト）	新潟県は別番組。 NHKワールド・プレミアムではノンスクランブル放送を実施。
2013年7月26日	夏山へGO! 2013 -達人と楽しむ日本の名峰-	斉藤孝信(さいとう・たかのぶ)・一柳亜矢子(いちやなぎ・あやこ)（キャスター） 風間トオル(かざま・とおる)・KIKI・田部井淳子（ゲスト） 北爪清史（山小屋スタッフ）	原生林トレッキング（奥秩父の甲武信ヶ岳） 岩稜をたどり絶景がまつ山頂へ（奥穂高岳）

• NHK水戸放送局（茨城県）：金曜茨城スペシャル（月1回程度）
• NHK新潟放送局（新潟県）：金よう夜きらっと新潟（不定期、20時台まで延長になる場合）
• NHK長野放送局（長野県）：知るしん。 〜信州を知るテレビ〜（毎月1回あるいは2回）
• NHK甲府放送局（山梨県）：金曜山梨（原則として毎月1回）